膚質測試,你的肌膚容易長痘嗎?
對於長痘,有的人一吃油膩辛辣就會長痘,但是有些人天天吃辣,都沒事。這是為什麼呢?為什麼有的人容易長痘有些人卻從不長痘?
那是因為我們每個人的膚質不同,不同的膚質也就決定了我們的肌膚是不是容易長痘,同時也就決定了我們的生活習慣。
對於容易長痘痘的人群,就需要注意自己平時的生活和飲食習慣。通過良好的作息習慣,來控制痘痘的生長!
那麼怎麼知道自己是什麼樣子的膚質呢?
先說幾個容易長痘的皮膚吧!
1. 油性肌膚
油性肌膚的皮脂分泌比較多,容易堵塞毛孔,皮膚里的油脂出不來,就容易形成痘痘。所以油性肌膚的人要經常洗臉,把臉上多於的油脂洗掉!
油性肌膚
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2. 角質過多
角質其實就是臉上的一層死皮,是為了保護我們的肌膚不受外來的細菌侵害。但是如果角質過厚,外面的細菌進不來,裡面的也出不去。皮膚里多於的油脂出不去就容易形成痘痘了!
角質
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3. 混合性皮膚
混合型皮膚是一種油性皮膚和中性皮膚混合的一種肌膚,這種肌膚的油脂分泌比較旺盛,皮膚比較油膩,毛孔粗大,皮膚的PH值偏鹼性,容易滋生細菌,導致痘痘和黑頭的發生!
混合型肌膚
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這並不說乾性肌膚就不長痘痘,只是相較於這幾種,沒有那麼容易長痘。不過如果真的不想長痘痘還是需要我們的日常護理!
怎麼看自己是什麼樣子的肌膚呢?
1. 洗臉
用溫水洗臉後,先不要塗任何的護膚品,讓肌膚在自然的狀態下風乾,然後感受一下自己的臉,是油膩還是乾燥。如果覺得緊繃,那就是乾性肌膚,如何覺得油膩,就是油性肌膚。註:這個時候,最好不要用洗面奶洗臉,有些洗面奶的清潔能力比較強,會影響我們對於皮膚的判斷。
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2. 肌膚粗糙程度
角質層是由5-10層的死亡肌膚組成。一般來說正常健康的肌膚皮膚都是光滑,有彈性,充滿光澤的,如果發現在自己的皮膚摸起來很粗糙,那就是角質夠厚的表現了!
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3. 紙巾測試
測試之前,不要塗任何的化妝品護膚品,然後睡覺,一夜之後,用紙巾擦拭自己的肌膚,如何有油脂,就是油性肌膚,不過這個時候,要注意下,如何只是某幾個部位有油脂,就是混合性的肌膚。
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平日里要怎麼護理自己的肌膚呢?
1. 生活習慣
改變自己不良的生活習慣,包括日常的作息習慣和飲食習慣!不僅僅是為了不長痘,還是為了我們自己的身體。
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2. 控制情緒
俗話說生氣傷肝,脾氣大的人容易肺火。所以在平日里我們要注意自己的情緒,保持淡然的心情和處事方式!
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3. 中藥調養
有人問為什麼我的臉不出油,平日里也沒有什麼壞習慣,為什麼還老是長痘。那是因為身體的內分泌失調,這個時候我們要做的就是調養!利用中藥調養身體,恢復身體的平衡!
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