抱大腿的起點：如何與高手成為朋友？

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自卑感是阻礙我們和高手成為朋友的最大障礙

在《學習方法：有人陪伴的道路，就是捷徑》一文中，我提到：

每次談學習方法，我都會儘力鼓動大家去「抱大腿」，沒有機會也要創造機會。甚至，你可以僱傭一個凶神惡煞的幫手，為你製造英雄救大腿的機會。

總之，不管你是學生還是職場人士，只要發現身邊有大腿可以抱，那就應該儘力和這位大腿發生關係。等你和高年級的學長，同年級的學霸，同一個職場團隊的前輩，同一個辦公室的優秀同事成為了好朋友，你就會明白，在奮鬥的道路上，有人陪伴，那就已經是最大的捷徑了。

雖然道理大家都明白，但在行動上，還是有很多朋友比較害羞，不知道該如何勾搭那些大牛，和高手成為朋友。

以前曾開玩笑地說，你可以埋伏在高手回家的路上，買兇襲擊這個人，然後再跳出來英雄救美，如此就可以和高手成為朋友了，人家說不定還會以身相許呢。

玩笑歸玩笑，還是談些更正經，更合理的建議吧。

首先，阻礙我們和高手成為朋友的最大障礙，是我們內心的自卑感。我們會覺得，高手更喜歡和別的高手成為朋友，不會想要搭理我們這種普通人。當我們大膽地向高手發出求友邀約時，他們一定會瞧不起我們，會拒絕我們，甚至辱罵我們一頓。

我們會覺得高手都是高高在上的大牛，他們遠在天邊，與我們遙不可及。我們這些想和高手做朋友的普通人，都是想吃天鵝肉的癩蛤蟆，自不量力，心比天高。他們太過於美好，而我們太過於渺小，我們不配和他們站在一起。

人人或多或少都會有些自卑感。還有一種自卑感則是以自負的形式體現。一些人覺得普天之下，除了自己，就再也沒有高手了。自己不需要和別人成為朋友，應該是由別人來求自己，主動找自己這種高手來做朋友。

第一種人還有救，第二種人，我暫時沒有想到治療方案，先放棄治療了。

對於有點自卑的朋友，請耐心聽我說。我不排除的確存在脾氣特別差，或者每個小時都在忙的高手。但就我所認識的高手而言，大家的脾氣都很好，人很溫柔。有什麼需要他們幫忙的，他們基本上都會答應。有時候，他們的確在忙，但忙完以後也會回應你的。

希望大家能明白，絕大部分高手都是善良且樂於助人的好人，他們有時比較忙，但並不是拒人以千里之外的冰山。只要你願意以誠相待，都可以和他們成為朋友。

高手憑什麼要和你做朋友？

我要為大家介紹一個社會學理論，英文叫Social Exchange Theory，中文叫社會交換理論。這個理論認為，甲和乙之所以成為朋友，是因為甲乙雙方能不斷從彼此那裡獲得好處。

好處的範圍很廣，可以是現金，也可以是別的實物作為禮物。可以是情感上的關愛，可以是言語上的支持，還可以是知識的傳遞。總之，朋友對你來說，幫助非常大。而你對朋友來說，幫助也非常大。

現在問題來了，既然你想要和高手成為朋友，那就要思考，你能從高手那裡獲得什麼？高手能從你這裡獲得什麼？你們倆之間的交換，是否對彼此都有好處？這些值得思考的問題，需要你自己花費大量時間和精力去反思，我無法替你思考和決策，更無法替你和高手成為朋友。

如果這位高手和你有血緣關係，或者有婚姻關係，他就是你爸爸，她就是你媽媽，他就是你哥哥，她就是你妻子，那你幾乎可以無條件從高手那裡獲得許多好處。我們對家人的愛，幾乎是無條件的。假定你女兒是醫院裡的醫生，而你病了，需要女兒幫你診斷一下。那我相信你的女兒一定不會收你的診斷費用。當然，從醫院裡拿葯，那肯定不能免費。

所以，我們接下來不討論這種作為至親好友的高手，而是討論作為陌生人的高手。和陌生人高手成為朋友，這才是值得挑戰的有難度的問題。

與高手成為朋友的三部曲

首先，你得知道這位高手的存在，至少需要知道他或她的名字。

接下來，你最好想辦法找到這位高手的聯繫方式，手機號、電子郵箱等常用的方式，都可以。

最後，你就要開始聯繫這位高手，表達自己的友好意願。

整個過程，其實和國家之間建立外交關係，很相似。一般都是以互相送禮物為起點，以保持聯繫為中途，以共同參與某個活動為高峰，有時會因志同道合而走得更近，有時則會漸行漸遠、形同陌路。

先來談送禮物。禮物講究投其所好，沒有人會不喜歡現金，但一般認為現金或者等值於現金的購物卡都太俗氣，所以一般會送大家都喜歡的食品和日常用品。

我自己收到過論文、書、香水、唇膏、餅乾、雨傘、咖啡等各種禮物。也收到過現金禮物，通常是以微信紅包或者外出吃飯、遊玩替我買單的形式呈現的。

我送給他人的禮物則比較狹窄，一般只有書和現金兩種形式。書大多是我自己寫的書，或者一些絕版的珍貴書籍，或者廣大人民群眾喜聞樂見的通識教育類書籍。現金也是以微信紅包或者替別人買單的形式呈現。

保持聯繫的細節，不用我多說。如何禮貌用語，如何自我介紹，如何表示讚賞和請求，如何真誠卻又不唐突地展開對話。這些都不難。要是你覺得難，那我下次再說吧。

保持聯繫的頻率可以隨意一點，不用刻意每天都聯繫，而是率性而為，因緣際會。有時你會覺得自己被迫要討好他人，其實大可不必。為了避免虛偽的商業性互吹，讓我引用弗洛姆的《愛的藝術》中的一小段話：

天真的、孩童式的愛情遵循下列原則：「我愛，因為我被人愛。」成熟的愛的原則是：「我被人愛，因為我愛人。」不成熟的、幼稚的愛是：「我愛你，因為我需要你。」而成熟的愛是：「我需要你，因為我愛你。」

這段話的要義在於，當你從孩童變成成熟的大人後，你會意識到，愛不是被動收穫他人無條件地贈予，而是你主動創造出來給與他人的東西。簡言之，你會不求回報地愛那些身外之人和身外之物。此時，你對朋友的愛就不再是對潛在回報的索取，而僅僅是因為你愛他或她，就像你愛你自己一樣。

所以，你應該大膽地去愛他人，愛那些朋友，愛那些陌生人，愛那些陌生之物。你需要他人，因為你愛他人。而不是你愛他人，因為你需要他人。這點很難做到，因為這要求你坦誠面對自己的脆弱，將自己暴露在某些別有用心之人的槍口下。我們只能慢慢來，將其當作一輩子的修鍊。

回顧一下。送禮物講究投其所好，或者，送現金基本上不出錯。與人聯繫，講究《愛的藝術》，慢慢修鍊，不用急。

我們接下來討論共同參與某個活動。這是維持友誼關係的關鍵所在，容我多花些筆墨來討論一下。

眾所周知，人這一輩子所能活的時間是有限的，活125歲，已經是頂天了吧？大部分人活到七八十歲已經算長壽了。

既然人的生命是有限的，總有一天是要死的，那死前所花費的時間總數，也是有限的。你可以將時間花費到張三身上，也可以將時間花費到李四身上。但是，你沒法同時將時間既花費到張三身上，又花費到李四身上。

對於所有的人類來說，我們大部分時間，都花費在了我們所愛的人的身上。父母、兄弟姐妹、配偶、子女、好友、同事等。如果兩人願意在彼此身上花費足夠多的時間，那就已經說明，倆人的關係，非同一般。

有了這些背景知識，我們就能明白，為什麼飯店、酒吧、咖啡店是最典型的社交場所了。因為人與人聚在一起吃飯、喝酒、聊天，就是互相在彼此身上花時間。

不過，嚴格來說，任何地方都能成為社交場所。微信有個朋友圈功能，朋友之間互相在對方的朋友圈中留言互動，這也算是在網路上社交了。雖然我自己幾乎就不用這個功能，但還是不能否認它巨大的社交作用。

總之，教室、酒店、遊戲廳、網吧、書店、電影院、遊樂場、動物園、游泳館、互聯網等地方，只要你願意，都可以變成社交場所。

道理都懂了，行動要跟上

最後，讓我們總結一下今天學到的知識要點：

1.阻礙我們與高手成為朋友的最大障礙是內心的自卑感。

2.根據社會交換理論，你和高手之所以能成為朋友，是因為你們倆能不斷從彼此那裡獲得好處。

3.和高手成為朋友的三部曲，一般從送禮物為開頭，以保持聯繫為序曲，以互相在彼此身上花很多時間為高峰。

道理是不是都懂了？

如果你真的把道理都明白了，但實際上還是做不到，那可能是因為懶，因為自卑，因為意志力差，因為各種千奇百怪的原因。這些原因，不是我三言兩語就能幫你解決的。

希望你能主動去克服懶惰、自卑、意志力差以及那些千奇百怪的原因，勇敢地將心動轉變為行動。實際上，我就不是一個熱衷於社交的人，但我依然會去說服自己不斷與他人產生聯繫。

友誼之美，能填補每個人內心深處的孤獨與寂寞，它值得雙方都去主動追求。兩件快樂事情重合在一起，一定會帶來更多的幸福，不會讓你被人打死的。（刪掉這段白學梗）

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