38種DIY面膜

1.自製冬瓜瓤去斑面膜取冬瓜瓤 5000克，小麥粉50克，將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時後，去渣，取汁；在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用。每日用此面膜敷臉，15－20分鐘後洗去。

2.自製橄欖油蜂蜜面膜橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克 。將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把消毒紗布浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘後取下。橄欖油蜂蜜面膜能潤膚，祛斑，除皺，適宜於皮膚特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素a和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。對橄欖過敏者不宜使用

3.杏仁雞蛋清面膜杏仁雞蛋清面膜有祛除黃褐斑老年斑的功效。取杏仁10克，雞蛋清1個，將杏仁去皮搗研成細末，用雞蛋清將杏仁末調均即成，每晚睡前敷臉，翌日清晨用白酒洗去。

4. 自製蘋果去痘面膜將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。可使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

5. 陳醋蛋清消炎去痘面膜 將雞蛋浸入醋內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。消炎、去痘。

6.香蕉面膜 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15～20分鐘後洗去。可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。

7.生菜面膜 　　將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等癥狀。

8.綠豆粉面膜 　　綠豆粉4茶匙，加入適量的水後拌勻，塗於臉上。約15～20分鐘後用溫水洗凈，每周可做2～3次。減少痘痘的發生。

9.番茄面膜 將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀，塗於面部保持20～30分鐘。使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。

10.玫瑰面膜 將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘後洗去。適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。

11.檸檬汁面膜清除雀斑雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒過久所致。每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次，1周左右，可以消除雀斑。

12.檸檬美白面膜 將1隻鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗凈，1周後可見面容光滑潔白。

13.檸檬緊膚潤膚面膜取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞黃1個，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜，20分鐘後取下，再用溫水洗凈。每晚1次，連續1周後，可使乾性、松馳、多皺的面容，變得紅潤光澤。

14.檸檬清爽肌膚面膜檸檬蘊含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌膚更清爽、潤澤以及細緻。做法：首先將檸檬放入攪拌器榨汁，然後加入100ml清水和粉攪勻調成膏狀，敷於臉上15至20分鐘，然後洗凈即可。每星期可敷2至3次。

15.檸檬延緩衰老面膜檸檬內特有的枸櫞酸和檸檬醋汁，直接敷於臉上，長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。只需將檸檬切片，直接敷上面部，大概15至20分鐘後，用清水洗凈便可，每星期可敷2至3次。

16.檸檬控油美白面膜以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢，美白肌膚。

17.檸檬小麥粉美白肌膚面膜用檸檬汁溝小麥粉做面膜，能漂白又不會令皮膚繃緊。用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水溝勻，避開眼部四周的皮膚，敷面1 5分鐘後，用水洗凈便可。連續做1 星期，皮膚即刻有變白。

18.絲瓜汁面膜把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉（麵粉），塗於面部15分鐘-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。

19.牛奶美白面膜　　將大約30ＭＬ鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。一定要用鮮奶，不能用奶粉

20.黃瓜眼部面膜黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶帶，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。

21.橘子面膜橘子面模適合乾燥，角質較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱，將橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻後塗抹到面部10分鐘後洗凈即可。

22.獼猴桃天然面膜奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻，再將製作好的面膜塗抹到面部，10分鐘後洗凈。

23.蜂蜜天然面膜蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養，取適量蛋黃，攪拌後加入蜂蜜和杏仁油並攪拌，均勻塗抹到面部後休息10分鐘左右，然後用溫水洗凈即可。

24,檸檬珍珠粉面膜準備雞蛋１個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀，然後將檸檬汁滴在上面。在敷面時，注意避開眼睛和嘴唇。等完全乾時，用溫水清洗即可。每周用檸檬敷一兩次臉，可是有意想不到的效果！

25.美白珍珠粉面膜將一瓶酸奶倒入容器中，然後加入一個蛋清，兩三滴檸檬汁，再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉，最後把5、6張面膜紙放入其中，讓他充分浸濕，放入冰箱。讓面膜紙在裡面浸泡五六個小時之後即可敷在臉上使用了，每天一張，每個月做一個星期，用過之後你就會覺得自己的臉不僅白了，而且又能補充水分，還有光澤很好，亮亮的！

26.蛋清珍珠粉面膜半個蛋清+兩勺蜂蜜+新鮮檸檬+珍珠粉將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

27.珍珠粉+黃瓜調製面膜把一根洗乾淨黃瓜用保鮮膜包好，放入冰箱保鮮層，幾小時後，取出。先用榨汁機打碎，在用乾淨的紗布把打碎的黃瓜包起來，然後把擠出的黃瓜汁水到小瓷碗里，根據黃瓜大小，汁的量不同。如果黃瓜汁比較少，最好加一點純凈水或礦泉水，再放入適量珍珠粉調和，塗在臉上。20分鐘後洗凈，皮膚緊緻、光滑、有光澤，經常做收縮毛孔效果也不錯的。

28.薏仁粉+綠豆粉+雞蛋清+珍珠粉調製面膜薏仁粉、綠豆粉、珍珠粉用1：1：1的比例就可以先把0.3克的綠豆粉、0.3克的薏仁粉、0.3克的珍珠粉放在乾淨的小碗，先攪拌均勻，備用。然後取一個新鮮雞蛋的蛋清，倒進攪拌均做面膜。適合長痘痘的和皮膚毛孔粗大又出油的MM用，夏天最悶熱的那幾天會偶爾長几個痘痘，但是很快就下去了。只要長痘，就用薏仁粉+綠豆粉+珍珠粉調製面膜，這樣痘痘不僅下去的快，而且皮膚恢復的也快，不留痘印。

29.新鮮絲瓜汁+珍珠粉調製面膜把新鮮絲瓜清洗乾淨，去皮，用榨汁機打碎，用乾淨紗布濾汁。碗里先放10克珍珠粉，然後慢慢將濾好的絲瓜汁倒入有珍珠粉的碗里，一邊倒一邊攪拌，攪拌均勻，直到成糊狀即可，然後塗於洗乾淨的臉上，15分鐘-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。皮膚感覺滋潤、光滑，水水嫩嫩的。因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的美白效果，可保持皮膚細嫩。特別是夏天，補水、嫩白、鎮定皮膚效果不錯。

30.護膚方法：自製眼部面膜a、銀耳眼膜：將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3－5滴塗於眼角、眼周。潤白去皺、增強皮膚彈性。b、蘋果眼膜：將蘋果切薄片敷在眼部下方，先在冰箱里冷藏效果會更好。祛除黑眼圈。c、牛奶眼膜：用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。消除眼袋。d、絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。抗過敏、增白e、茶葉眼膜：用泡過的茶葉（紅茶除外）敷眼，每周一次。消除黑眼圈。f、冰牛奶眼膜：每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。g、茶葉眼膜：紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。h、甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋。

31. 去角質去角質面膜a鹽（一小勺）蛋清面膜。b.綠豆粉面膜:可降火，減少痘痘滋生。c燕麥片面膜:將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鐘，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。

32.滋養面膜a.胡蘿蔔、蘋果面膜:胡蘿蔔要選用紅色的。b.玫瑰面膜:玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。c.椴樹花面膜:將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘後清洗乾淨。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。d.杏仁、番茄面膜:適用有黑頭粉刺的皮膚。e.黃瓜、胡蘿蔔、蛋清面膜:滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。f.果汁面膜:可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。g.香蕉、麻油麵膜:適用乾性、中性皮膚。h.酸奶面膜:酸奶+麵粉。作用溫和。i.蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜:補充肌膚養分。

33.保濕面膜保濕面膜a.蜂蜜面膜。b.蘆薈面膜:保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。b.黃瓜面膜黃瓜面膜:補水保濕。4.香蕉、牛奶面膜。5.胡蘿蔔、蛋黃醬面膜:去老死細胞保濕。

34.美白面膜美白面膜a.茶、糖面膜:紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。b.草莓面膜:減輕日晒引起的疼痛。c.苦瓜面膜:將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鐘後清洗乾淨。美白、保濕。d.豆腐、蜂蜜面膜:將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。皮膚白而透明。e.紅酒、美白面膜:紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鐘後用溫水洗凈。f.白芷面膜:白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。g.西瓜、蛋黃面膜。h.杏仁、蛋清面膜:用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，干後洗去。每周一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。i.黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。j.嫩白面膜:用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。k.漂白敷面法:濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭髮、睫毛沾上面膜），12、13分鐘後洗去。先敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。

35.戰「痘」面膜a.陳醋、蛋清面膜:將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。源於《肘後備急方》b.益母草面膜:將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，乾燥後洗去。c.土豆泥面膜:將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。d.黃蓮面膜:黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。e.萵苣（生菜）面膜;葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。

36.祛斑面膜a.檸檬、蛋清面膜:另有麵粉3茶匙。b.桃花、瓜子面膜:桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。c.茯苓面膜:茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。d黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜:促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。e.香菜湯:洗臉，每日一次。

37.其他面膜a.防過敏面膜:將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，可防止皮膚過敏。b.消炎面膜;當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入麵粉攪勻後敷於過敏處，起消炎消腫的功效。c.舒緩晒傷面膜:先用凍牛奶洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的晒傷。

38.眼膜a.絲瓜眼膜:取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。b.銀耳眼膜:銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。c.冰牛奶眼膜:每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。d.茶葉眼膜:紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。e.甘菊茶眼膜:每周2次，除眼袋。