不止是長相,老奶年痴呆也會遺傳
父母一個大眼睛,一個小眼睛,孩子會像誰?
父母一個皮膚白一個皮膚黑,孩子的皮膚會黑還是白?
幾乎是每對孕育新生命的父母,都會好奇的問題。
事實上,除了長相,父母還可能通過基因把一些疾病「殘忍」地送給了孩子。
長相遺傳的7個奧秘
相貌特徵的遺傳有一些普遍規律可循。按照遺傳傾向或者概率的大小,分為:
- 近乎百分百的「絕對」遺傳(包括膚色、下巴和雙眼皮等)
- 有半數以上概率的遺傳(包括身高、胖瘦等)
- 後天可塑的遺傳(包括聲音、腿型等)
01、膚色
它總是遵循父母「中和」色的自然法則,父母皮膚較黑,絕不會有白嫩肌膚的子女;若一方白、一方黑,那麼在胚胎階段「中和」後,大部分會給子女一個不白不黑的「中性」膚色,但偶爾也有更偏向一方的情況發生。
02、下巴
這是「不容商量」的顯性遺傳。比如父母任何一方有突出的大下巴,子女們常毫無例外地長著酷似的下巴,像得有些離奇。
03、雙眼皮
如果父親是雙眼皮,大多數會留給子女們,即便有些孩子出生時是單眼皮,長大後多數會慢慢變成雙眼皮。此外,大眼睛、大耳垂、高鼻樑、長睫毛等都是五官遺傳時從父母那裡能得到的特徵顯著性遺傳。
04、身高
身高有70%取決於遺傳,後天因素影響只佔30%。若父母都高,孩子高的機會為75%,矮的機會為25%;如果父母中一人較高,一人較低,孩子的身高就取決於其他因素。
由於孩子的身高受多重因素交互影響,建議孩子在發育階段合理飲食,養成良好的生活作息習慣(點擊查看),再加上適當的運動,這些都有助於身高發育。
05、胖瘦
如果父母中有一人肥胖,孩子發胖的幾率是30%;如果父母雙方都肥胖,孩子發胖幾率是30%~60%。也有說法認為,母親在孩子體形方面起的作用較大。
胖瘦大約有一半可以由人為因素決定,孩子完全可以通過後天的合理飲食、充分運動使體態勻稱。
06、聲音
它屬於先天遺傳後天可塑。通常男孩的聲音大小、音調高低像父親,女孩像母親。但這種由於父母生理解剖結構的遺傳所帶來的影響,多數可以通過發聲訓練來改變。
07、腿型
這也屬於先天遺傳後天可塑,拋開腿長腿短的問題,完全可以通過後天鍛煉使雙腿變得修長健美。
遺傳給孩子的10個疾病
01、高血壓
通過患者家系調查發現,父母均患有高血壓者,其子女今後患高血壓概率高達45%;父母一方患高壓病者,子女患高血壓的幾率是28%;而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。
預防建議
有家族史的人,堅持定時檢測血壓;
控制肥胖,戒煙限酒;
限鹽補鉀,逐步把每日攝入食鹽的量控制到6克以下,同時多吃富含鉀的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、莧菜、菠菜等)。
02、血脂異常
血脂代謝異常有許多原因,其中之一就是遺傳因素。由遺傳基因缺陷所致血脂異常多具有家族聚集性,有明顯遺傳傾向,臨床上通稱為家族性血脂異常。
預防建議
最重要的是,「邁開腿,管住嘴」。具體來說:
控制飲食量,但食物種類應盡量豐富,選用低脂食物(蔬菜,燕麥等),增加維生素、纖維素(水果、疏菜、麵包和穀類食物),控制體重。
加強鍛煉,使熱量消耗掉才不至於使脂肪在體內堆積。
03、糖尿病
父母一方患有糖尿病,子女得此病的概率約為40%,父母雙方罹患糖尿病,子女患病的幾率會高達70%。
預防建議
45歲之後,每隔3年做糖尿病的常規檢查。
飲食方面,糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,注意攝入量與消耗量平衡。
常測體重,保持苗條的身材,堅持運動。
04、乳腺癌
流行病學調查發現,5%~10%的乳腺癌是家族性的。家族中母親或姐妹曾患有乳腺癌的女性,本人乳腺癌的發病機會比一般女性高3倍。
預防建議
每個月做一次乳房自檢,定期到專業機構接受乳腺檢查,及早發現疾病信號,並養成良好的生活習慣。
如果家族有乳腺癌病史,更應該多注意乳房方面的健康。
05、胃癌
絕大多數癌症不會遺傳,但也有約10%~15%的癌症是遺傳造成的。比如,拿破崙一家,其父、祖父、3個姐妹和4個兄弟,以及本人都死於胃癌。
胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。
預防建議
酒精是一類致癌物。長期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒,容易加大胃癌發病風險,而紅酒與胃癌發病幾率關係不明顯。
高鹽及與其相關的加工食物,同樣是高風險食品。
胃癌的家族聚集現象可能與共同感染幽門螺桿菌有關,有胃癌家族史者應去醫院監測有無該細菌感染。
06、骨質疏鬆
女孩子的骨頭質量和失去的骨質,和她母親的情況非常相似。
預防建議
提高鈣和維生素D的攝取,可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。
07、老年痴呆
老年性痴呆是一種多基因遺傳病,父母或兄弟中有老年性痴呆症患者,患老年性痴呆症的可能性要比無家族史者高出4倍。
預防建議
有老年性痴呆家族遺傳史的,50歲以後就應該進行檢查。
此外,長期情緒抑鬱、離群獨居、文化水平和語言水平低、喪偶且不再婚、不參加社交活動、缺乏體力和腦力活動等也易致老年性痴呆症。
08、肥胖
如果父母中有一方是重度肥胖,即患肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果父母雙方都有肥胖症,孩子肥胖的可能性就高達70%。
預防建議
父母以身作則,養成健康的飲食和鍛煉習慣。
孩子2歲以後,應按時檢查身體,由醫生來判斷體質指數是否正常,以便及早發現孩子的體重是否存在問題。
09、過敏、哮喘
如果父母中只有一人患哮喘或對花生醬、花粉、灰塵等某一種物品過敏,孩子有同樣問題的幾率是30%~50%,如果父母都患有哮喘或過敏症,那麼孩子患病幾率就會提高到80%。
預防建議
兒童期早治療,可以減少成人期發病率。
堅持母乳餵養,選擇過敏原少的配方奶粉。
家裡盡量不養寵物,平時要做好居室、生活和工作環境的清潔衛生,戒煙,積極預防和及時治療呼吸道感染等。
10、抑鬱症
據國外報道,抑鬱症患者親屬中患抑鬱症的概率為:一級親屬(父母、同胞、子女)為14%,二級親屬(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孫子女、甥侄)為4.8%,三級親屬(堂、表兄妹)為3.6%。
預防建議
防治應以早期發現、早期診斷、早期治療為主。
如果經常出現悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多、坐立不安、注意力不集中、有輕生念頭等現象,要及時去醫院檢查治療。
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