早晨睡覺後經常頸部酸痛，原來是這麼回事……

?早晨起床的時候，頸部酸痛，如果每天都是這樣，應該考慮頸椎病，偶爾一次可以考慮落枕，本質上同是兩個部位問題，只是頸椎病長期，落枕是短期，處理方式也寫一下！

⒈頸部肌肉勞損

• 我們的頸部肌肉長期處於一個姿勢過久，或者曾經受過外傷，都有可能導致頸部肌肉勞損，就像腰肌勞損一樣，在晨起之後會自覺不適，活動之後減輕！

• 不管落枕還是頸椎病，肌肉問題是頸部最常見的一個問題，可以通過手法推拿來解除肌肉疼痛，恢復肌肉的彈性，癥狀即可解除！

⒉頸部小關節錯位

• 不少人問我：「錯位？那不是會很痛么？」不是，其實多數的小關節錯位，只是會讓患者感覺酸困、疲勞、也有人有頭暈、偏頭痛等癥狀！只有急性期較重的才會劇烈疼痛！

• 既然我們知道是小關節錯位，那麼按摩肌肉是不會解決問題的，這就導致有的人治療無效，反覆發作，失去信心，在放鬆之後進行手法矯正，癥狀可以很快消失！

結語

至於枕頭高低，或者長期玩手機、開車、伏案工作，這都是導致問題發生的可能誘因，本質上基本就是我講的兩個問題，透過現象看本質吧??！

作者：喬棟 微信公眾號：jkeep1314

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