抑鬱症的康復方向

08-11

抑鬱症的康復方向

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抑鬱症者：剛看了重度抑鬱康復這篇文章，好可怕，大腦缺乏營養會抑鬱，我就是進不了食，可能會死於營養不良啊。我可怎麼辦？

恨若秋水答覆：

你的癥狀問題去找醫生，你的抑鬱根本問題可以找我。

根據你以前的描述，你沒用什麼問題。你的關鍵不是抑鬱症本身，而是你對抑鬱症的高度關注造成極度恐懼——恐鬱症。建議你不要接觸負能量強的文章或言論。

你說的那篇文章，我也看了。建議你不要看那些醫學界所謂權威性的文章。當年我就是看了，才導致嚴重內臟疾病。好端端的一個人嚇得無病呻呤。導致免疫力下降，感染上軀體的病。

要知道，學術和現實是兩碼事。

我們一些醫學家和心理學家為了彰顯自己的學術技藝和師門正統，不惜嘩眾取寵，專門弄些吸眼球觸目驚心的文章。只求標榜自己，不怕把人嚇死。

所以莊子說：聖人不滅，大盜不止。

文章和食品一樣，都有適應的對象和範圍。如果叫糖尿病吃高糖食品，無異於自殺。

不管什麼病，思想上藐視它，行為上重視它。你就不會走什麼彎路。抑鬱症也是如此。

我指導過的幾百名被口吃和強迫折磨成抑鬱的人，大部分都已經成了正常人。只要大家不要有病亂投醫，一天到晚人云亦云，你的抑鬱問題自然而然就會朝著康復方向前進。

想生活學習，向勞動者學習，向領悟者和康復者學習，就是不要向理論空想家學習。

這樣，你的抑鬱症一定會獲得完全康復。

這麼多年，我沒有看到抑鬱症人有用藥治好的，我也沒有看到躲在家裡躺在床上空想想好的，更沒有看到高談闊論談好的。

我只發現回歸生活，輔助藥物，最後擺脫藥物而真正獲得康復的。

思想觀念的改變是一切心理疾病獲得解脫的前提。這就是佛說的：看破才能放下。放下才能隨緣自在—-順其自然。

只有真正服從自然，才能得到自然的眷顧。才能真正走向康復。