冬季補水還是補油？

美麗肌膚的關鍵跟肌膚的含水、含油量密不可分，水多一點或是油多一點都不行，肌膚一定要有完美的水油比例，才能達到均衡狀態，但究竟你該用水多一些，還是用油多一點來保養呢？只要選對邊，你也可以擁有亮麗無瑕美肌！

檢測！你屬於哪個類型肌膚？

經歷了一整個酷夏無情紫外線的侵襲，再加上初秋微乾的涼爽空氣，脆弱的肌膚就像枯萎的花朵，不僅毫無生氣，而且沒有光采，尤其是那肥厚干粗的角質層，讓原本該是水嫩光滑的臉蛋兒，看來暗淡無光，根本無法像是盤精緻美食般吸引人。而造成這種現象的主要關鍵，就在於肌膚底層的水油比例失衡啰，但究竟你臉上的干、粗、暗、裂，是因為缺水還是缺油呢？趕快跟著我們的腳步檢測一下，檢測出自己肌膚的完美水油比例吧！

洗完臉後，在沒有空調的環境中，臉上不要擦任何保養品，約15分鐘後觀察臉部肌膚的變化，尤其是t字部位及兩頰的位置，然後再以手指指腹輕微碰觸。

　　1、缺水不缺油類型

　　判定結果：兩頰明顯干荒，而且肌膚表面似有一層一層屑屑，就像新陳代謝不夠徹底的角質。t字部位泛油光，與兩頰肌膚形成強烈對比，是典型水分不足、油脂過剩的肌膚類型。

　　2、缺油不缺水類型

　　判定結果：肌膚狀態看起來都ok，也沒有特別緊繃或干癢的現象出現，兩頰也沒有脫屑情況，但仔細觀察，會發現在鼻翼兩側或鼻頭附近微微出現油光。

　　3、缺油也缺水類型

　　判定結果：此類型的水水很可能是經過酷夏紫外線的照攝，讓肌膚呈現乾枯狀態，加上秋天氣候乾涼，肌膚中的水分容易被帶走，若沒有適時補充水分及油脂，就會呈現如同枯葉般的乾枯肌。

只要2瓶，肌膚健康好ok！

　　若是以化學角度來看，水跟油是兩種不同性質的物質，是無法相融變成好朋友的，但是對肌膚而言，這兩種物質卻必須相互友愛共同存在，如此才能造成健康美麗的肌質。

　　以保養角度而言，水相美容泛指的就是水分含量較高的化妝水之類的保養單品，而油相美容則是指油脂成分含量較高的乳液、乳霜等，而這兩樣單品其實也是最基本的保濕保養程序，若想讓保濕效果再加分，則可再根據自己當下肌膚狀況，添加含水分高或含油脂高的精華液來加強使用喔！

缺水美眉馭膚術

　　各位水水們，都做過檢測了嗎？如果你是缺水不缺油類型的美眉，那麼趕快為自己補充含水量高的保養品，解救正在乾渴的肌膚吧！

　　「水」美容術，上菜啰！

　　1、食材重點：

　　由於肌膚正處於乾渴狀態，所以補水是最立即且迫切的需求，加上呈現外面肌膚細緻紋路的角質層，已經呈現斑駁狀態，在含水量高的保養品之外，加強肌膚新陳代謝功能的成分，也是考量重點。

必備食材：

　　立即補水

　　la mer 活膚潤澤水凝露

　　接觸肌膚瞬間，凝膠狀迅速轉化成液體，其獨特網狀結構載送系統，智能型海洋凝膠集結多種珍貴成分及活力，依肌膚需求決定何時釋放優質配方，持續提供肌膚所需的水分與養分。

　　benefit 夢寐以求化妝露

　　含有天然燕麥萃取，能保濕、促進肌膚彈性，茵陳蒿萃取精華能對抗自由基，強化肌膚修護功能；歐洲合歡子萃取則可有效提供鎮靜、舒緩及控油功效；酵母萃取精華含胺基酸、維生素b群、礦物質等，促進細胞活化並平沖油脂分泌。

　　za 水肌能保濕露

　　清新水潤的質地，含高效傳水保濕因子（海藻醣精萃），能瞬間補充大量水分，並將保濕成分有效引導至肌膚底層，給予更長時間保水功效，保護肌膚不受干荒侵襲，呈現吹彈可破的水嫩好膚質。

　　潤澤修護

　　guerlain 蘭鑽精萃蘭花水

　　以一萬片天然蘭花花瓣精餾出的「蘭花精萃水」，並結合獨特科技成分「生物吸收導入機制」，可將明星成分「蘭鑽精萃原素」與其他關鍵抗老成分，快速導入肌膚底層，為肌膚開啟保養大門，展現亮顏無痕美肌。

　　kanebo dew superior精純角質美容液

　　aha復方能溫和去除囤積的老廢角質，杏桃萃取精華則能活化肌膚自體蛋白分解酵素，增進角質代謝；dew萃取精華ns、植物性膠原蛋白、玻尿酸等，能提高膠原蛋白及玻尿酸合成，強化肌膚防禦力及nmf生成，並提升抗氧化力。

深層滋潤

　　寵愛之名 極致保濕玻尿酸精華液

　　以高分子量的玻尿酸吸附與鎖住肌膚水分，特別添加亮白配方dermawhite，除能均勻亮白膚色、改善瑕疵，更能直接鎖住黑色素源頭，抑制生長，修護已造成的傷害。

　　sonia rykiel 第五型膠原逆生長精露

　　以「超微細凝乳化製法」讓水系保濕成分，與深海鮫肝油等各種成分，以超微細分子狀態快速滲透至肌膚內部，形成一層柔軟而不粘膩的保護薄膜。

　　isa knox 水妍點滴精華

　　運用醫療用玻尿酸，對人體安全、親膚性又高，能結合比本身體積多一千倍以上的水分，使用後能解決肌膚角質不正常情況，讓肌膚保水能力大為提升，展現水嫩飽滿的膚質！

　　持續潤澤

　　l"oreal paris 水清新清爽保濕乳液

　　內含豐富的鈣、銅、鎂、錳cu++、mg++、 mn++、 ca++離子，能夠提振肌膚新陳代謝，加上牛奶般的清爽乳液質地，擦上瞬間，從輕乳液化成水狀，提供水潤舒暢水感，並將保濕精華鎖在肌膚底層，使肌膚全天候保水，展現水嫩亮麗！

　　rmk 再生果膠

　　能舒緩情緒，同時針對日間受到紫外線傷害的角質層損傷、疲憊感，在夜間進行四階段的集中再生修護。質地輕盈的果膠中含有高保濕膠囊，能釋放滿溢的潤澤水感，整夜持續放送肌膚需要的美容養分，隔天早晨醒來，即能還原肌膚的水潤清新。

　　garnier 水潤凝萃保濕水凝霜

　　富含天然果漾精華及抗氧化維生素e，是針對特別容易乾燥的肌膚設計，能有效加強滋潤的效果，讓妳擁有吹彈可破的柔滑細緻。

3、水美容馭膚上桌：

　　搭配使用手法達到加乘效果，缺水美眉在使用產品時，若能搭配按摩手法，就能達到事半功倍的絕佳效果，尤其能立即潤澤角質層的化妝水，效果更加明顯哦！

　　step 1、取約50元硬幣大小左右的化妝水，均勻分配在左、右手掌心。

　　step 2、由臉部最乾燥的兩頰開始擦拭，由鼻子往外橫向塗抹，塗抹完後再以掌心輕輕按壓兩頰肌膚。

　　step 3、在易出油的t字部位，則是縱向、由上往下方向，將手上殘留的化妝水以按壓方式潤澤肌膚即可。

　　step 4、雙眸部位，則是用雙手指腹在眼部下方，以如同彈鋼琴般的韻律般輕彈，並順延至眼部上方，如此可以活絡眼周血液循環，避免色素沉澱。

　　step 5、在最易顯現紋路的法令紋，可再取適量化妝水在雙手中指指腹上，然後以按壓方式由上往下將化妝水按入肌膚，達到紓解肌膚乾燥現象。

　　step 6、最後，運用雙手手指指頭第一及第二關節處，像為雙頰做按摩般點壓，這樣有助加強肌膚的彈性。

缺油美眉馭膚術

缺油型美眉，並不是說你就是不缺水喔！只是相較之下，肌膚更需要油脂的潤澤，如果你是這類型的美眉，那麼在為自己補充含水量高的保養品時，也別忘了確定產品是否含有肌膚所需的油脂成分，才能解救乾渴的肌膚喔！

　　「油」美容術，上菜啰！

　　1、食材重點：

　　缺油性干荒的人，或許水分有了，但天然保濕因子及脂質的含量都不足，讓肌膚中的水分無法獲得有效保存，因此，當你為肌膚補充水分時，就像是將水倒進有漏洞的瓶子一樣，水分還是會跑光光，不論你再怎麼努力補水都沒有用。因此，此時選擇的產品除了訴求補水效果之外，還要考量其添加的油性保濕成分，例如各種植物油、細胞間脂質等，才能有效潤澤肌膚。

2、必備食材：

　　軟化角質

　　paul & joe 橙花露

　　舒適濃稠感確實維持住水分，呈現彈力飽滿的肌膚，細微乳劑技術不提高其粘度而配合了穩定的油分，並可直接將柔軟效果高的有機向日葵油，以及白花籽油直接傳送至肌膚內部。

　　freshel 頂級保濕亮采化妝水

　　添加豐富保濕成分與細緻閃耀的明亮珠光微粒子，賦予乾燥肌膚充沛的保濕滋潤，迅速展現明亮光澤彈力的「快速」對付彈力光澤專用水。

　　kiehl"s 特級保濕機能水

　　經乳化配方製成獨特乳狀結構的高機能保濕，不含酒精的非收斂配方，能補充肌膚水分，同時輕柔除去皮膚上的塵垢及殘留物，達到酸鹼平衡，維持皮膚天然的保護功能。

　　albion 妃思雅光燦恆妍滲透乳

　　藉由膽固醇誘導體，促進所有美容成分的滲透、柔軟角質層。彈力聚合物給予肌膚表面飽滿張力，藉由光亮脂質和超級滋潤油，創造豐富濕潤且具明亮感的肌膚。

　　有效潤澤

　　l"occitane 極致抗皺再生精華

　　含各種植物精油，有機蠟菊、天竺葵精華油、有機向日葵、琉璃苣、月見草油等，無香精、基質安全單純配方，分子小、親膚性佳，能立即滲透吸收，促進細胞新生，延緩老化、強化膚質。

　　christian dior 逆時全效滋養精露

　　含由亞麻薺油、白芒花籽油、甜杏仁油所組成的高濃度三效omega駐顏複合物，富有豐富的omega 3、6、9，特殊滋養油質地，能迅速被肌膚吸收卻不油膩，可立即滋養乾燥膚質，補充肌膚表皮層所需的天然脂質，並促進脂質增生。

　　kose 精淬潤肌精高保濕美容液

　　除了既有的五種草本植物潤澤美容成分，解決肌膚容易乾燥的根本原因，新添加川芎淬取液與鳶尾根淬取液，更賦予肌膚飽滿緊緻，能迅速將豐沛潤澤成分帶入底層，恢復水嫩柔軟。

賦活再生

　　olay 新生醒活煥膚霜

　　含氨基酸肽複合物及熏衣草精華，迅速滲入肌膚底層，有效舒緩鎮定並幫助肌膚表層更新，高效保濕並減少皺紋、細紋、鬆弛，更擁有八種胺基酸分子以補充角質層的水分，有效均勻膚色、改善膚質。

　　darphin 鳶尾精萃豐潤面霜

　　含多種抗皺胜肽成分、鳶尾花萃取、玻尿酸微粒、藤黃果油和水稻油等主要活性成分，具長效保濕同時深層滋潤乾性和極乾性膚質，能促進天然膠原蛋白的增生、重塑肌膚的彈性，撫平肌膚明顯的深層皺紋。

　　shiseido 莉薇特麗全效乳液

　　添加3d氨基酸複合物，能預防膠原蛋白變性，達到抗氧化功效，新添加的抗衰暮精萃g能有效促進膠原蛋白生成，而維他命c誘導體則能還原已生成的麥抗寧黑色素，並促進血液循環。

　　防護隔離

　　m.a.c 密集保濕乳霜

　　蘊含醇米菁華萃取防止外在侵襲，豐富的胜肽、配糖體、大麥活性酵素及高度抗氧化功效，能夠在肌膚表面形成一層完美的「保濕膜」，為肌膚同步保濕、鎖水、抗氧化及強化肌膚天然屏障，創造長效保濕並維持水嫩的誘人膚質。

　　sircuit 舒緩抗敏乳霜

　　含舒緩配方能有效舒緩刺激發紅膚況，獨特的山金車菊萃取和維生素k，能促進皮膚健康新生，根本改善皮膚的質地與外觀，是皮膚科醫師建議病人手術後，首次使用的保濕乳霜處方，適合用來護理容易過敏發紅的膚質。

　　clinique防護保濕霜spf25

　　具有spf防晒係數的抗老化保濕日霜，先進的防晒與抗氧化成分，能保護肌膚抵抗陽光與環境污染等外部侵襲因子，加上抗壓防護保濕配方，有效保護肌膚免疫機能、抵抗老化現象發生。

3、油美容馭膚上桌：

　　缺油美眉，可以選擇精露或精油型的產品，讓產品成分可以在最短的時間到達肌膚底層，並配合簡易按摩手法給肌膚滋潤度。

　　step 1、首先取適量精華液在手掌中，一張臉約五滴左右，然後均勻分散在兩個手掌心。

　　step 2、然後以大面積按壓法，將掌心的精華液按入肌膚，因為掌心有膚溫，有助於將精華液滲入肌膚，改善肌膚干荒問題。

　　step 3、兩頰按完之後，同樣運用雙手掌心，由額頭開始順著t字部位直至下巴輕柔按壓；在可能有脫屑的鼻翼兩側，則是以手指指腹按壓，讓全臉都能感受到精華油的潤澤。

　　step 4、再來以掌心與手腕連接的肌肉處，搓揉兩頰下方肌膚，如此可活絡臉部血液的微循環，讓氣色紅潤。

　　step 5、在雙眸部位的肌膚，運用手指指腹由眼尾開始按壓，然後延著眼睛下方往眼頭方向，再由眼頭方向延著眼睛上方按壓並回到眼尾，如此有助於將潤澤精華有效挹進肌膚底層，可立即改善眼睛部位的干紋。

　　step 6、最後，不要忘了頸部的肌膚，將手握成虎口狀，然後按壓頸部的肌膚，可雙手交互配合。

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