疤痕患者最適宜的蔬菜

　　豌豆;

　　白蘿蔔

　　白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑.能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積，因此，常食白蘿蔔可是皮膚白凈細膩 軟化疤痕

　　胡蘿蔔

　　胡蘿蔔，被虞為皮膚食品，能滋潤皮膚，另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加的細膩紅潤.淡化疤痕顏色

　　甘薯

　　甘薯含大量的粘蛋白，維生素C很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量.

　　蘑菇

　　蘑菇營養豐富，富有蛋白質和維生素，脂肪低膽固醇.使用蘑菇會使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮膚艷麗，淡化疤痕。

　　疤復平中的活化膠原蛋白能夠有效補充人的表皮生長因子，能短時間內讓正常皮膚細胞大量分裂繁殖，以消除皮膚上的各種疤痕，並有效平衡沉積色素，恢復增強皮膚正常光澤、彈性。膠原蛋白是高效的細胞營養素，它源源不斷地向表皮和表皮附屬器官(毛髮)供給充足營養物質，使肌膚流失的膠原蛋白等營養物質得到及時的補充，提高細胞活力，提高肌膚代謝能力，促進皮膚傷口癒合。恢復受損細胞、消除疤痕，美白肌膚。還能有效的防止皺紋的早生，延緩衰老，淡化色斑、祛除皺紋、增強皮膚張力和彈性，保持肌膚水嫩白皙的年輕態。

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