泰拳腿法之斜踢
08-11
掃踢是泰拳的著名腿法,可以細分為兩類:低掃踢和斜踢,下面是學習啦小編為大家整理的關於:泰拳腿法之斜踢。歡迎閱讀!
泰拳腿法之斜踢
斜踢是泰拳比賽中使用頻率較高的腿法,主要用於攻擊對手上體的目標。以右腿為例,實施斜踢時,重心移向左腳,傾斜上體,扭轉髖部,用腳背或者小腿脛部踢擊目標。(圖3-171) 為了獲得最佳踢擊效果,應該使踢擊路線與地面成45。夾角,並使身體朝目標相反的方向傾斜。上體傾斜的幅度越大,可以選擇的目標位置就越高。實施斜踢時,應該始終保護好面部,以防對手反擊。
泰拳腿法之斜踢步驟/方法
斜踢的目標通常是耳部、後頸、上股和雙臂。如果選擇後頸作為目標,那麼在即將擊中目標的一瞬間,可以扭轉腿部,使腳背朝下打擊目標,並用力下壓(圖3 -172),這樣可以增強打擊效果。
對手用直拳進攻時,我(穿黑褲者)可以擺動上體避開來拳,使對手的直拳擊空,隨即用斜踢攻擊對手腹部。 (圖3-173)
對手用挑肘或者砸肘進攻時,我(穿淺色褲者)可以將上體後仰避開攻擊,同時掃踢對手腹部或者肋部。 (圖3-174)
當對手用斜踢攻擊我頭部時,我(穿黑褲者)可以迅速下蹲進行閃避;同時,用雙手保護上體目標。對手 ..........
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