「二次清潔」這種謠言，千萬不要再傳了…

128 人贊了文章

「二次清潔」這個概念大家一定聽說過，一般是指洗臉後用化妝水浸透化妝棉擦臉，能擦出一些肉眼可見的雜質，很多妹子就覺得「哇，好神奇，好乾凈！」

翠花想搖著大家的肩膀說：你們清醒一點！用化妝棉在臉上摩擦摩擦，清潔效果是有了，皮膚屏障卻會被一點點破壞掉，最終的結果就是角質層越來越薄，皮膚越來越敏感…

話說這樣的護膚謠言和誤區還真不少，很多妹子都盲目相信「天天敷面膜，皮膚會變好」、「純天然護膚品最好」、「經常做深層清潔，皮膚才會幹凈」，皮膚不僅沒有變好，還有爛臉的趨勢。今天翠花就來揭穿那些護膚謠言的真面目，大家一起珍愛生命，遠離爛臉！

很多女生都覺得自己清潔不徹底，三天兩頭用磨砂洗面奶、深層清潔泥面膜，覺得臉一定要洗到完全沒有油光，甚至微微有些發澀，才是乾淨的。

但其實80%人都清潔過度了！過度清潔，不僅不能會皮膚，反而會破壞皮膚屏障。 皮膚屏障有多重要呢？它可以說是皮膚的天然免疫系統，能抵禦外界異物入侵，還有保濕、抑菌、防止水分蒸發的作用。它功能強大，但同時也非常脆弱。因為它非常非常薄，厚度只有頭髮絲的十分之一

如果經常用清潔力很強勁的洗面奶/泥面膜，雖然心理上覺得洗乾淨了，但皮膚卻非常乾澀，塗保濕乳液也有種無力回天的感覺。不僅如此，皮膚屏障一旦被破壞，皮膚會越來越敏感，容易爆痘、缺水。

翠花建議大家晚上用溫和的氨基酸洗面奶洗臉，早上用清水洗臉即可。因為白天會接觸較多的灰塵、細菌等，卸妝後也會有彩妝油脂殘留，而夜間基本只有皮膚自身出油。

可以用清潔面膜，但最好控制在每周一次以內，敏感皮和干皮每個月一兩次就足夠了，千萬不要拿皮膚屏障開玩笑，不然以後追悔莫及！

不知道從什麼時候開始，很多護膚品牌宣稱化妝水一定要用化妝棉擦拭，因為可以起到二次清潔的效果。 翠花覺得這一定是化妝水廠商的陰謀，因為它除了讓化妝水用得更快以外，其他作用都很微弱……至於二次清潔，效果也不大！ 除此之外，不推薦用化妝棉主要是因為再柔軟親膚的化妝棉，在擦拭時也會摩擦皮膚，水滴石穿地破壞皮膚屏障。

如果你為了減少摩擦力而倒很多化妝水，恭喜你，你成功地跳進了廠商精心設置的圈套，消耗化妝水速度×2~

所以不論是為了省錢，還是為了護膚，塗化妝水還是直接用手拍比較好。

翠花之前「美妝圈黑話」中講過，濕敷或水膜不能天天做，因為這樣會造成皮膚過度水合，敷面膜也是如此。

健康皮膚的角質層含水量，一般會保持在一個比較穩定的水平，面膜敷得過多、過久，會使得角質層水含量太高，這就是「過度水合」。 長此以往，皮膚就會記住這個狀態，一旦不敷面膜，空氣中的含水量不能滿足它，皮膚就會非常不舒服。過度水合還可能使皮膚屏障受到破壞，進而引起各種炎症等問題。

所以偶爾敷敷面膜就好，比如2次/周，每次10-20分鐘就夠了。

要說朋友圈的微商最喜歡什麼廣告詞，那一定是「純天然無污染」，他們最愛宣稱自己的護膚品純天然、無公害。但護膚又不是吃黃瓜，為什麼一定要追求純天然呢？

要知道所有東西都是由化學物質構成的（請翻看初三化學書第一章），那些宣稱純天然的護膚品，也是由化學物質構成的。而且護膚品中必須添加防腐劑，不然保質期可能只有24小時，時間一長就開始變質。那些號稱自己「100%天然」的護膚品，不會連防腐劑都沒添加吧？

只是它的成分可能大多來自植物提取，而另一些護膚品的成分大多來自人工合成，這二者並沒有什麼高下之分。甚至有時候人工合成的物質純度更高，對皮膚刺激更小，而且護膚功效更突出，所以下次再聽到「100%天然護膚」，一定要擦亮眼睛。

膠原蛋白確實很重要，膠原蛋白充足，皮膚就會光滑有彈性，反之則會暗沉又鬆弛。

但是對口服膠原蛋白美容保健品，翠花只想說：

因為口服膠原蛋白是沒辦法補充膠原蛋白der！請美少女們看黑板，翠花要給你們免費上一節高中生物課了

如果把這裡的口服膠原蛋白換成任何一種蛋白質，比如牛奶、雞蛋or瘦肉中的蛋白質，最終效果都是一樣的。所以吃再多膠原蛋白，對皮膚都是沒什麼用的，還不如喝一杯牛奶經濟實惠口感好呢

相信很多美少女都聽過這個忠告吧，說你還年輕，不需要使用抗衰產品。但其實，我們身體的衰老從20歲左右就開始了

最明顯的現象就是皮膚的新陳代謝變慢，比如小時候夏天晒黑冬天就白回來了，但現在晒黑……呵呵呵。

另一個明顯的現象就是臉部開始出現皺紋，不論是法令紋、眼紋還是抬頭紋，都在提醒你，你的膠原蛋白正在流失，所以抗衰應該從現在開始啊！

剛才講了膠原蛋白很重要，也說過口服膠原蛋白不能補充膠原蛋白，那還有別的方法嗎？翠·學習委員·花告訴你，有的！ 比如注射膠原蛋白，因為膠原蛋白是大分子，塗抹在臉上很難吸收，所以注射膠原蛋白是個不錯的選擇。但注射比較麻煩，需要去醫院，而且還可能會出現過敏反應，有一定的風險。

但我們還有另一種選擇——射頻美容儀器。所謂射頻，其實是一種高能量的電磁波，它能穿透表皮，到達肌膚真皮層，還能產生熱量，使得相應部位的溫度升高，而溫度升高能刺激膠原蛋白收縮，進而刺激皮膚產生更多膠原蛋白。 一句話概括就是，射頻美容儀能刺激皮膚產生更多膠原蛋白，達到緊緻皮膚、淡化皺紋的效果。目前，射頻美容技術在醫美行業的接受度非常高，我們除了可以去醫院做相關的治療，還可以選擇家用的射頻美容儀。家用射頻美容儀價格在3K左右，比起醫院動不動就幾萬的美容療程，簡直就是白菜價。而且還能反覆使用，性價比高到爆表.

好啦，今天的翠花小課堂就教學到這裡啦！下次再見

推薦閱讀：