寒冬進補如何注意「虛症」

我國民間素有「冬令進補」的傳統習俗，中藥的養生和滋補作用，也是舉世公認的，因而受到了人們的青睞。然而，有些人卻認為中藥養生無副作用，而盲目地把党參、當歸、黃芪、三七、鹿茸等中藥與雞鴨、龜鱉等同煮服用。也有些中老年人偶感乏力、心慌時，總認為這是體虛引起，服用人蔘、當歸、黃芪、三七、鹿茸、白木耳、阿膠等滋補品可以多多益善。時值寒冬季節，這種「進補風」又見盛行。豈不知，盲目進補，非但療效甚微，反而會出現一些不良後果。據臨床觀察，即使在身體強壯無疾病的情況下濫用，同樣會產生口乾舌燥、鼻孔出血等副作用。例如常年服用鹿茸的人則會陽盛陰衰；久服人蔘則會胸悶腹脹和消化不良；在感冒發熱時服滋補中藥，猶如雪上加霜加重病情。祖國醫學認為，「虛症」是人體正氣的虛弱。造成正氣虛弱的原因很多，諸如先天不足、兒時發育欠佳、中年勞累過度及重病引發的大出血等。虛症又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四類，其中氣虛與陽虛屬於陽氣不足，臨床表現多為精神怠倦、食慾不佳、舌質胖淡、脈象細軟等；而血虛和陰虛則源於陰血不足，癥狀是頭暈目花、心悸氣短、四肢無力、失眠多夢等。中醫治療虛症的原則是「虛者補之」，但必須根據不同的類型施以相應的補法。如補氣可用党參、黃芪、白朮；補血者可用當歸、白芍、熟地、阿膠；補陰可用生地、玄參、龜板、鱉甲；補陽可用附子、肉桂、仙靈脾等。由於人體在氣與血之間存在著互為滋生關係，而陰與陽也保持著彼此依存的態勢，因此在補養或治療時，宜兼顧服藥，因症增減。不少虛症患者還會出現「虛不受補」 的情況。如體虛且消化功能欠佳的病人，就不應該濫服補藥，尤應避免熟地、阿膠等滋膩性質的補品。此類藥物極易促發「礙胃助濕」，致使脾胃功能越發減弱，體虛之症更難以恢復。又如素體虛損，又感染疾患而出現發熱癥狀者，在體熱尚未消退時，也不可輕易進補。因為在病邪較盛時投以補藥，難免「助邪為虐」而釀成意外。「虛」乃身體一切正氣不足的癥狀，人們在寒冬進補之時，只有經醫生因勢利導，對陰、陽、氣、血的差異進行具體分析，再選用適合個人條件的藥物，方可收到較好的補益效果。

你的讚賞是我堅持原創的動力