美甲的注意事項

經常有朋友傾訴：自從自己做了美甲後變薄了、易斷、斷層、變黃...問題不斷，該怎麼辦呢？

今天來和大家聊聊關於指甲的這些小問題，指甲雖小，它卻能真實反映你的身體狀況。不管你是否有做美

甲，都應該注意自己的指甲情況，如果你的指甲出現以下癥狀，絕 對不要忽視！

指甲變脆，而且容易斷裂

一.天氣乾燥。

指甲頻繁地碰水和水分蒸發，使得指甲很容易變脆。過度打磨、過量使用卸甲水和劣質產品，就會使得指甲

更容易斷裂（正常操作的美甲不會導致）。

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二.身體內部原因也不容忽視。

像身體缺乏鐵元素，就會導致指甲變薄變脆，也很容易折斷。

Tips:

1.刷洗東西要戴手套，擦護手霜的時候也要記得擦一下指甲周圍，幫助指甲保濕。

2.使用質量好的美甲產品，配合營養油養護指甲。

3.飲食上多吃富含鐵的食物，例如木耳、紅棗等，同時要補充維生素C促進身體吸收鐵的能力。

指甲成片脫落

跟斷裂不一樣如果你的指甲總是開翹用手一撕，還會成片剝落那麼有可能是消化系統不好食物不能很好地被

消化也可能是身體缺乏礦物質。

Tips:

出現這種情況，那小編只能喊你注意規律飲食、營養均衡，日常注意養胃。少吃點冰淇淋啦！

指甲出現斷層

這種情況的出現是因為指甲中的脂質可以幫助鎖住水分但可能由於長時間接觸水尤其熱水指甲的脂質含量下

降，水分流失就容易出現分層啦~

還有一些是職業特殊需要比如經常接觸化學藥劑像染髮劑等指甲是蕞容易層狀剝落。

當然啦營養不良啊，缺乏蛋白質或者近期服藥都有可能導致

Tips:

1.注意平時不要長時間讓手浸泡在水裡，尤其熱水，常備護手霜，保持指甲的潤澤度。2.避免直接接觸化學

藥劑，需戴上專業手套。3.飲食中多吃果仁、蛋或肉類等食物。

指甲變黃

做美甲前不塗底油使得指甲與甲油直接接觸，就會產生色素沉澱導致指甲變黃，或者是常年吸煙的人，經常

熬夜狀態不好的寶寶也會出現 。

Tips:

1.美甲時必須上底油，防止色素沉澱。2.檸檬汁+鹽有美白功效。把檸檬切開撒上鹽，將手指放進檸檬中30

秒。3.在指甲周邊塗上橄欖油，並按摩指甲5分鐘-10分鐘，長期堅持可以使得指甲散發健康的光澤。4.為了健康

盡量戒煙，並且調整好作息。

指甲蓋上有白點

寶寶們第1反應是不是缺鈣？

不錯！但是其實還有另外的原因就是指甲出現真菌感染或者因為外力傷害留下了「印記」

Tips:

如果感覺疼痛，需要到醫院諮詢醫生。如果沒有感覺到疼痛，那麼一般這樣的白點會隨著時間慢慢消失，具

體時間要看個人體質。

指甲上有豎紋

這種情況有蠻多寶寶在後台問「指甲上為什麼會有豎紋？」其實這個豎紋呢，一般都是由作息和飲食不規律

引起的。

Tips:

調整自己的作息和飲食，注意不要過勞，豎紋自然會慢慢消失。但是如果這種情況長期不變，豎紋顏色還變

深了，就應該求助醫生，及時排查原因。

看完了是不是發現指甲真的很大程度上都在反映你的身體狀況，與你的作息飲食息息相關同時手部護理也是

必不可少的。今天跟大家分享指甲問題不斷的原因與解決方法，寶寶們覺得有用可以分享給身邊的朋友哦~

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