出軌方，該如何進行自我救贖？

愛情是一個美好的字眼，它和幸福掛鉤，是一種人人嚮往的情感。

愛上一個人往往是一種情愫，一種吸引力，愛情沒有對錯，它往往是自私的，自帶佔有屬性。但是如果是你已經結婚了，或者你們各自都有家庭，那該如何解決這份「不該有的感情」？

無疑「婚外情「是不道德的，對於家庭來說是一種背叛，但不可否定感情是真摯的，很多人面對這樣的情況內心是充滿負罪感的，也沒法平靜自己的心情。

處於這樣局面的人的感覺是非常痛苦的，很多時候真的不如通痛痛快快來「一刀「 乾淨利落解決問題。

現在就送你一把寶刀，揮刀斬斷煩惱絲。

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正視自己的內心

處於出軌的人來說，或許往前一步是誘惑也是深淵，退後一步是責任和家庭，維持原地是掙扎也是煎熬。

從內心「看見「自己的過錯，接納自己的對配偶的不厚道，承認自己並不是坐懷不亂的柳下惠，自私，佔有，貪婪，慾望……這些黑暗面也存在於自己的人性當中。

正視自己的過錯，並承認它是面對的開始。

承認過錯是改進的開始，但並不意味著可以放縱。

正視自己的內心感受，對慾望的追逐，對配偶的愧疚，對家庭的負罪感，這樣的「痛並快樂著「 並不是可以可持續的，因為這樣情境下的痛和快樂，並不是魚與熊掌能兼得，很可能會變成一失足成千古恨。

如果你仍然很愛你的配偶，那麼把出軌掐死在萌芽的狀態中，不要讓這樣的念頭持續下去，傷害到自己最愛的人。

突然想起一個故事：伊麗莎白女王要選拔自己的御用車夫，最終有三位佼佼者勝出，女王要從中挑選出一位，她出了那麼個面試題：假如馬車離懸崖邊很近的時候，你會怎麼辦？

第一位說：我會馬上掉頭；第二位說：我會保護好女王不受傷；第三位說：我一開始就會讓馬車離懸崖遠遠的，不會跑到懸崖附近。

最後女王選了第三位。

同樣的道理，人很多時候會接觸到很多異性，那麼知道那裡會有「危險「，可以遠離危險的環境和人，或者不給曖昧製造機會，離得遠遠兒的就是了。

如果傷害已經沒法避免，那麼儘可能把傷害降到最低。

這代表一個人的擔當和責任感。

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理性縱觀全局

出軌之後第一個要面臨的問題是：怎麼辦？

面對婚外情，起初是刺激的，熱烈的，但是，我們不得不面對的一個事實是，很多人對於「愛」的想法是熱戀期的想法，對於愛的情緒更多是荷爾蒙的作用，但是這個過程會過去，事實上後面是漫長的維持期。

激情是短暫的，到後面也會是如白開水般的平淡，也要面對感情中的各種問題，愛情的階段就是如此，總不可能繼續到外面尋找吧？

再重來一次的婚姻還是會遇見這樣的問題。

婚外情的一個不能忽視的正向思考是，提醒我們婚姻中出現的問題到底是什麼？

婚外情是婚姻中的一個找補現象，婚姻中缺乏的部分在外面尋得滿足。

要守護婚姻，首先要反思婚姻中出現的問題是什麼？

是不是很久沒有坐一起好好說過話了？或者已經感受不到愛的感覺？性生活的不如意？還是為生活的瑣事焦頭爛額？孩子的教育問題？……

這些才是應該要正視的問題，站在這個角度望過去，婚外情是不是像在逃避現實呢？

不能夠解決問題的話，逃過一時也逃不過命運的輪迴。

也許有的人還是很難抉擇，存在僥倖心理。存在此類心理的人要明白，天下沒有不透風的牆，紙是包不住火的。

我們也遲早要面對，到時候謊言被伴侶揭穿，怨念難消，終而反目成仇，也得不償失。

所以，理性地縱觀全局，思考：

對於家庭是守護還是放棄？

如何減少對孩子的傷害？

如何處理婚後財產？

如何應對來自各方面的壓力?......

在被情感沖昏頭腦時，冷靜下來理性思考。

與其放任情感，經營婚姻，理性面對婚姻中的問題更加難得可貴，人生的智慧才會更加閃亮，你也會獲得更多！

生活給我們設置的難題從來都不會少，讓我們明白從某處偷的懶會從另一個地方填上。

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解決問題

經過前兩步問題的思考，你終將做出選擇。

如果你選擇守護家庭，那麼請向你的配偶坦白你的過錯。

這肯定會給配偶帶來一定程度的傷害，但是事實已經產生，傷害的事實無法逆轉，如果不及時亡羊補牢，後果只會更加嚴重。

坦誠相對也是一種自我救贖。

此時，請坦誠婚姻中存在的問題，你的真實感受還有對婚姻的態度，表示願意為婚姻做出努力和改變。

婚姻中的過錯也不要把責任推給一方，反思自己在婚姻中的錯誤，並用實際行動告訴對方：我比之前更愛你。

如果你選擇第三者，請把對家庭的傷害程度降到最低，並儘可能彌補。

也請你告訴對方你在這段感情裡面的感受，坦白你愛上了別人。

然後共同商量解決方案，把事情盡全力處理妥當。

這裡尤其要注意考慮到孩子感受，告訴孩子雖然爸爸媽媽不在一起了，但是爸爸媽媽對你的愛是不會變的。

經過理性的慎重的思考，願你走好人生的每一步！