布里斯班戶外跑徑肉測之一二

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摘要

布里斯班（以下簡稱「不村」）的宜居性的其中一個方面體現在它有完備的戶外長跑路徑，然而知乎上關於這一點卻是空白。這篇文章主要介紹我肉身親測的各條跑徑的情況，以及跑徑沿線的水域。不靠譜的說，Brisbane river跑道能帶你一覽盛世繁華，Kedron brook跑道能助你靈肉分離，而沿途水域人文能讓你更全面的了解西方的城市文明。

背景介紹

長跑的好處林林總總，這裡我給它再加一個好處：長跑是了解一個城市的好方法。它足夠快，雖是"走馬觀花"但是免去太多的"戀戀不捨"；它也足夠慢，伴著困難的呼吸，像"看朕給你打下的江山"這樣毛躁的「眼高手低」也不太容易滋生。

此外，像長跑這類長時間的有氧運動能幫助你做到一般人比較難做到的「冥想」。返程回來時，坐車或者地鐵，在鬧市逛逛坐坐吃吃喝喝一番，疲憊的身體但是異常清醒敏銳的大腦遊離穿插在或靜或鬧的場景里，可以讓你非常沉靜的去感受著身邊的一切和腦中的思緒。這是我說的「冥想」，不知道對不對。

於是乎，還沒到不村我就制定了一個要把長跑得瑟到一個新高度的計劃：

#BNE RUN# 跑遍不村的大小河流，以此了解這個城市，然後看看能不能參加不村的半馬，雖然我不喜歡馬拉松這種形式的跑步。

目前來說，除去8月份即將開始的馬拉松，我基本完成了這個計劃。上圖嘿：

上圖藍線就是我跑過的路徑，一共大約100km吧，這些線也勾勒出了不村主要的河流。

不村水系

這座城市水系算是發達吧，海/大河/小溪/湖一應俱全。目前來看，順著主要的河/溪都修有跑步或者騎行的專用道。

先看"河/溪"吧，來張圖先：

這張圖的標題里有個單詞"catchments"，大約的意思是"水域"。圖中那一線藍是大名鼎鼎的布里斯班河了(Brisbane River)。圖中每個白色的名字就是"水域"名，代表著這個區域相應著有一條水系。這些水系都是以"Creek"命名的，除了北部的Kedron brook。經過我肉身實測，"Brook"是比"Creek"更寬的溪，但是談不上是"River"。

看了上面三張圖，大家大約能對不村水系的規模有一定感官上認識了。對於大部分不長的Creeks，大家可以理解為水溝了，比如，Norman creek總長大約10km以內，到了上游基本上就是一道乾涸的人工水渠了。但是有意思的是，在特別的雨季，這些Creeks也會泛濫成災，比如Bulimba creek的一些區段會有警戒水位的標識和小心洪水的警示。

重點是，這些水系流域的生態都有民間組織保護和維護。感興趣的人可以查看他們的網站，你們也可以加入這些組織：

1. http://www.whatsyournature.com.au/whats-your-nature2. http://www.brisbanecatchments.net.au/

最後，稍微提一下布里斯班的海和湖。市區的海岸沒有沙灘，主要都是濕地灘涂。沙灘都在外圍的島上。至於湖，最有名當是Lake Wivenhoe了。這些都是景點，具體信息可以在網路上找到。

沿水跑徑

依據我的肉身實測，Norman/Bulimba/Breakfast creeks, Kedron brook, Brisbane River都有專門的跑道，一般都是騎行/跑步兩用。

題外話，戶外運動在不村還是蠻流行的，說不定你們想加入下面的組織：

1. https://www.rivercityrunners.net/2. https://www.facebook.com/brisbane.bushwalkers.club/3. http://www.traq.org.au/articles/

言歸正傳：

Brisbane River跑道

這條跑道信息在網路上應該很全面，我就不畫蛇添足了。這裡我只補充一些可能沒有的點：

1. Brisbane river兩岸都有跑道。如果以UQ大學一側為左岸的話，左岸的主道是從Toowong開始，一路都是水上棧道，棧道大約延伸到Story Bridge，但是一直往北都有跑道，最遠可以延伸到Breakfast creek河口。在Story Bridge之前，景色主打城市風光。
2. 右岸跑道從West end開始，主要都是岸邊跑道，一直延伸到在Story Bridge。這一側也是不村馬拉松的主幹跑道。

下圖是一些景色：

Kedron Brook跑道

這條跑道的特點有兩個：一是夠長，可以連續跑夠20km，二是越跑越開闊，因為它是直接入海的，導致它的下游就是一片非常開闊的濕地，所以整個過程是越跑越開闊。

我建議自西往東跑，也就是從上游往入海口跑。在跑道的末段的濕地區域後是居民區，附近有地鐵站，注意安排好時間，要在太陽落山之前跑出濕地哈。

我印象中，在最後3-4km時，跑過一個小拱橋，一下子豁然開朗，左手濕地夕陽，右手大江入海，清風徐來，同路人一二。上圖吧：

Bulimba creek跑道

這條跑道優點是夠長，全長可達20km，起點最遠可以上溯到Eight mile plate，終點就是Brisbane river河岸。還有一個優點是，末端是Hemmant Recreation Reserve，那有一片綠地和小湖，伴著夕陽和金色的雲，特別有感覺。

我的建議，安排好時間，在夕陽時分跑到Hemmant Recreation Reserve。上圖：

Breakfast/Norman creek跑道

這兩條跑道都較短，有效長度10km以內，中間會有些馬路打斷跑步，這一點在Norman 跑道尤為嚴重。住在這兩溪附近的人在這些跑道上小跑還是比較合適的。估計看官看到這裡已經有些審美疲勞了，讓我再上一次圖吧：

馬拉松跑道主幹道

不村馬拉松主道是在Brisbane river的右岸，從Story bridge到West end，全長約10km，來回跑兩趟。

小結

1. 追求盛世繁華的人請首選Brisbane river傍晚夜跑，追求靈肉分離的人要首選Kedron brook跑道，記著要自西向東，這樣能與落日同輝，呵呵。
2. 想融入當地社群的人，可以嘗試加入水系生態保護組織或者長跑組織。

以上。

（部分圖片來源於網路，侵刪）