做心理諮詢師,請「傻」一點
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前些天一個學妹和我說她想要做心理諮詢師,問我她還需要什麼樣的準備。這個問題難到我了,我從來沒有想過做一個心理諮詢師需要什麼樣特別的準備。
或許是一個穩定的人格結構還有基本健康的心理狀態?哦,這個她已經有了;
系統的專業培訓或者接受自我分析?這個她也已經在做了;
興許是敏銳的感受性?這個她也還不錯,而且還在不斷地訓練中;
抑或是對人的「好奇」還有真誠的態度?在我說過之後,似乎她也有點不置可否,好像她也覺得這些自己是能夠做得很好的。
……
好吧,我列舉了很多,她都不是很滿意。她在不斷打斷我,覺得我說的有些老生常談,缺少了些新意還有對她的特異性。
她確實是那種別人眼中「完美」的人,好像沒有什麼短板。但是我感到一種無由來的憤怒,總是感到有哪裡不太對,興許是她不斷的打斷讓我有些不耐煩。
沉默了一會,我忽然想到當我的諮詢師打斷我的時候的那種感覺,和現在我感受到的竟然一般無二。
「興許你還不夠傻吧。」
她很錯愕,不知道為什麼我冒出來這麼一句話。
「也許作為一個諮詢師,聰明、敏銳、一針見血等等這都是很棒的特質,但是,也許對於很多來訪者來說,他需要的並不是一個這麼聰明的諮詢師。興許諮詢師傻一點,對來訪者更好。」
「難道來訪者來到諮詢室不是為了讓諮詢師幫助到自己嗎?如果諮詢師什麼都不懂,怎麼幫到來訪者?」聽了我的話,她並不贊同。
「也許有的來訪者是這樣,但是不是每個人都是這樣。我更願意相信來訪者對自己的了解,比我對他的了解更加深刻。他每時每刻都在和自己在一起,而我,只有在諮詢室中的這區區一個小時。如果我總是很『聰明』,我更願意相信那是我的自作聰明。」
她不置可否,我們的話題到此就終止了。
那天晚上我回想起來幾年前我和一個來訪者的工作。
她是一個有著很強的依戀性的女性,在大部分諮詢的時候,她講完一件自己的困惑,總是會問我她該怎麼做。一開始我沒有回應她,而是去和她討論為什麼想要我告訴她怎麼做。可是這種討論她一般都是拒絕的,而且會有很強烈的情緒出現。
後來,終於我和她說了要怎麼做,她很開心,就像是一個小孩子哭鬧著要家長給自己買一個玩具,最後如願以償了的那種感覺。在那之後,我感到我們的諮詢明顯順利了許多,我開始懷疑,為什麼教科書上對節制如此強調,好像不那麼節制對諮詢的進程更有意義。
可是,幾個月之後,在有一次諮詢開始的時候,她和我說,她的生活好像又回到了老樣子。她也知道該怎麼做會讓自己更好一點,可是,她就是不想那麼做。她和我道歉,說我建議的做法,她沒辦法辦到,她感到很內疚。
我忽然感到身體一陣冰涼,跳出以往在諮詢中自己的自大,我忽然發覺,我做的一切好像讓她變得更加依賴了,對她沒有任何幫助。
那之後,我逐漸開始改變對待她的方式,從建議她該怎麼做,慢慢變成我們探討她可以怎麼做。我忽然想到一句話,每一個人都是自己的人生專家。對每個人來說,沒有誰比自己更熟悉自己了。
後來,我們就真的一起看到她可以怎麼做。這個「怎麼做」不是我告訴她的,而是她發自內心地覺得的。我看著她的狀態越來越好,回想起來之前自己的「自以為是」,覺得很可笑。
其實,來訪者在諮詢室中需要的根本就不是一個睿智的諮詢師,諮詢師甚至可以是一個「傻子」,但是他要和來訪者在一起,和他們共同完成他們的生命故事。
所以,如果說要做一個心理諮詢師需要什麼準備的話,請讓自己「傻」一點吧。時刻提醒自己,你沒有那麼聰明。
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