任何情緒變成創造的力量

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一個人可以將任何情緒轉變為生命中一股創造的力量。這不是消極的力量。存在中沒有消極。我們可能會覺得有的東西是消極的，有些是積極的。但燈泡能夠點亮，就是因為正負極連接在一起。負面並不是我們要去避免的。它和正面一樣重要。如果你的悲傷提醒你，你是不完整的，那很好。利用你的悲傷去成長。當悲傷進入，如果你因此而變得更加慈悲、更加關懷別人、更加有愛，你的內在就有了更多智慧。當你悲傷時，如果你因此變得憤怒生氣，覺得全世界都是錯的，你就變成一個傻子。在那個時候，如果有人管了你的閑事，你的悲傷就會變成憤怒。所以，你是將悲傷轉化為憤怒，還是將悲傷轉化為愛與慈悲？當你悲傷時，是很容易變得慈悲的。

學會創造性地使用你所有的情緒，是非常重要的。並非只有快樂是重要的。如果你不懂悲傷，你就還未成熟。只有當你懂得了悲傷和痛苦，你才是一個成熟的人。否則，你不會理解自己發生的事，你也不會懂得發生在其他人身上的事。

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