如何跳出自己的「舒適區」？

08-11

如何跳出自己的「舒適區」？

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不得不承認，我們每個人心中都有一塊「舒適區」，它可能是你的家，也可能是沒有人打擾你的日子，又或許是家長為你準備的人生路，但不管是哪一種舒適，最大的特點就是你可以看見這種生活未來的樣子，沒有懸念的生活，不帶參數的人生。如果你覺得這種人生好像可以忍受，那麼你就別浪費時間聽我胡扯了。

那麼如何跳出自己的舒適區呢？

用兩個字概括就是，「改變」，那麼我們為什麼要去改變，有些人會問，我的生活又沒有那麼糟糕，我為什麼要去改變，如果你屬於這一類人，那麼你可以執行Plan B。有些比如剛大學畢業的大學生，將面臨更多的選擇，讀研&工作？有些工作了很久的老職場，也會面臨轉型&轉行？在固有行業里繼續打拚沒什麼不對的，如果一定要說哪裡不對，那隻能是你做這份工作時內心是歡喜的還是有一絲絲的厭惡，有一句話我信奉了很久「接收你所能接受的，如果無法改變，那就離開換種生活」，如果此時的你不知道，我現在是誰？我未來會成為誰？那麼你可以執行Plan A。

如何調整和縮短改變中痛苦的過程？

既然痛苦是不可避免的，那我們只能直視痛苦，所有的改變之前都會猶豫，會痛苦，因為你總要放棄什麼才會收穫你並不擁有的事情，所以請拜託你自己，可不可以勇敢一次不要猶豫，儘管做就是了，結局萬一很驚喜呢，所以要以一個好的心態去面對痛苦。

Plan A:

我現在還清晰的記得我當時高中選擇藝術生時候，我父母的表情，也記得我高中畢業選擇學校時候他們失望的心情，我就是一個很好的lesson ，絕大部分人高考之後不清楚未來自己要從事什麼職業，選擇什麼城市，有一部分人聽從了父母的安排，剩下一部分人，自己做了決定，我想要說的是，不管決定是什麼，既然已經決定了，那麼下一步就是將藍圖一步一步精確化，比如：如果你的職業生涯規劃目標是成為一個掌握上億元資產公司的總經理，你就要把這個規劃分成幾個中等的規劃，如什麼時候成為一個部門的主管，什麼時候成為一個部門的經理，然後再把這些規划進行進一步的細分，使它成為直接可操作的具體計劃。當然，只要是計劃就會有不足，這時候就需要我們不斷根據自己的喜好並發揚自己擅長的部分，取長補短，調整方向，並且不斷的問自己你做這件事情是不是開心的，這是不是我一直要做的事情。

Plan B:

如果你覺得你現在的situation並不糟糕，甚至樂此不疲，那麼恭喜你，繼續走下去，不斷的給自己堅持下去的理由，或許有一天你也會發現這條路並不都是開心的，也有不想堅持下去的時候，那麼回想一下當時選擇它的理由，因為畢竟沒有一條永遠平坦的路。

養成一個習慣，在你經營你目前生活的時候，採用同位素跟蹤法，插入一個監測flag，也就是說，在你開心的時候，務必記錄下來你開心的理由，這樣你才能真正了解你自己，比如，我在大學新生入學的時候推銷自己採購的宿舍神器，當時的我神采奕奕，眉飛色舞的講述我的產品優勢，那時我就明白了一點，我其實並不適合我目前的專業，未來成為一名地鐵司機並不能讓我每天過的開開心心。

最後，只有當你了解了自己的喜好，知道哪些是你擅長的，如此就可以避開一些錯誤的嘗試。很多時候，當你跳出了自己的舒適區，你會發現，原來生活也可以這樣。