對《心流》的解讀——釣魚「釣出來」的心流

08-10

對我來說，南方鄉村小鎮的夏天有兩樣東西最吸引人，一是夜晚的星空，二是在涼風習習的河邊釣魚。

已經四年沒有在夏天回家了，這次回來發現了一個很有意思的現象，喜歡釣魚的人越來越多了！我一直很喜歡釣魚，小時候為了釣魚，除了魚線是花一塊錢買的外，其他魚竿、浮漂甚至釣鉤都是自製的：在竹林里漫山遍野地找合適的竹子當魚竿，竹子關節有彎曲的部分就用火烤，然後強行矯直，浮漂用泡沫或者茅草桿代替，釣鉤就用繡花針做，沒有鉛皮座就用牙膏盒上的鋁皮代替，魚餌也是自己用鋤頭去陰暗潮濕的地里挖的蚯蚓，就這種山寨的裝備，經常都還能釣上來不少魚。

現在所有人的釣魚裝備都是全套的，餌料也是買的，釣不同的魚有不同的餌料，可能正因為這樣，釣魚的體驗好了，大家就都開始接受這項活動了。

不過這次回家，我發現大家之所以喜歡釣魚，並不全是因為體驗改善，更多的原因在於心流體驗。之前對心流體驗沒有概念，這次回來發現無論老少，在釣魚時都能比較輕鬆地達到心流狀態。

有兩個最明顯的特徵，一是忘記除釣魚外的其他事。比如說時間和抽煙，如果是釣魚，半天的時間眨眼就過了，經常是到了飯點，家裡打好幾個電話過來催才發現已經很晚了，可能正因為如此，5天的假期簡直就是彈指一揮間……我兩個叔叔都是資深的煙民，但是釣魚過程中，由於專註於釣魚的樂趣，經常半天半天的忘記抽煙，我爸原來也跟我說過，唯一能讓他不抽煙的事就是釣魚。

二是充實感。釣魚是個技術活，技術越好收穫越多，包括如何選釣點、浮漂的深度、打窩食，怎樣根據浮漂的抖動方式判斷是什麼魚在咬食，從而決定在哪個時點提竿等，像我這種不是經常釣魚的「二把子」，每釣一次魚都能解鎖一些新技能，如果當天收穫還不錯的話，那簡直就是值得長期回味的體驗，充實感和成就感滿滿！我一個叔叔白天在鎮上上班，每天晚上六點下班回家後還要拿起裝備去釣1個多小時的魚，樂此不疲，我覺得因為釣魚，他們的生活比之前充實多了，比看電視打牌「有營養」，工作雖然辛苦，回到家能找到一件讓自己全心投入的事，感受巔峰的「心流」體驗，生活都因此出色了呢。

我想，我們每個人都應該找到一件工作以外能讓自己進入心流狀態的事，讓自己的時間富有意義，而不是隨便把可貴的時間給「打發」掉，也許就這麼一件事，可以改變整個生活的狀態。