中藥也有副作用，最好別亂吃

來自專欄泓華醫療

近幾年來，越來越多的人開始追求中醫養生。說起中醫，就不得不提中藥。很多人認為中藥沒有副作用，所以在生病的時候都選擇中藥，有些人還經常自己到藥店買些人蔘、黃芪之類的中藥，平時泡藥茶喝，調理身體。其實中藥也是有副作用的。

日前，國家食品藥品監督管理總局發布的《藥品不良反應信息通報》中，提示口服何首烏及其成方製劑可能有引起肝損傷的風險，超劑量、長期連續用藥等可能會增加這種風險。一時間，中藥的安全性又起疑雲。專家表示，應該正確認識中藥，濫用中藥副作用大。

專家表示，中藥吃不對症、超量使用，不僅治不了病，反而會傷身，以下幾種中藥最好別亂吃。

石斛養生看體質

近年來，常有人宣傳石斛的養生功效，但用石斛泡茶養生需要依據個人體質。因石斛偏涼性，能滋陰，陰虛火旺型的人可以嘗試，比如偏瘦，有上火、大便乾燥癥狀，但無其他疾病的人。需要提醒，不要「神話」石斛的功效，調理也不用一味求貴，苦瓜拌冷盤也是一道養生好菜。

何首烏不宜長期超量服用

何首烏為常用中藥材，在醫療和保健中使用廣泛。口服何首烏及其成方製劑引起的肝損傷多呈可逆性，停葯或對症治療後，預後多較好。但是，超劑量、長期連續用藥等可能增加其風險。

黃芪進補要由少到多

黃芪最常見的副作用就是迅速出現「上火」癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。臨床上，一般人經常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重或是否出現悶、痛的感覺，一旦有則應停用或配藥才能用;如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。

柴胡服用要適量

柴胡經常用於治療感冒發熱、寒熱往來、瘧疾、肝鬱氣滯、胸肋脹痛、脫肛、子宮脫垂、月經不調等症。若用量過大，苦寒疏泄太過則會產生強烈的全身倦怠、白日嗜睡、反應遲鈍、工作效率降低、浮腫、以及便軟、食欲不振、腹脹等胃腸活動障礙癥狀。

銀杏葉泡水喝有毒性

銀杏葉製品是全世界預防心腦血管疾病時使用最多的天然藥物，但直接用鮮銀杏葉泡水喝很危險。銀杏葉中的內酯類和黃酮類等脂溶性有效成分，用水很難泡出來。其中的銀杏酸和銀杏酚毒性很強、可溶於水，有超敏毒性、免疫毒性、細胞毒性，危害人體健康。

中藥並不是完全無副作用的，大家日常保健養生還是以食物為主吧，如果想要中藥調理，首先應該在醫生的指導下服用藥物，千萬不要私自亂吃中藥。

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