你和她同齡，為什麼她是嬰兒肌，而你臉上的皺紋卻悄然而生？

來自專欄阿水蘭

女人最害怕的就是年齡的增長和肌膚的衰老，皺紋的產生；害怕歲月的痕迹印刻在自己的臉上吧？皺紋其實是每個人都會出現的，只是早晚的問題。正常來說，我們女性過了25歲，皮膚狀態就開始走下劃線了，逐漸我們的膠原蛋白會流失，肌膚水分流失，慢慢地，臉部就會產生細紋。

是不是想想都超可怕的......驗證了一句話，歲月真是一把殺豬刀！

說到凍齡，小編是真的不得不提及楊鈺瑩，如今都已經46歲了，不但穿搭顯年輕，而且肌膚真的是一點皺紋都木有啊！皮膚光滑的就像20歲的小姑涼！

賈靜雯也是一位不老女神，生了三個寶寶了，40多歲的女人，還能保養的這麼好，有一種逆生長的節奏啊！

對了，還有一位逆生長的菇涼，就是張韶涵，雖然不是4開頭的年紀，但是這3開頭的年齡能有這樣的水嘭嘭肌膚，小編也是羨慕的不要不要的了。

可能泥萌會說，明星啊，用的都是頂級護膚品，我們這些貧民窟女孩是遙不可及的！不要捉急，小編今天就跟你們分享如何預防皺紋產生的小tips！保准既方便又省錢喲~

如何預防皺紋

做個淑女好嗎01

很多菇涼都特別的愛笑，雖說愛笑的菇涼運氣都不會差，氮素，我們也要有一定的節制哈~不要經常大笑，或者是做過多的表情，比如噘嘴！這樣我們的臉部肌膚產生的抬頭紋啊、魚尾紋啊、法令紋啊，產生這些皺紋的幾率就會大大減少哦！總之，斯文一些，淑女一些地笑吧~

盡量不要抽煙哦！02

很多女生都會抽煙，但是泥萌卻不知道，吸煙時吸入的一氧化碳會與血紅蛋白結合，造成肌膚組織缺氧，血液循環就會逐漸減弱，時間久了，我們的肌膚就容易失去彈性，從而出現皺紋，所以，我的菇涼們，盡量不要抽煙哦！

冷水洗臉可好？03

我們平時洗臉時，最好可以先用略有一點點溫的水來清潔臉部，清潔完肌膚，我們再用冷水洗一次，這樣可以促進血液循環，改善新陳代謝，增加皮膚的彈性哦！

來！吃起來！04

對於吃貨們來說，吃是一件美好的事情，巴不得時時刻刻都在吃吃吃！對於吃，我們也是有講究的哦，隔三差五的吃一些西紅柿或者是聖女果是灰常不錯的選擇，因為它們都含有番茄紅素，可以使皮膚細嫩光滑，而且有美白的功能，不容易被晒黑呢！夏天更應該多吃啦！

另外就是肉皮！肉皮里是含有豐富的膠原蛋白的成分的哦，它可以使細胞變得豐滿，減少皺紋的產生，使肌膚有彈性。看來，菇涼們要學會吃肉皮哦！

早點睡個美容覺！05

小編真的提過hin多hin多次的睡覺了，如果木有什麼情況的話呢，小編建議菇涼們每天11點前就好趟在床上呼呼睡咯！晚上11點至凌晨3點，是皮膚最佳的休息時間，錯過了，就難補回來咯~睡美人，睡美人，當然就是睡出來的啦！

選擇適合你的護膚品06

這個話題，小編也是經常提的，菇涼們是一定要選擇好適合自己肌膚的護膚品，而不是隨隨便便買了就用，選擇對了，比買貴的更加重要哦！特別是夏天，油性肌膚的妹子更要選擇好自己的護膚品，否則出油、長痘等等肌膚問題就會找上你喲~

千萬要防晒07

夏天的紫外線是格外的強烈！妹子們出門一定得塗好防晒霜，做好防晒工作，紫外線的照射不僅會使肌膚產生皺紋，還有會使肌膚變得暗黃、產生斑點的問題，是不是覺得狠口怕？小編不是嚇泥萌~不做好防晒，可就真成黃臉婆啦！