認識自我和世界以及自愛和建立自信

5 人贊了文章

我公眾號的第一篇文章寫的內容是我認為最重要的內容，只有認識到我是什麼這最根本的問題，其他事情才能不混亂，就像地基打穩了，上面的樓層才能蓋得高。很多人到中年遇到事情了三觀崩了，其實就是之前的根基太淺，經不起考驗。我知道前面的這段內容可能有些人會不能理解，或者覺得太冷血了，但我寫文的初衷其實只是記錄自己的思想感悟罷了，能理解多少，能接受多少，就看個人了。

首先要明白，我們的父母並非是真正意義上的父母，他們只是我們肉體的養父母，我們是「上帝」之子，也可以說是「上帝」的一部分，上帝有引號是因為上帝代指宇宙，而並非西方聖經裡面的那種有名字的「上帝」，沒有個人崇拜，也不存在救贖和西方極樂世界。可以理解為人只是一顆種子，而父母負責澆灌養育，是種子生長的土壤和飼養者。但我們的本質是那顆種子，精子和卵子並非父母造出來的，而是他們體內原本就有的，我們的出生帶著生物繁衍的意志和幸運的成分，我記得看過一篇文章說，原來並非是第一個接觸卵子的精子得到成人的機會，前面的需要用自己的生命來衝破卵子的防禦牆，而在後面的最幸運的那顆精子，得到成為受精卵的機會。但是即使是幸運的成分，我們依舊是宇宙之子，是宇宙的一部分，出生後的一切定義，都是後天人類賦予的。

往深了探尋我也得不到更多的答案，而運用在個人身上，到這個程度就已經夠了，教育得當的父母是很少的，大多數的父母都是有各種各樣的問題的，比如樊勝美這種女孩子的經歷，其實最重要的原因是她們不懂得，其實父母不是自己的親父母，他們只是養育自己長大的人，而且並不是不求回報的，大多數人生育都是跟風，都是為了養老，有個寄託和陪伴，最重要的是生物的繁殖本能。他們不是完美的人，甚至很多地方連你都不如，如果成熟和成功僅僅以年齡來劃分，那就不會有人18歲做明星，上億收入，而我們18歲時候還只能問家長要生活費。

人類在遠古時期，鬥不過猛獸，又體型瘦弱，為了生存，學會了團結合作，有了團體就要做任務和利益的分配，同時也需要做出犧牲，延續到現代其實模式也沒有變，一個國家就是一個大團體，為了各自的利益而跟其他國家爭鬥，所謂地球村，真的就是一個村子的感覺。都說人口太多了，所以要控制人口，可是一旦自己國家的人口不夠了，就會鼓勵生育，而根本不會管地球的總人口有多少。我之前的文章里寫過，在公司里要合群，即使生性孤僻如我，也不得不學習多微笑，多付出幫助別人，因為不合群等於是敵人，人類討厭未知，恐慌黑暗，如果沒有主動自我暴露，別人就生出戒備心，傳言就會開始蔓延，背後說多了就會妖魔化你，最後只會被攻擊。我們公司前幾天來了個新人，我中午吃飯的時候跟她同路走，找話題去問她住哪兒，她猶豫著不知道說不說，我就先說我住哪兒，她就立馬肯說了，後來我跟別人談話知道了一些公司的信息，我回公司的時候跟她順路提到，讓她安心好好在我們公司上班，她對我的態度立馬又親近了很多，其實就很簡單，自我暴露+給予好處。

社會上教育的敬老愛幼，更多的時候出於一種自我安慰，人會恐懼於自我弱小和衰老的時候被人傷害，所以輿論提倡這樣做，就像在幫弱小年邁的自己一樣，也是一種互利的心理。其實求的是心安，我雖然習慣性讓座，但我其實更多的時候出於條件反射，是從小教育洗腦的結果。小孩子在很小的時候是只會服從而不懂得判斷的，那個時期的教化會深入潛意識，而表層意識根本無力抗衡。去打仗也是一樣的，是屬於團隊里的犧牲決策，棄車保帥，用很多普通人的性命來保衛國家的安全，我記得在元朝建立之初，蒙古人本來是想把漢人都殺了，是耶律楚材提議讓漢人自己買自己的命，以極低的價錢把自己的命買了下來。人在主觀上是無價的，在客觀上是有價的，對於自己來說自己的命是千金不換，而對別人來說，可能不及一個饅頭。

利益的分配也是如此，賺錢更重要的是模式而不是努力，所謂選擇大於改變，賣包子的和做明星的收入是完全不能比的，我們做員工的承擔的風險低，失業了換個工作就是了，老闆要是崩了，那可能就要跳樓。但是，我們不要僅僅以為我們風險低一點就以為我們工作是穩定的，要找個安穩的工作，其實不存在的，連公務員都會因為政策調整而失業，何況是我們這種普通工薪階層，都是在賺快錢而已，老闆在接單子，賺大錢，員工跟著接單子賺小錢。我們工作是為了自己，要輕鬆要開心要福利還是要錢要學知識，首先要想好，再去找工作，不能什麼都想要，這是不可能的，要取捨。

必須區分有兩個力量方向，一個是對內的，一個是對外的，在面對別人的時候，遵循外在的客觀規律和人性，給別人好處，說好話，多微笑。如果有人識好歹的你可以幫一下他們，以前我喜歡一個人會跟她說自己需要改進的地方，但我得到的是被人討厭，現在我接受了大多數人不喜歡別人說她不好，哪怕是因為喜歡所以幫對方，於是我以前見過的很多可笑的事情就容易理解了，明明不喜歡你要表現的喜歡，因為不想樹敵，明明不想去不想接受的，要找個借口和託詞，明明很醜的衣服要說還好，我真的見識了太多這樣的行為，才顯得我這個直來直往說話的人看起來那麼格格不入，也是由此我知道為什麼那些明明想幫你想教育你的人，卻不能給一個清楚合理的解答，只是給你一個模稜兩可的答案，給你一個結果叫你去遵守，因為自保比幫別人更重要，不得罪人的幫人比真的為對方好重要，把赤裸裸的真相說出來損害自己的利益，所以看著你痛苦吧，誰讓你那麼笨。

對內的力量是修鍊自己的內心，比如我說學會建立框架之後，又學習包容隨和，在爛好人時期，是對自我認識不充分客觀，同時遵循了世俗上的價值排序，我第一段文字之所以提到我的第一篇文章，就是為了讓大家明白，世俗上的價值排序，並不是真正的自我，我不是我的職業，不是我的錢或者學歷。這些都不足以引起自卑，就像打遊戲的時候，菜鳥什麼裝備都沒有，大神什麼都有，我們只會羨慕但是不會自卑，這中間的差距就是我們把人生這個遊戲的代入感弄得太強了，我們操控著我們的肉體，但我們不是這個肉體，自信來自於對足夠多的客觀事物的認識，在這客觀中找到自己的客觀定位，比如我是中等外貌，這是我在無數反饋和自我判斷後得到的結論，認識自己的外表就是認識自己的過程，了解自己的臉型，膚色，身高，體重，身型，五官的形狀，優點和缺點，多去收集別人的反饋，再自己去斟酌判斷，得到的結果就不會輕易因為別人的評價而動搖，別人說我胖我不會信，因為我知道在客觀大數據裡面我屬於瘦的那一類，那別人又怎麼能用胖來攻擊我，只有對自己不客觀認識，才會被惡意的言語打壓到，而我的無所謂反饋到對方心裡就會覺得我是很自信的人，因為我是平胸，無數的男人調侃過這個問題，但看見我的態度後，他們再不會拿這個取笑我，因為知道我根本不在乎，平胸穿超薄的法式內衣就已經表明了我對看起來大這件事情無所謂了。

框架要如何去建立，靠的就是拒絕和要求，拒絕不合理的要求，要求對方達到自己要的結果，我前幾天回家路上想喝奶茶，因為來大姨媽了想喝熱的，點名要熱的那個，結果服務員做好了是常溫的，我說我要熱的，她跟我解釋說這個就是熱的，我說是常溫的，她說這個就是這樣子做的，我說你不能做熱的就不要寫可以做熱的，最後服務員去給我重新加熱，我才拿走了，這在他們看來是很事兒逼的一個客人，但在我這兒是必須的，我要的是熱飲，不是常溫，常溫的喝了我會肚子疼，姨媽來了都要喝熱的，如果是爛好人就可以學著從這些小事情上面入手，提出要求，明確自己的需求後，不接受任何的折扣和怠慢，只要習慣了這樣，你就邁向了自愛的道路，人們常說要先自愛才能愛別人，究竟有幾個人理解這背後的意思呢？其實是一個人習慣了愛自己的模式，那麼遇見自己愛的人也會給對方自己習慣的這種模式，人是不能給對方自己沒有的東西的，一個人不會愛自己，那麼也就不能給予對方合理的愛，而是會帶著傷害的愛對方，就像很多家長對待孩子一樣，肆意妄為，自己沒有的也就給不了孩子了。

拒絕也是一樣的，在習慣了好好對待自己之後，就不會接受別人的輕踐了，比如習慣了男朋友約會買單，那麼渣男叫你請客吃飯的時候，自然會心理不爽，本能的討厭對方這種行為。所以我之前文章里寫過，要在生活上好好滋養自己，住在自己喜歡的房子里，在不損耗自己的環境下工作，買自己喜歡的東西，而不僅僅是圖便宜就買。前些日子一直在下雨，有一天積水泛濫，我就直接穿拖鞋去上班去了，另一個同事鞋子濕了，也去樓下隨便買了一雙拖鞋，同事們說我們兩個的顏色剛好是一樣的，但我旁邊的同事說我的要好看一些，同樣都是在超市買的鞋子，區別只是幾分鐘的挑選時間，我買到了我相對滿意的，付出了時間和精力，也就得到了相應的回報。只是我本身屬於衣架子型的身材，而且審美在線，從18歲能自主能挑選衣服開始我就一直會遇見在店裡買衣服別人看見我試穿的，就跟著也要試我穿的衣服，結果她們放棄了，我買了。經常買到爆款，本來今年突發奇想要穿貓跟鞋，還沒買呢就發現突然流行這個了，只好作罷，不想趕潮流。那我僅僅只是因為別人的反饋好就有自信的么，其實不是，是我自己有審美，我的審美帶入了我的思考，我的感受，也符合我自身的身材，再加上別人的反饋之後才得到了現在的自信，記得以前的同事說我，你都說自己研究過這些了，沒太多興趣了，可我見你也沒什麼風格啊，我當時心裡冷笑，我只是懶得稍微打扮一點點而已。

那我現在的感受改變的地方就在於，以前的時候會買很多非常驚艷和漂亮的服飾，超高的高跟鞋，很漂亮但是完全不日常，一年就穿一兩次，後來我懂得了人生只存在於當下，於是我改變策略，轉而根據自己的習慣，接受了天天穿平底鞋，低跟鞋，因為我很懶，下地鐵回家十幾分鐘的步行我也會騎自行車，高跟鞋不方便。因為我走路不看路，我夜盲症，平底鞋都容易摔跤，因為我怕冷又怕曬，不想過於寡淡學生氣，也不想過於暴露妖艷，買的都是款式別緻又不暴露的服裝，看重做工和面料質感，不買pu皮的東西，真皮鞋和真皮包，把根本不會穿和不會用的都放到老家自己的房間裡面。於是我現在即使是很日常的狀態，也會被同事們稱讚我衣品好，其實我衣品一直好，差別只是我現在選擇了更日常的狀態。不用等到最好的狀態的時候再去享受美，平時50分偶爾90分這種的不合算，不如平時60分，偶爾90分。不化妝但衣服穿漂亮，反正總不可能不穿就出門的。有些人會說等我瘦了就如何如何，等我白了就如何如何，不如選擇接受當下的狀態，然後揚長避短，每個人都是有自己固定的風格偏好的，一開始會陷入一種想要什麼風格都可以駕馭的樣子，可是絕色美人尚且不行，更何況是我們這些普通人，找出最合適的風格，和比較適合的風格來合理搭配自己的服裝就可以了，身材和臉型膚色，還有五官，以及動作幅度，個人喜好的風格這些來做平衡，發揮好就可以了。

我上班的時候就是素顏，出門會戴帽子防晒，這些日子開始在睡前塗果酸身體乳試著去除腿上的輕微的雞皮膚，睡前貼個南懷瑾肚臍貼來補陽氣，調理身體，我真的很懶，但是我發現這種好辦法，就是一種小習慣，不用很麻煩，就是順帶的事情，反而可以天天做到，就像我渴了想喝雪碧，如果家裡有我就會喝，但是如果家裡沒有，讓我下樓去買，我可能就懶得去買了，人是很容易被小的一些細節影響到的，所以想改變自己就從小地方入手，想減肥就別在家裡放零食。

暫時寫這麼多吧，太長了，睡了(￣o￣) . z Z

推薦閱讀：