茄子別做老一套了,試試這樣做,太有創意了,簡單開胃特下飯!
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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。茄子的營養也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素p的含量很高,說到百吃不厭的家常菜,哪能少得了燒茄子,茄子的做法多種多樣,不論是外出聚餐,還是在家中小聚,茄子都是大家喜歡點的一道菜,我給孩子做的最多的就是西紅柿燒茄子,今天來道茄子花樣做法,這道菜柔軟潤香、鮮咸適口、營養也非常豐富,下飯更是一大特點,拌著米飯吃,唇齒留香,喜歡的親們一定要試試看,超贊的哦。
【花樣茄子】
食材:紫皮茄子2根、蒜3粒、蔥花少許、紅椒1根,換成小米椒也可以,孩子口味輕,就放的紅椒,鹽少許、老抽1勺、生抽2勺、蚝油1勺、澱粉適量。
做法:
1、準備2個新鮮茄子。
2、茄子去頭去尾。
3、茄子去皮之後先切成兩段,再從中間切開成兩半,取一片茄子兩邊各放一隻筷子, 菜刀呈斜角,將茄子從頭到尾,切成片,再改刀斜角繼續切片,同樣下面別給切斷了。
4、切好以後是這個樣子,是不是很漂亮。
5、盆中放入清水,撒上適量鹽將切好的茄子洗一下,撈出控干水分。
6、茄子表面塗抹上干澱粉。
7、放入油鍋中,小火炸制茄子表面稍微發硬,撈出控油。
8、將紅椒,蒜,蔥切末,準備一小碗,放2勺生抽、1勺老抽、少許鹽,1勺蚝油,少量干澱粉,適量清水拌勻。
9、鍋中留底油,放入紅椒蒜末炒香。
10、倒入調好的料汁燒開,放入炸好的茄子。
11、燉煮片刻,入味即可。
12、出鍋裝盤前,撒入蔥花。
13、夏季容易燥熱心煩,涼性的茄子正好可以清熱解毒,還有豐富的維生素,有軟化血管的作用。
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
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