30歲的人生，我只選擇堅持這5件事

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頭圖拍攝于越南芽庄婆那加占婆塔。這是一座印度教的佛塔建築，建於公元7—12世紀間，占婆王國時期。順著小路登上頂部的小平台，可以吹著溫潤的海風，眺望芽庄的海港，充滿風情。

這是啡小沫的第110篇原創

高三的時候，有個同學寫作文，題目叫《人生的三分之一》，引起全班善意的鬨笑：怎麼才能活五十多歲啊！彈指一揮，如今真的就過到了人生的三分之一，還得是高壽的標準。

前幾天，跟朋友在復興門的星巴克聊業務。聊到最後不禁感慨：上次見面也就一年前，但過了30歲，心態真的發生了很多變化，對人生也有了更多不同的思考。

我很喜歡李笑來分割人生的方法。他說：「七年就是一輩子，我真的認為人是可以重生的，一生你可以有很多輩子。」

人生很長，我們即使明白它的珍貴，依舊會走著走著就迷失了方向。而把人生分成一個個七年，正如跑馬拉松的時候，設立一個個階段性目標，讓我們在每一個開始都精力充沛激情滿滿，在每一個結尾都成就感滿溢，且對下一段征程充滿期待。

這麼算來，剛過完30歲生日的我，正處在人生的第5輩子。

我前26年的人生都在學校度過。直到第4輩子的末兩年，才走上社會，並且結合了新的小家庭。如果說前面的幾輩子我們被家庭、被環境塑造佔得分量更重。那麼第5輩子，就是我們對自己有了全然認識後，作為獨立個體對人生的大開拓。

三十而立。在第5輩子的第二年，我決定做好這5件事。

1. 認識自己，關注最重要的事情，all in

青春期的時候，很喜歡很man很man的男孩子，又希望這男孩子尊重女生意見，細心聽女生說話，真正理解女生。

碩士的時候，認識一個來我們研究所學術交流的台灣男生。跟他聊台灣男生和大陸男生的區別。他說：「感覺這邊的男孩子都好照顧女孩子，會幫女孩子打飯，那天大暴雨的時候，還看到好多男孩背女朋友過積水深的地方，在台灣不可想像耶。不過，我們台灣男生，好像跟女朋友交談的時間會更多，而不只是我給你買買買，我照顧著你。」

畢業後一次偶然的機會，見到了同事令我們羨慕的很man很man的男朋友，對她頤指氣使且一言不合就摔東西。

在戀愛上愚鈍的我，突然學會了辯證得看待戀愛對象的問題：想要被男朋友很man很man地照顧著，一定程度上就要同時忍受其大男子主義的種種表現；而想要男朋友跟自己平等的交流思想，就要很大程度上放棄心中小女生嚮往的讓人心動的很man很man的一個個瞬間。

想明白這個後，我慢慢琢磨自己，慢慢明白自己真正想要的是什麼，也如願嫁給了真正適合自己的老公。昨天還在跟率哥說：「感覺婚姻滿意度超級高啊，五星好評！」

選男朋友選老公如此，其他亦如是。小到出遊選衣服、買房選地段，大到選生活的城市、選事業的方向，無不需要認識自己，找到對自己最重要的事情，進而有取有舍，在取的方向 all in。

每個人的獨一無二，正是生命充滿魅力的地方。認識它，感受它，享受它，是對生命最大的敬畏。撥開表層雲霧，挖掘自己內心真正想要，才能過不擰巴的人生。

2. 為自己而活

學會為自己而活，並不是一件容易的事情。

為自己，並不僅僅是肆意滿足自己的感官歡愉，更是懂得為自己的情緒負責，進而為自己的人生負責。

我們很多的不快樂，都源於想控制他人，而不為自己負責。他人的言語讓我們憤怒，我們緊張回擊；他人的行動讓我們看不慣，我們指責、我們抱怨。而在這一切不爽中，我們從未想過，外在的世界無法控制，但情緒對這件事如何反饋，是我們自己的領地。

記得之前看過一個博主寫的文章，說她媽媽年輕的時候酷斃了。自己開著一家設計公司，國內外飛來飛去談業務，對她完全放養式教育。她闖了禍她媽媽也不擔心，她得了獎，她媽媽像對待成年人一樣跟她說為她驕傲。

雖然她媽媽陪伴她的時間很少，可以說是個「自私」的媽媽了，但是她覺得童年幸福極了。而且耳濡目染，她現在也開著一間公司，在商業上可以算是小有成就了。

30而立，後面的人生中，會有很多人入場。或活潑調皮、或文靜愛哭的孩子，對方的父母，孩子的男朋友女朋友，孩子的小朋友……在一場場親密關係中，懂得先為自己而活，照看好自己，才能給予更多愛。

3. 注重健康，活久見

率哥最近收到不少BP，我有時候在旁邊瞄幾眼。因為都是高科技公司，每一次我都被技術的腦洞震撼，默默下決心要好好保養身體，為了活久體驗到這些牛逼技術。

這幾年，我坐在空調房都會及時披上外套。對穿秋褲，喝熱茶，吃蔬菜的興趣，絕對擊敗90%的人口。30+，心態保持年輕沒毛病，但是身體還真得靠養，才能跟上咱年輕的心態。

4. 接受不同的價值觀

年紀越大，越明白不能隨意評論他人。

20歲出頭的時候，見過的人少，經歷的事更少，經常覺得自己的那一點點認知，就正確的不要不要的。有時候會覺得別人跟自己想法不一樣很奇怪，有時候會覺得別人對世界的認識很可笑，許多年過去後終於發現，可笑的是自己。

人的認知成長有4個階段：不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己知道，不知道自己知道。

年紀漸長，明白了每個人都走過獨一無二的路，你不知道別人的生長環境，不知道別人經歷了什麼，如何能評價？30+，更喜歡分享式的交談，我們講述事實，我們分享感受，不判斷，不評價，自己的路，要自己負責。

5. 接納不完美

小時候的世界，是自己編織的簡單童話。

活得越久，人生越複雜，遺憾就越多。

第一次失去親人，會痛苦為什麼沒有早早發現疾病，會自責為什麼沒有去最好的醫院用最好的葯努力一把，會遺憾有些話好像沒有說出口這輩子就天人兩隔。

第一次找工作，發現選擇什麼都會有缺陷。有戶口的工資低，工資高的福利差，福利好的沒挑戰，有挑戰的風險高……

直到後來走過很長的路，才發現，第一份工作，並沒有我們想像的那樣比天大。即使不如意，即使有缺憾，只要我們上進的心在，後面有許多修正的機會。

人生很長，自己的不完美，伴侶的不完美，生活的不完美，事業的不完美，都需要我們敞開胸懷接納。

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