女人日常護膚保養抗老幾個重點

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補水保濕：選擇含礦物質成分的，有助於皮膚的自我修護；

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防晒：每天堅持塗抹防晒霜（防晒係數15以上），將肌膚的光老化程度降低；

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定期用功效性面膜：清潔、供養、水分，使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤，恢復皮膚的彈性；

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免毛孔粗大：保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大；

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眼霜：用清爽型眼霜，因為眼霜屬於營養型的產品，營養成分比較多，質地比較厚重；

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維生素：每日吃維生素c有助於淡化和分解黑色素，抑制新生的黑色素，加速黑色素排除；

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適當運動：比如慢跑、游泳都可以的，有助於加快皮膚的血液循環，有助於細胞吸氧；