教培，考證，授權，證書....瑜伽教師培訓和阿斯湯加教師授權之究竟

小編路路我為了生計，利用公眾號的人氣也捎帶推薦個課程啥的；因此也會有機會跟諮詢課程的同學聊上兩句。某天就發生了下面這段對話：「那個啥啥啥教師培訓我沒有瑜伽基礎，可以參加嗎？」；「可以啊，只要有一顆熱愛瑜伽的心」；「那我能拿到認證證書嗎？」； 「你只要專註的參與，當然可以了。」；「那我拿到證書後，可以找到工作？可以去當瑜伽教練嗎？」 「呃呃... 應該可以吧？」；「你好像聽起來好像不大有信心哦？」這個鍋甩的！我是你的誰呀我對你有信心？實際這時我想反問她一個問題，但出於禮貌還是忍了，我想反問的是：「如果你拿了個技校證書，甚至都不是藍翔的，是紅翔黃翔白翔的，你有信心找到汽車製造廠的工作嗎？你有信心做好這個工作嗎？"我怎麼能有信心回答一個她自己應該回答自己的問題？現在公眾對瑜伽的興趣正在升溫，瑜伽培訓的市場也即將引爆。 但正是在這種時候，關於教師培訓，授權，認證等事兒貌似需要科普一下，因為現在教師培訓的市場有各種坑，普通人群和瑜伽愛好者在這個問題上也有很多很多盲點和誤區。本來我可以上來就講現在的「瑜伽市場」，但是我想先連接一下瑜伽的根：看一下傳統本源的瑜伽傳承在被現代化市場操作接管之前應該是什麼樣子的，這樣我們有一個大的背景，而不是錯誤地認為瑜伽教學是一種「技巧」或者「技能」，是理所應當地可以從「藍翔技校」類似的教師培訓所獲得的。瑜伽 yoga 一個起源瑜伽印度的身心靈修行體系在進入市場操作之前也有其傳承的路徑，這就是guru-diciple 上師-學徒的關係鏈條來傳承這個傳統的修行系統。根據瑜伽的傳統， 「教師認證」是上師 （ Guru) 對學徒 (Diciple) 的一種「開示」 （initiation)瑜伽和很多印度的修行傳統一樣，是通過一位「開悟者」上師 － 一個對瑜伽有第一手體驗的人 （這裡的瑜伽不是Asana體式 － 而是一個完整的八支系統 - 點這裡了解瑜伽八支完整系統）來親自開示另外一個學生。 這個「教學」的過程不是講解體式，不是講人體解刨學，甚至不是講「瑜伽哲學」； 這個過程是一種靈性和能量的傳遞過程 － 這個中國禪宗的修行過程類似。 最好的比喻是一個點燃的蠟燭 （上師）， 另外一個蠟燭 （學生）只要是靠近上師總會在某一天被點燃。這種最傳統的「教師培訓」，不是200小時，不是500小時，而是終身。真正意義的瑜伽老師 － Guru上師，是父親，是母親，是神...而學生古代的名字叫diciple - 和diciple詞根一樣的另外一個詞是discipline - 自律；也就是踏上這條「教培」之路的人已經下定決心追尋真理，把一生奉獻給瑜伽。如果這種「教師培訓「有認證證書的話，這個證書就是我前幾天講魚王故事 （點這裡看這個故事）中濕婆神Shiva撒在魚王身上的聖水，而一條魚化身為魚王Matsyendra Natha大師這個過程就象徵著transformation蛻變 －被點燃，被照亮，在自己身上體驗到了真正的瑜伽。當然，以上這種傳統的瑜伽傳承是和當時的文化和社會環境有關的；我也知道我們現在生活在現代化社會 - 工業化和信息化社會需要效率，而且瑜伽在現代社會的普及和讓更多人有機會受益也需要去除一些特定的印度傳統文化的成分，而賦予一些更有效率的傳播機制。但是即使是這樣，傳統的傳承方式parampara也不能丟失其精髓，因為瑜伽的傳承畢竟是一種博大精深的身體和靈魂的改造系統延續，而不僅僅是一種體式順位和解剖知識的「技能型」的傳授；而如何解決封存古老的傳統師徒一對一傳承，但同時還能適應現代化社會環境之間這個矛盾問題，阿斯湯加瑜伽的授權或許是一種自然的演進：像阿斯湯加瑜伽這種最像古老的瑜伽parampara而又某種程度上根據現代社會的特徵做了變通的「阿斯湯加瑜伽」教師培訓 - 也就是阿斯湯加瑜伽的授權就是一種既古代有現代的教學傳播機制。我們經常說阿斯湯加瑜伽和艾揚格瑜伽是眾多瑜伽練習形式方法中封存了最多傳統瑜伽的精髓，最能夠連接著幾千年瑜伽傳統的形式，之所以這樣也是和這兩種瑜伽都不認可現代化的「瑜伽教師」培訓，而有著某種根基於傳統的培訓體系和獨特的認證形式有關係。因為編輯本人對艾揚格瑜伽的教師授權體系不是很熟悉，所以下面我就來簡單介紹和分析一下阿斯湯加瑜伽的授權。阿斯湯加瑜伽沒有「教師培訓」也不認可任何其他機構的瑜伽教師培訓，阿斯湯伽瑜伽的「授權」，是一種接近瑜伽傳統傳承方式的上師對學生的「授權」 authorization (有資格教授阿斯湯伽的老師是授權老師 － authorized teacher)，有資格授權的唯一機構是印度Mysore的kpjayi （Jois家族是阿斯湯加瑜伽傳承的繼承人）

阿斯湯加瑜伽開始在世界範圍廣泛傳播也只有20-30年的歷史，而且Jois家族一直嘗試把阿斯湯加的傳播控制在家族影響的範圍內； 嚴格來講沒有在這裡學習過的人是不可以教Ashtanga的，甚至沒有來過足夠次數並且得到掌門人親自授權的老師也是沒有資格教Ashtanga的。儘管筆者本人也是持這種觀點，但是近些年在這個觀點上全世界的阿斯湯加人有很多爭議和討論。這個討論的本質是如何在尊重傳統的前提下與時俱進 －因為現在已經不是古代印度的傳統社會形態，瑜伽傳播需要有更加有組織和商業化運作的機制來保障規範性和效率，但同時又要在某種程度上維護瑜伽的傳統和精粹，保護這些不被過度的商業化所稀釋。這個話題很大，以後有機會我們再另文涉及。但是有一點需要大家注意到的就是，同樣的阿斯湯加授權本身已經發生了很大的變化，在Guruji時代有很多前輩們去跟隨Guruji Pattabhi Jois練習，但是當時沒有一個人是為了拿授權去的，比如Mark Darby老爺子兩口一住就在Mysore住了四年，10多年後才想起來捎帶讓Guruji他老人家給個授權吧。第一個被「授權」的西方人David Williams，是Guruji某一天忽然要給他的，不要都不行，當然Guruji還給他了一個銅牌代表授權 （也多少沿襲了Shiva給魚王撒的聖水的儀式感）。在那個時代好幾年也授權不了一兩個人，大多數被授權的人都已經練成老炮了，授不授權對他們壓根無所謂；而這些前輩老師也應該被認為是傳承的一部分，很多前輩老師從70年代-80年代開始跟隨老Guruji的，她們很多人的弟子練習阿斯湯加瑜伽的時間都有好幾十年了，傳承這個體系根本沒有什麼問題。當今的阿斯湯加瑜伽練習者如果能夠找到機會跟隨這類的前輩老師學習，也應該慶幸自己有機會直接在傳承本源的阿斯湯加體系中蒙恩。但是前輩老師中的絕大部分出於對Ashtanga瑜伽傳承根源和Jois家族的尊重，都不會去搞證書和授權這類的名頭。這就更需要跟隨前輩的練習者要耐得住寂寞，潛心練習多年，韜光養晦，用多年練習的實力來傳承阿斯湯加。下圖是70年代David Williams拿到的授權證書，有Shiva像的銅牌

好了，我收回話題繼續講阿斯湯伽的授權： 有很多人希望以後做阿斯湯加瑜伽教練，現在怎麼辦？ 如果你是認真的，不要去上各種教師培訓 （尤其是阿斯湯加風格的教師培訓），你要做的是先上預備學校：就是在國內找一個授權的阿斯湯加老師，參加她的Mysore早課 （不知道mysore課是啥的點這裡）－ 或者是定期參加一個老師的密集培訓（記住：所有阿斯湯伽培訓/工作坊的精髓都是早上的mysore晨練，下午的講課只是蛋糕上面的奶油花有沒有都不重要）。預備學校上好，去印度mysore（地名） KPJAYI去練mysore (練習形式名，點我看一個普通練習者mysore是怎樣的體驗），－ 去一次－去兩次－去三次－去四次－去五次...... 不管是在印度還是在國內都要自己每天練習 （除了周六，月亮日，lady holiday).... 五年之後，希望你可以拿到授權了.. 但是最重要的是你對阿斯湯加瑜伽真的入門了，通過你幾年（注意是幾年，不是幾個月甚至幾天）的個人習練對瑜伽有了直接的體會，而且在印度kpjayi總院中做了助教，這時候你差不多就可以教人了。

你掐指一算，還需要至少五年，這五年要去n次印度，還加上平常的學習，多少銀子？ OMG，「路路， 有近道可走嗎？」 你要是前面一直看下來你就知道這種老師已經比被Shiva灑過水的真正意義上的瑜伽傳承者摻水摻了太多了好哇， 傳承可不是交易，這就是為什麼阿斯湯加瑜伽能夠保持其傳承的精髓而不被現代化市場經濟妥協？何況，5年你就是垮了一個門檻而已，而瑜伽殿堂之宏大你得知一窺就需要一生...所以我對那些行走在這條路上追求傳承瑜伽真意的練習者和老師們致敬，你們走的是一條難走的路....一條要耐得住寂寞的路....那麼耐不住寂寞的，要短平快，學點收益好去賣去賺錢，趕緊的...這些人怎麼辦呢？找瑜伽培訓南翔技校 -200小時呀！瑜伽教師培訓－ 瑜伽技術哪家強？ 200小時認證找藍翔！ 現在流行的瑜伽培訓 （200小／500小時）是現代商業化社會的產物，是一種側重瑜伽體式的技能培訓。 這種瑜伽培訓的結業資格證書是瑜伽教育的入門證而不是瑜伽教學的資格憑證。

實際這個文原來的意圖是要講瑜伽教師培訓的「今生」， 就是怎樣看待現今在市面上的200小時為主流的教師培訓，但是我一上來沒有寫這個，而是寫了傳統的瑜伽傳承方法 - 上師學徒直接傳承，並且介紹了某種程度上和傳統的傳承類似的阿斯湯加瑜伽授權；我的意圖是告訴大家瑜伽的傳承遠遠比現代市場上一個月的密集培訓和一張證書要神聖和博大，現代化的瑜伽教師培訓與其是和傳統的瑜伽傳承相關，不如說是和現代化的工業生產流水線和技術工人的養成系統相關，你可以去拿一個藍翔技校文憑，但是你可能學到僅僅是瑜伽的入門段的些許小技 - 200/500小時培訓學不到瑜伽的「魂」。就像你在機械的生產線上，生產不出來故宮博物院的珍貴展品。回到文章開始時候的問題：「拿了證我能找到工作嗎？」，如果你要一個嚴肅的回答我可以給你的回答是：你200小時畢業了拿了一個證，你要找到工作了那你真的是很幸運 （還有哪個行業的技校可以200小時就讓你畢業的？）， 但是你要花好多年的自我練習和其他支的瑜伽修行你才能勝任教瑜伽的工作 （責任）。

「那麼你是不是就不建議去參加這類的教師培訓呢？」， 這個又是一個你自己要回答的問題。我的回答是這樣： 如果你想選擇教瑜伽做今後職業和生活的方向； 你可以去參加這樣一個培訓，但你不是絕對必要去參加這樣一個培訓，你也可以在0基礎時候去參加這樣一個培訓，你也可以在練習一兩年對瑜伽有了一定程度了解時候參加這樣一個培訓，你甚至可以在自己的個人習練非常精進後再去這樣的培訓 － 你的個人習練水平越是高，你對瑜伽的理解越多，你從這樣的教師培訓中收穫的也就會越多。 我的意思是你要一個200小時證書，這件事情可以有，但這個不是這種培訓的主要收穫。培訓最重要的是目的可以加速你的瑜伽學習和體驗，就是在一個相對短的時間裡濃縮地收穫你可能需要很長時間才能夠學習到的瑜伽技能，知識和體驗。就像發射火箭，你的這段經歷就像彈道調整讓你今後的瑜伽修行體驗可以飛的更高。你碰巧用上了這個證書幫助你找到了瑜伽老師的工作，那麼恭喜你！你真的很幸運。200小時可以作為改變人生的契機，但是不要希望200小時的時間就能夠改變你的人生。真正的瑜伽修行是這樣的，如果有一份藍翔的證書擺在你面前，說你真的能懂了瑜伽是什麼，這個證書的簽署時限不是200小時，可能是20年和更多－ 你需要付出很多很多很多很多的個人習練才能在你身體上找到你200小時被瑜伽了的知識...最後我淺出一下：參加瑜伽教師培訓的理由不應該是換工作或者當瑜伽教練； 參加瑜伽教師培訓的理由很簡單也很難：就是你真的愛瑜伽嗎？你有了證書之後還打算耐得住寂寞繼續你個人習練嗎？「好，知道了知道了！我愛的夠，愛的深！快告訴我瑜伽技術哪家強！我選擇200小時瑜伽培訓選擇哪家好？「現在最主流的200小時瑜伽教師培訓證書是美國瑜伽聯盟(RYT)的，雖然這個標準對瑜伽培訓的結構和內容有一定的要求，但不一定只要是美盟的培訓就一定是高質量的。主導老師非常非常重要，老師的資歷和教學經驗應該是考慮這類培訓的首選。 和美盟標準基本可以對接的還有歐洲瑜伽聯盟和澳洲瑜伽聯盟標準的培訓，理論上都是符合一定的規範的 － 這些都可以和製造業的ISO200幾的質量標準相類比，但是還是要參考課程的主要導師，也不是符合主流標準的就一定是高質量的。如果你看到的標準是比美國，歐盟，澳洲都大的瑜伽聯盟，這個你多半要呵呵一下了。 比如有人說星際瑜伽聯盟，宇宙瑜伽聯盟，全世界瑜伽大聯盟..聽上去就是山寨的做派... 這時候可能你需要找一個英文好點的仔細看看這個聯盟的官網和註冊地點，你應該可以有很有意思的發現了。實際上前面說過的美盟之類的一個最大的問題就是丫的們忒黑，發他家的證一個人美刀收走好幾百，這就是為啥200小時培訓都是上萬；想到這個我也能原諒那些星際聯盟的拉大旗作虎皮.... 而且咱們也應該有中國瑜伽聯盟啊 － 瑜伽人自己的民間組織，而不是官方的社保勞動口，來為我們自己制定符合瑜伽規律的非商業化的瑜伽教育和培訓規範。而且也可以不靠標準靠良心，遵循自己的良心作標準你也可以做的很好，走的很遠。一個學校踏踏實實地為培養瑜伽人才做奉獻，慢慢地積累口碑，不用拉一個嚇人的盟也能有很好的培訓，國內也有這樣的例子啊。「那你快說，到哪裡找這樣的藍翔？」，嘿嘿，還真的不能說，這文章真的不是廣告，不是軟文，我寫的完全是個人觀點。 我要是告訴你藍翔技校怎麼走....我這文章的性質可就變了。Good luck! 瑜伽人，希望你能找你心目中的藍翔。

（完）路路的瑜伽知識專欄|路路的瑜伽知識專欄|是未來阿斯湯加瑜伽之路原創文章的首選發布平台；專欄上線之後，所有有深度的原創文章將不繼續在阿斯湯加瑜伽之路公眾號平台上首發，原創寫作發布將向在小鵝通平台上的付費瑜伽知識專欄傾斜。

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