神秘的會陰穴，打開健康之門(2)

　　會陰穴（海底輪）——貫通全身氣脈之要隘　　道家也對海底作了大量的研究。張紫陽特別重視此穴的功效，他在《八脈經》云：「陰蹺一脈，散在丹經，其名頗多……上通泥丸，下透湧泉。真氣聚散，皆從此關竅尻脈周流，一身貫通。和氣上朝，陽長陰消，水中火發，雪裡花開。天根月窟閑來往，三十六宮都是春。得之者，身體康強，容顏返壯。在坤地尾閭之前，膀胱之後，小腸之下，靈龜之上。此乃天地逐日生氣之根，產鉛之地也。」道教龍門派千峰老人趙避塵所著《性命法訣明指》一書，則詳細介紹了開通奇經八脈的十個步驟，其每一步驟都圍繞會陰穴（海底輪）為核心進行，使氣沿八脈上下、前後運轉，故稱會陰穴（海底輪）為八脈之總根。　　道家還認為會陰穴（海底穴）是一扇鐵門，九箭難穿。只要開啟海底，展竅、開關也就不難了。方法是：凝神入氣穴，神光下照海底，忘形無我，使息息歸根。到一定階段，不交而自交，不接而自接，一氣感通，自然而然也。　　海底，放鬆形體的有效穴位。古今放鬆方法甚多，而松在海底輪，則起到牽一髮而動全身之效。會陰穴（海底輪）一松，全身皆松。禪密功傳人劉漢文先生說：「松在會陰。古稱『體酥』，即放鬆會陰部，保持一種輕微的『性感』；做到這一點，可以導引全身肌肉和關節鬆散，並可導致精神的安逸，容易入靜和呼吸自然。……　　會陰穴（海底輪）——具有防漏糾偏的作用　　遺精，歷來被丹家視為大忌，稱作「漏丹」。古代丹家「采大葯」時要用狀如饅頭似的木座抵住穀道，以防漏丹。如此強制手段失卻自然，似非妙法。若著意守海底穴片刻，陽物漸倒，何來漏丹？……　　會陰穴（海底輪）——一穴開而百穴開　　筆者經長時間習煉道家養生功法，還加強對海底及中脈的修鍊，進行了喚醒靈蛇的練功實踐。初期，海底穴產生像微風樣的氣流沿大腿下行。隨著練功的進展，海底穴逐漸出現一緊一松的開合感。緊時，海底穴內吸；松時，氣流下行伴有快感。海底穴呈開合現象，是靈蛇初醒的前兆。　　在一次練功中，海底穴產生強烈的內吸—抽痛—鬆弛的節律性反應，伴隨溫度升高，似熊熊烈火在燃燒，當達到難以忍受的煬感時，突然，一股猛烈的熱能從海底穴噴射而出，沿中脈旋轉而上，直衝頭頂百會穴。剎那間，頭部產生裂痛，頭骨「啪啪」作響，眼吐金光，全身震動扭擺，其勢石破天驚！沉睡之靈蛇終於覺醒，巨大的能量正是來自海底輪！熱能貫通中脈達百會後，沿任脈下行，過海底，向上一衝，勢如破竹地攻下「三關」，循任督自然轉數圈，此即道家所稱的「小周天」，然後流向四肢百骸，實現了「大周天」。　　海底穴（會陰穴）不開，任督難通。李時珍說：「此脈才動，百脈俱通」。海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。抓住海底穴的開啟，無疑是提高練功層次之捷徑，將收到事半功倍之效。

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