如何不被外遇

如何不被外遇

回首我的第一次婚姻，我當時的丈夫並不是很坦誠地對待我。我費盡了心思，千辛萬苦地只是想要進入他的內在世界去了解他。但是當時的我年少輕狂，無明又無知，讓他反而盡其所能地防範我，不讓我靠近。我當時非常愛他，所以吃了不少苦。最後，我終於承認失敗，愛不下去了。我離開了人人羨慕的電視主播工作，到美國去留學。

剛到美國沒有多久，朋友介紹了一個條件很好的男人給我。我並不太喜歡這個男人，但是因為他追求我挺熱絡的（後來才知道他是和朋友打賭多久可以追到我），我勉強自己和他交往，但愈來愈不舒服，於是我提出分手。他很緊張，不肯放手，其實我當時就知道他並不是愛我而捨不得，只是覺得被女人甩掉沒有面子，所以不肯分手。我心軟了，繼續和他交往，但是在一次和眾多朋友一起去滑雪的旅行中，他當著我的面就和另一個非常仰慕他的女人要好了。我不驚訝，但還是有點因為失去面子而傷心。這兩個教訓以後，我選男人就比較注意了，不像以前那樣由著性子看到喜歡的就交往。果然，當我帶著覺知去選擇男人的時候，受到的傷害就小多了。

所以，我認為要保護自己不受外遇侵害的方法，第一是慎選對象。要搞清楚他過去的情史。通常有外遇記錄的人也會容易再有外遇。但是，我看過（也收服過，呵呵）一些男人，本來很花心，但交往到合適的對象之後，就真的收心認命了。所以，你先要看看自己是否「罩得住」對方，不要一味地貪求對方條件好。

第二，就是交往的時候要真心、交心、全心全意，毫無保留地敞開自己，讓你們的關係是坦誠的、開放的、真心的。

第三，如果兩個人的關係愈來愈僵了，盡一切努力去修復，千萬不要粉飾太平，假裝看不見問題。如果真的無法維持一個親密的、坦白的、融洽的關係，就及早放手。不要等對方心猿意馬，在外面有了對象再被你發現，那時候受的傷害就大了。

說實在的，在親密關係中，如果你讓對方在身、心、靈三個層面上都受到滋養，雙方又有共同的愛好、共同的朋友（當然如果是多年夫妻或是有小孩，就是有一些功利性的話，那就更好了），那麼你想要對方有外遇都很難。

本文節選自《捨得讓你愛的人受苦》

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