鄭爽胖10斤之後居然重回顏值巔峰？說長胖能變美這次我真的信了

來自專欄好姑娘光芒萬丈103 人贊了文章

微博熱搜大概所有明星花錢都想上，但有些人偏生就是熱搜體質，隨隨便便長個肉就能登上熱搜榜，接著被全民討論，比如我們的爽妹子~

7月17日，有網友在北工大的食堂偶遇了正在拍戲的爽妹子，發現一段時間不見的小爽，臉蛋比起之前消瘦的模樣，竟然圓潤了不少，粉嫩的臉蛋能掐出水。

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跟其他女明星變胖引群嘲不一樣的是，爽妹子變胖了卻獲得了一致好評：小仙女終於要重回顏值巔峰了，求再也別瘦了~

大家都知道爽妹子曾經因為對自己的身材過於嚴格不吃東西，導致整個人面頰凹陷，氣色也不好，身材骨瘦如柴，一度暴瘦到令人心疼的地步。

▽

而現在好不容易養起了一點肉，臉蛋重新變成以前圓嘟嘟滿是膠原蛋白的樣子，難怪網友們這麼開心，表示果然變胖能讓人皮膚變好~

誒，迷思來了，變胖真的能讓人皮膚變好嗎？

如果不能，為什麼有些胖胖的人看上去皮膚更好呢？

加上最近因為夏季高溫多雨，空氣濕度異常高，身體跟皮膚開始出現各種問題，所以後台問各種護膚問題的寶寶也變多了，所以今天我們就來聊一波那些護膚迷思吧。

①

變胖真的能讓人皮膚變好嗎？

先說答案：變胖不能讓皮膚變好。

好皮膚的胖胖們是因為他們【心寬體胖】，重點在於他們的生活狀態可能還不錯，作息正常，吃的好，加上有些人天生皮膚底子好，跟胖不胖沒有多大關係。當然，適當有點肉肉會給人視覺上更健康飽滿的身體狀態，就像小爽那樣，而小爽重回顏值巔峰也是因為之前太瘦了，而不是真的變成了小胖紙。

而且肉肉太多了對皮膚並不好。

也許你覺得胖胖們的肌膚水潤軟嫩，但其實是因為脂肪將皮膚撐開了，所以他們大部分的肉肉比較鬆弛，而且更容易敏感，比如天氣一熱或者出現氣溫、節氣的變化，他們就容易出現一些小毛病，比如夏季身體內部脂肪過多的人油脂分泌會更旺，更易毛孔堵塞等等~

所以胖胖皮膚更好這一說法並不成立~

②

臉太干不一定是因為缺水

因為補水跟保濕就是兩個概念，你可能做了補水，但沒做保濕。

很多人就是因為搞混了這個概念，所以一直在補水，但皮膚永遠干。

發現很多妹子夏天因為覺得天氣夠熱空氣夠濕，就喜歡洗完臉後給臉塗個水就不管了，但扛不過一小時臉就開始發乾發緊。她們覺得自己已經做了補水保濕的步驟，但殊不知這就是個錯誤的說法。

補水其實就是將水分噴、塗、抹、擦到臉上，甚至我們洗臉就是一種補水手法，比如你發現每次洗完臉後發現皮膚又水嫩又白凈，就是因為你剛給皮膚做了補水、清潔、去角質，角質細胞吸收了水分以後膨脹，產生光線反射，臉蛋嫩到自己都想掐兩把。

但你很快又會發現，當皮膚恢復正常狀態了，就會變得跟平常一樣黯淡無光。為什麼？這就是因為你只做了補水步驟。

水份在臉上大部分會被蒸發，其餘的跟角質層打了個招呼就走了。所以每次洗臉後你的皮膚會有曇花一現的好質感。

打個淺顯的比方，補水跟保濕的關係就是吃飯，補水是把飯菜放在嘴裡咀嚼，保濕就是吞咽下去，你光咀嚼不吞下去，吃了半天你還是肚子餓。

所以我們真正需要的是「保濕」，而最直接的保濕方法就是用各種後續保養品來跟上進度，比如肌底液、精華、乳液、面霜等，將水分強制保留在角質層間隙，避免水分的過度蒸發和流失。

③

臉太油或者長痘痘也可能不是因為缺水

如果你的皮膚出了問題，是不是會習慣性的推鍋給缺水？尤其是當皮膚泛油光的時候。

缺水確實會給皮膚帶來很多問題，比如說乾燥、產生細紋、容易過敏、面色暗沉等等，但是缺水不會讓你的臉出油、長痘痘，更不會讓變黑。

但江湖傳言「出油是因為缺水」讓很多人都對這個歪理深信不疑，導致一些油皮人邊發現皮膚出油厲害，邊拚命用著各種高保濕產品、敷著補水面膜，結果導致黑頭、白頭和痘痘越來越多，水分背了太多的鍋。

但其實正確的處理方式，應該是「因地制宜」，根據不同膚質來做護理，油性皮膚不要盲目追求所謂「保濕」，否則不僅沒有幫助，反倒還可能加重癥狀。

比如皮膚愛出油的原因可能是以下幾種：本身就是油性皮膚；生物鐘紊亂，睡眠不夠；愛吃油炸的、辣的、冰的等刺激性食物；皮膚有點「臟」，沒有及時做深層清潔；太不愛喝水等等。

而長大痘痘的原因就更多了，比如內分泌失調、不良的作息習慣、不注意個人衛生、飲食不規律、身體免疫力下降、生活壓力大、腎陰虛等等。

缺水不是所有問題的源頭，補水更不能解決所有問題。

④

面膜、乳液、面霜… 誰才是保濕聖品？

理清了補水跟保濕的概念，大家大概又不知道具體怎麼選擇保濕產品了。

但真相只有一個，就是因人而異。

聽起來話很敷衍，但的確每個人都需要區別對待，比如在現在這樣的天氣，油皮同學或者青少年可能更適合在補水後用乳液這種偏清爽的產品，但乾性皮膚以及熟齡肌可能就需要含油量更大的面霜來對付，肌膚屏障強韌的寶寶可以每天敷面膜，敏感肌又最好不要敷……

但總結起來，還是組合在一起最好用。

結合使用水、乳液和面霜來用，將護膚步驟分為 濕潤→潤膚→封閉 三步的閉環步驟。 水、敷面膜都是濕潤皮膚，為第一步，含有油脂成分的乳液、霜就囊括了潤膚+封閉這兩步，他們起到的作用就是讓皮膚表面水分的蒸發變慢。

而中間自己根據個人情況添加使用的玻尿酸原液、肌底液、精華液等，就都是在為這個閉環步驟添磚加瓦了。把整個過程做好了，你才能變成辦公室最水嫩的小騷貨~

⑤

再貴的眼霜也很難幫你消除黑眼圈

黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，一種是茶色黑眼圈。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日晒等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。

黑眼圈的形成原因大致以下幾種，例如：

? 遺傳體質及生理構造；

? 睡眠不足；

? 久病體弱或大病初癒；

? 炎症；

? 其他（比如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病）

而除了色素型黑眼圈（呈黃褐色，多源於化妝品殘留）能通過美白眼霜得到緩解之外，其餘的黑眼圈幾乎沒有眼霜能拯救。

沒有眼霜能徹底祛除黑眼圈。

目前你最應該做的應該是調整自己的作息，早睡早起，從內調理，才是正道，至於眼霜，幫你緩解細紋、干紋問題還是可以的。

⑥

隔離霜也許能隔離彩妝

但不能隔離輻射和污染

隔離霜是用於防晒後的步驟，比起它各種吹上天的功能，它更像是一個噱頭產品。

它不夠妝前乳那麼潤並且填補毛孔，也不夠防晒霜那麼能防晒，也不像BB霜、氣墊、粉絲那麼美白遮瑕，如果說它的好處，那麼大概就是我之前聊的這幾點它各自都沾帶一點，可以充當一下妝前乳，有一點聊勝於無的防晒指數，也不會太白太遮瑕太厚重。

如果每天護膚和上妝步驟很全的人，大可以不用隔離，但這種產品最適合不喜歡很多護膚步驟的懶人。

⑦

天然、植物提取、葯妝不一定更安全

當然不是。

很多敏感肌寶寶購入護膚品的時候總是格外青睞這些純植物提取啊，天然有機啊，葯妝等護膚品品牌，覺得這樣才更安全，但有時候會發現自己的過敏癥狀不僅沒減輕，反而加重了。

一方面呢，其實是有大量的數據顯示，植物類成分由於成分的複雜化和很大的不確定性，所以會存在更多未知的刺激和威脅，有的植物提取物如甘草提取物，就被證實是有效且有益的提取物，但是有些天然成分就不定了。

另一方面呢，純植物純天然並不代表這產品就能適配所有肌膚，更不代表不會過敏，如果盲目覺得純天然產品用了准沒錯，那隻能證明你對自己的皮膚還不夠了解。

⑧

你在辦公室補水用的噴霧可能是沒用的

我們在電視里經常能看到女主角拿著一個噴霧在辦公室里、飛機上，對著自己的臉蛋噴一噴，聞一聞，感覺小資又精緻，所有很多辦公室妹子都在效仿這個做法，但這麼做是有什麼用呢？

噴霧就是通過將水以細小顆粒狀噴射到臉上，它起到的補水作用，最好用於臉部過於乾燥、在太陽下暴晒完、在冷風裡吹完風、化完妝給臉部定妝等等應急狀況，它帶來的更多是舒適感和即刻舒緩的效果，它給你的水分也只能停留在皮膚表面，如果你沒有其他的後續動作，水分很快就會被蒸發掉。

如果想要通過噴霧達到保濕效果，應該這麼做：

① 洗凈手，用吸油紙吸去多餘油脂污垢；

② 微微仰頭，在距離臉部大概15厘米的地方使用噴霧；

③ 輕拍全臉促進水分吸收；

④ 吸收後立刻塗抹含有油性成分的保濕乳/霜

這樣才能形成一個完整的閉合步驟，才能讓噴霧起到作用，不然還不如不用，不然越用越干。

接下來還會有幾個知識點比較簡單易懂，我就不跟大家一一解釋了。

⑨

洗臉的時候最容易忽略的是…

髮際線。

洗掉洗面奶泡沫的時候尤其要注意清洗髮際線，這個地方最容易忽略，不然年紀輕輕的你可能會面臨脫髮，或者在髮際線周圍長痘。

▽

⑩

熱戀中的女孩真的會更漂亮

墜入愛河的女生會變漂亮是真的，因為雌激素會讓肌膚、指甲和頭髮都變得更柔亮有光澤~ 不信你看看我們家金秘書

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洗完澡一小時後才能化妝

因為剛洗完澡，我們的全身毛孔都處在擴張狀態，如果立即化妝容易造成毛孔堵塞。

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有個可愛的習慣一定要戒掉

囤積零食。

要吃的話，就一次就買一次的量，不要多買。

不要養成定期吃零食的習慣，比如我們辦公室有個雷打不動的習慣就是上午固定是咖啡，下午是奶茶，而且永遠存著兩箱或以上的零食，每次沒吃完就補貨，然後誰都減不了肥……

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天天塗口紅的女孩會給嘴唇做格外保養

不要羨慕人家天天塗啞光口紅的女孩們嘴唇狀態還能那麼好，那時因為人家是下了功夫的。睡前加敷一次唇膜，洗乾淨後厚塗潤唇膏，第二天嘴唇狀態會變得超好，死皮也會沒有，誰看了都想親親。

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口紅試色不能全信，也不用不信

口紅色號千人千面，試色很容易踩雷，所以要看同一支口紅的多位博主的試色，如果實在拿不定主意，那就選每個品牌最火的那一隻，因為銷量第一的口紅畢竟是無數人用錢真心實意買出來的。

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