Chrome擴展推薦：拯救拖延症晚期，番茄工作大法好

Chrome擴展推薦：拯救拖延症晚期，番茄工作大法好

Timer 25: 極簡計時

提到大名鼎鼎的番茄工作法，大家應該都不會感到陌生，即每工作 25 分鐘（一個番茄時間）休息 5 分鐘，每 4 個番茄時間後休息 15 分鐘。

25分鐘是發明者Francesco Cirillo經過大量測試的結果，這是人類在工作中保持專註與受到干擾之間的平衡點。

這一點之後又在人們的使用過程中不斷被證明，番茄工作法的確是一種能夠提高效率的科學方法。

要想使用番茄工作法，首先需要相應的工具，電子化時代我們拋棄了最原始的紙筆，無數軟體能夠與這一工作法契合。比如今天提到的Timer 25，就是專門為配合番茄工作法而設計的Chrome擴展。

一鍵設置 25 分鐘倒計時

安裝擴展後，點擊Timer 25的圖標，立刻進入25分鐘倒計時。

該時間是固定的，無法進行設置，因為人的注意力有限，25分鐘則不多不少。番茄工作法的目的就是令使用者在這段時間內保持專註。

但是如果一個人想要偷懶，那麼就算將時間設置為60分鐘，也是遠遠不夠用的。

倒計時結束彈出提示

0:00 計時停止並彈出提示信息通知，用戶可以在設置中選擇提示樣式。

倒計時過程中， 再次點擊圖標也可以取消此次倒計時。

近乎無內存、CPU 佔用

Timer 25體積極小，只有30kb，輕便且節省內存，不必擔心拖慢瀏覽器速度。

結語

契合番茄工作法的簡單計時器，專註於這個簡單的功能，受到干擾時看一眼右上角的倒計時，立刻提高緊迫感，在25分鐘內將工作效率發揮到極致。

美中不足的是Timer 25缺少記錄的功能。按照番茄工作法的標準，使用者在番茄時間內因受到生理需求、心理需求、外部打斷等干擾時，可以在該番茄時間後進行備註，在下次工作時就能合理安排時間，避免同樣的干擾。

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