姚萍：隨筆——收穫與感恩

育兒育己，因材施教。你好，我是姚萍。每天寫一篇文章，分享我的觀察和經驗。這是92篇原創文章。

今天又犯懶病了，不想寫呀。估計是天太熱，發動機高溫報警了。今天先不寫親子的話題了，隨便聊聊。

決定用文字的形式把一些東西記錄下來，是突然決定的。以前上大學的時候，喜歡寫點東西，那時候文思沒有枯竭，偶爾寫出來的東西也能得到不錯的回應。再後來畢業工作家庭瑣事，慢慢就把這個愛好放下了。

堅持做一件事，其實是一件很微妙的事情。更像一種儀式，和自己的儀式。雖然堅持的時間不長，剛剛三個月的時間，對我來說確是件值得慶幸的事情，讓我有很多收穫。首先是內心的成長，堅持會讓一個人不斷積累堅韌的力量。

有時候想想，多年以後翻開自己年輕時記錄的東西，應該是一件很奇妙的事情。另外就是通過寫，其實是在表達一種思想。能把自己想的表達出來也是很暢快的一件事情。很多時候，心裡想的，到嘴邊往往詞不達意。很多時候表達力還是很重要的。

用文字表達出來，比說出來更有力量。好像有種，眼見為實，耳聽為虛的感覺。文字比說說更讓人感覺莊重和有力量感。所以我喜歡文字，喜歡文字給自己帶來的震撼。

在寫文章的時候，也總結出來，叫做一心不可二用。確實很靈，倘若是心境平和，自己打字的時候都會順利，手都會比較利落。一個一個字出來的也很順暢。但是倘若是有煩心事，手沒那麼利落，寫出的文字也不流暢。

小時候自己很愛表達。上學時間長了，可能書生氣多一些，和身邊聊起家常反而不知道說什麼了。不過現在因為有了文字，反而很開心，認識了一些聊得開的朋友，真是不錯的體驗。表達是一種本能的需求，被認可和肯定也是每個人想要的。

時常覺得自己實在是很幸運的人，所遇到的人大多善良。沒有遇到那種大奸大惡之人，一路走平安健康順利。前兩天和媽媽一起散步還說呢，自己應該滿懷感恩之心，其實真是得到很多人善待和幫助。

路不是平坦大道，但是上天還是很眷顧我，給我健康的體魄，父母健在，孩子平安健康，兄弟姐妹關係和諧。雖然交友不廣，但是也有兩三個聯繫少了，但一直在心上的朋友。沒有大錢，普通人正常生活開支還能維持。

因為感恩現在所擁有的一切，時常因為自己不夠珍惜覺得慚愧。內心一直願做修行之人，在普通人的日常生活中，修習自己，心存善念，說善言，行善事。

感恩所遇見的一切。對所有愛過我和還在愛我的人，說一句感謝你們的愛，你們辛苦了！感謝你們的愛一路相伴！對於傷害過我的人，不會去恨。即使無法原諒，也選擇放下。誰願意拖著包袱過餘生？

相信這世間真善美！相信比不相信更有力量！最後一則故事結尾。東坡與佛印的故事。

宋朝的大文學家蘇東坡，他有個好朋友是個高僧，名字叫佛印。兩人經常一起參禪、打坐。佛印老實，老被蘇軾欺負。

一天，蘇軾突發奇想，要開開這位好朋友的玩笑。他問佛印：「在你眼中，我像什麼啊？」佛印說：「在我眼中，居士像佛祖。」蘇軾又問：「那你知道在我眼中你像什麼嗎？」佛印回答：「我不知道。」蘇軾說：「在我眼中，你像一堆牛屎。」

蘇東坡得意洋洋地回到家中，把這件事說給了他的才女妹妹蘇小妹。

蘇小妹聽了皺皺眉，對哥哥說：「一個人心裡有佛，他看別的東西就都有佛的影子。一個人要是心裡裝著牛屎，什麼東西在他眼中都像牛屎。禪師心凈，大哥心穢也。」

心中有佛所見皆佛，心中有愛所見皆愛。所謂「心中有佛，所見皆佛」，簡而言之就是心中有愛，眼中的萬物萬事都是美好的。與你共勉。

今日話題：你相信自己看見的是自己內心的呈現嗎？

作者簡介：姚萍，國家二級心理諮詢師。教育和心理線上學習超過1000小時，擁有高中教師資格。混跡於各種寶媽群7年。熱衷於思考和解決各類育兒和親子問題。