51 八段錦適合癌症患者練習嗎

08-10

癌症病人如果長期卧床，身體處於廢用狀態，會使關節僵直，肌肉萎縮。卧床時間越長，恢復體力所需的時間也越長。

在此情況下，可以讓病人循序漸進地在床上做些適合於自己體力和耐力的保健操。

湖南省腫瘤醫院-----湖湘中醫腫瘤醫院專家稱，癌症病人保健可學八段錦保健操，能改善機體的新陳代謝，提高整個機體的抵抗能力，減少癌細胞的病變;又可以增進食慾，改善消化功能;更使人心境開朗，增進心理健康。　

練習八段錦能使癌症患者大腦皮皮質下中樞得到相應調整，癌症患者的神經系統與內分泌系統漸處於平衡穩定狀態。癌症患者長期堅持可以改善不良心理狀態，疏通經絡氣血，具有保精、養氣和存神的作用。

　　八段錦中的第一招：「預備勢」能通三焦經、心包經，促進癌症患者全身氣血循環，改善各種慢性病癥狀。

　　第二招：「左右開弓似射鵰」能疏通癌症患者肺經，同時治療癌症患者腰腿、手臂、頭眼部等疾病。

　　第三招：「調理脾胃須單舉」能調和癌症患者脾胃兩經的陰陽，增強癌症患者體內正氣，主治癌症患者脾胃不和之症。

　　第四招：「五勞七傷往後瞧」能疏通癌症患者帶沖二脈及膽經，治療癌症患者勞損引起的頸椎和腰椎疾病。

　　第五招：「搖頭擺尾去心火」能通癌症患者心包經、心經、小腸經，治療癌症患者心火旺所致的氣血兩虛、頭昏目眩和腳步不穩，增強癌症患者腰力、腿力和眼力。

　　第六招：「兩手攀足固腎腰」能通癌症患者腎經和膀胱經，強筋骨、固腰腎，治療癌症患者腰酸背痛、手腳麻木、腰膝酸軟等癥狀。

　　第七招：「攢拳怒目增力氣」能疏通癌症患者肝經、膽經，治療癌症患者氣血兩虛、頭昏目眩、頭重腳輕，增強癌症患者臂力、腰力、腿力和眼力。

　　第八招：「背後七顛百病消」能利用顫足使得癌症患者的脊柱得以輕微的伸展和抖動，還能去邪扶正，接通任督二脈，貫通氣血，消除百病。癌症患者做提踵顛足、收腹提肛的動作，內可以按摩五臟六腑，外可以舒緩筋骨。

　　因此，從現代運動科學的角度來看，這種鬆緊交替的運動也是一種小負荷的運動應激，從而影響癌症患者機體的代謝狀態，調動癌症患者全身各臟器組織的準備潛能，提高癌症患者機體的免疫能力與防病能力。

總結來自華夏腫瘤康復網

有人做過癌症患者練習八段錦論文，根據實際練習八段錦的癌症患者進行研究，得出結論八段錦健身功法對癌症病人化療性疲乏有明顯的改善作用。

今天是一個問題的回復，八段錦的問題，

陸續會發出關於八段錦的100個問題答覆出來。

第51日八段錦30天二期，90天一期打卡繼續。