面膜到底能不能保濕？

今天我們來討論一下，面膜能不能保濕？

補水≠保濕

首先，我們要理清楚一個誤區，補水≠保濕。

面膜的主要作用是補水，給肌膚補充水分；而保濕，是把水分鎖住，不讓它流失。因此，補水不等於保濕。

天天敷面膜容易補水過頭，造成肌膚屏障功能受損，這樣子的肌膚會容易敏感；此外，如果再加上清潔不到位的話，還有可能導致急性痘痘的產生，甚至引起炎症，嚴重些的，甚至有脫皮、紅疹問題。這也是我們在上一期中，不建議大家天天敷面膜的原因。

所以，結論已經出來啦，面膜是不具備保濕功能的。

下面我們展開來詳細講

過度水合影響肌膚

前面說了，天天敷面膜的話，容易導致肌膚水分過多，肌膚屏障受損，這其實關聯到的一個詞，叫做：水合作用。

下面這張圖，是肌膚的表皮層示意圖，大家可以看一下。

角質層在最外層，角質細胞組成組成了角質層，呈現磚形排列，像城牆一樣，阻擋刺激，同時，防止水分過度流失。

如果角質細胞吸收了它想要的分量的水分，就會有膨脹反應，讓原本緊密的「磚牆」變得鬆散，這就是我們說的「水合作用」。

其實，「水合作用」本身是好的，就好像我們敷面膜，或者拍爽膚水，做水膜的時候，其中的有效成分就是靠著它，能更加容易地進入肌膚，被肌膚吸收。

我們前面的推文說了，不要頻繁敷面膜，就是因為強行大量地持續性補水，角質細胞就會一直處於脹大臃腫的狀態而得不到休息——也就是過度水合，「城牆大開」，角質層的屏障作用受到了損傷，進而導致一系列皮膚問題的出現。

皮膚過度水合還會讓分泌皮脂的皮脂腺受到影響，導致皮脂腺導管口過度增生，於是就冒起了痘痘。

所以，不僅面膜一周敷個兩三次就夠，並且，敷完面膜之後，為了保濕，記得做好後續的護膚工作，比如塗面霜。

怎樣給肌膚保濕

其實肌膚保濕，特別是秋冬季節，相對比較乾燥的時候，主要靠的是乳液面霜精華液來保濕。

一開始我們就說了補水和保濕的區別，不論你是拍爽膚水還是敷面膜來補水，之後都需要「鎖閉劑」來鎖住補充進去的水分。

特別是面霜中的油性成分（往往含量比較高），就通常被認為是鎖閉劑，它們可以在肌膚表面形成鎖閉水分的膜，從而減少角質層水分散發的速度，緩解乾燥。

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