夏日瘦身沙拉：繽紛蔬菜沙拉

　　沙拉的做法其實非常簡單，

　　把所有能直接吃的蔬菜混合在一起，

　　加上醬汁攪拌均勻就ok啦~

　　營養美味又可以瘦身，

　　大家一起來嘗試一下吧！

　　- 準備食材 -

　　苦菊、番茄、花生、雞蛋、白糖、生抽、糖

　　- 製作方法 -

　　1、食材準備好；

　　2、熱鍋熱油，將花生稍微炸一下；

　　3、準備醬料：白糖、生抽、糖、蘋果醋、清水混合均勻；

　　4、鍋中放入雞蛋煮熟後，剝殼；

　　5、雞蛋切小塊；

　　6、番茄切兩半；

　　7、苦菊洗凈去根；

　　8、將所有食材放一個盤子里，然後加入特製的醬汁，攪拌均勻，撒上芝麻即可食用（除了這種醬汁，還可以加入沙拉醬、蜂蜜也可以哦）。

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