失眠吃什麼中藥好

養生之道網導讀：失眠吃什麼中藥好？失眠很痛苦，長期失眠對身體的危害也很大。聽說中藥可以治療失眠，那麼失眠吃什麼中藥好？下面就一起來看看吧。

失眠吃什麼中藥好

中醫講，失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。以下幾種中藥可以有效治療失眠：

1、百合

取百合，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合長期多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。

2、酸棗仁

酸棗仁，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。

3、柏子仁

柏子仁，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心癥狀的失眠患者服用。

4、龍骨

取龍骨，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。

5、首烏藤

取首烏藤，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等癥狀的失眠患者服用。

6、合歡皮

合歡皮，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱癥狀的失眠患者服用。

7、遠志

取遠志，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。

中藥治療失眠的5個偏方

偏方一

藥物：酸棗樹枝（連皮）30g，丹參12g。

用法：水煎1~2小時，分兩次於午休及晚上臨睡前各服1次，每日1劑。

主治：用於血瘀所致的失眠、頭痛等症。

功效：寧心安神，活血養血。

偏方二

藥物：炒棗仁10g，麥冬6g，遠志3g。

用法：水煎，於晚上睡前頓服。

主治：用於虛煩失眠等症。

功效：養陰安神，清心除煩。

偏方三

藥物：丹參15g，五味子6g，遠志3g。

用法：水煎，午休及晚上睡前各服1次。

主治：心血虧虛所致的失眠症。

功效：寧心安神，養血滋陰。

偏方四

藥物：硃砂0.6g，琥珀0.9g。

用法：研末，睡前吞服。注意不可久服。

主治：適用於心神不安所致的失眠。

功效：重鎮安神，鎮心定驚。

偏方五

藥物：夜交藤10g，生地10g，麥冬6g。

用法：水煎，於午休與晚上臨睡前各服1次。

主治：陰虛火旺所致的失眠症。

功效：滋陰安神，清心除煩。

以上就是一些有效治療失眠的中草藥和中藥偏方，中草藥也並非沒有副作用，請在醫生的指導下服用。

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