看指甲，識健康~

一天上午，北京中醫藥大學國醫堂中醫門診部來了一位46 歲的女性患者。她坐下後，我仔細看了她的指甲，發現兩手指甲扁平凹陷，顏色淡白無光澤，伴有很多豎的棱嵴，月牙幾乎不見。

再看一下她的面色，我說：「您的病變在肝臟，你是不是患有肝病？」這個患者連連點頭。為什麼一看到這個病人的指甲就知道是肝病呢？因為這個病人的指甲叫「反甲」，是肝血不足的明顯表徵。

「甲診」是中醫望診內容之一，從指甲的榮潤枯槁可以看出身體體質、營養狀況。通過看指甲，也可以診斷或有助於診斷很多病證。比如經常使用揮發性油劑可出現脆甲；從事放射性工作，則甲色晦暗、棱嵴增多、色素沉著、有凹點等。

健康人的指甲特徵

甲形

健康人的指甲呈長方形或方形，指甲的長度約佔第一指節的二分之一。

甲色

指甲呈半透明狀、淡粉紅色，無其他顏色或斑、點、帶出現。向指甲加壓時變白色，停止加壓時立即恢復淡紅色。

甲澤

指甲色澤均勻，個個如一，其上有極細的平行縱紋。

甲質

正常指甲具有一定彈性，厚薄適當。小兒指甲較成年人薄而軟，老年人指甲變厚則屬正常現象。

甲緣

指甲面無棱嵴溝裂，邊緣整齊，無凸出、凹陷或缺損等變化。

月牙提示健康狀況

在指甲下方五分之一處，有一條白色弧形的痕迹，就是人們說的「月牙」，也叫「半月痕」。半月痕實際是長到指甲基底部的部分甲床，是不斷長出指甲的「床」，供應指甲生長所需的營養。

指甲半月痕的狀況顯示出人體健康狀況的信息，顏色為奶白色，顏色越白表示精力越充沛。

參考資料：《中醫健康養生》雜誌2015年5月刊

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