營銷我只服OLAY，買買買之前先錘一錘被吹捧「上天」的煙醯胺

158 人贊了文章

母親節就要到了，不知道各位小夥伴們給母上大人準備了什麼禮物呢，縱觀各大美妝品牌，營銷我只服OLAY，Olay母親節視頻雙手奉上！

有沒有被甜到，不得不說Olay的營銷做得真的太好了。（一個被美妝耽誤的廣告製作商）說起寶潔，肯定要說到他們家的當家花旦——煙醯胺。

煙醯胺的美白能力是由寶潔率先發現，並積極研發運用到化妝品之中，在全球的美妝產品中，在煙醯胺的運用上，哪一個大牌敢說自己能媲美寶潔。

但是，不知從何時起，煙醯胺已經在各大美妝博主的口中變成了抗老、美白、抗氧化、修復皮膚屏障，甚至是修復DNA，刺激膠原蛋白生成！

怎麼，美妝博主說話不用負責嗎，還是美妝博主說話壓根不帶腦子。

煙醯胺

煙醯胺也叫維他命B3,它對於人體具有重要的生理作用。煙醯胺是氧化還原輔酶煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD + ）的主要前體，是生產煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）和NAD磷酸（NADP）所必需的。

在糖酵解和三羧酸循環中NAD +還原成NADH。NADH中的H是能量儲存單元，當機體需能的時候,高能電子通過線粒體電子傳遞生成ATP並鏈釋放能量。

▲三羥酸循環圖

再通俗點：人吃飯、睡覺、運動，思考都需要ATP供能，而煙醯胺正是人體生成ATP的關鍵所在。

而且煙醯胺很容易從植物和動物食品中獲得，在各種肉類，肝臟，酵母，乳製品，豆類，豆類，堅果，種子等食物中大多含有NAD + 和NADP + ，在烹飪過程中可被酶水解為煙醯胺。

▲NAD +及其主要前體煙醯胺不斷演變的中心作用調節點和信號感測器

細心的小夥伴可以在上圖中看到煙醯胺（Nicotinamide）與紫外線（UA），DNA和老化（aging）之間的關係，那麼我們再回到剛剛的問題，煙醯胺真的能修復DNA或者是刺激膠原蛋白的產生嗎？

能，但是，修復DNA或刺激膠原蛋白的產生並不會發生在你的皮膚上！美妝博主最大的誤區就是將煙醯胺表皮外用和煙醯胺的體外實驗的結果混為一談。

體外實驗中：煙醯胺在DNA修復和維持基因組穩定性中的作用是其作為NAD + 前體和PARP-1底物，PARP-1是檢測DNA損傷，結合DNA單鏈或雙鏈斷裂，然後使用NAD + 作為底物形成煙醯胺和ADP-核糖的核酶。

在HaCaT細胞（人類角質形成細胞系）中，NAD + 缺失會上調NADPH氧化酶活性，從而導致活性氧（ROS）產生的相應增加，ROS還可以通過磷脂雙分子層內的脂肪酸過氧化作用和蛋白質形成羰基衍生物來破壞其他細胞成分，包括細胞膜。

▲PARP-1和對DNA損傷的細胞應答

說的再簡單點，我們在呼吸、在進行能量交換時都會產生自由基，尤其在陽光暴晒下自由基更是爆炸式的增長（防晒的重要性），這些自由基會攻擊細胞DNA。

自由基破壞DNA，會影響正常細胞的轉錄和翻譯，從而影響細胞的正常表達，這些錯誤表達的細胞會被人體免疫細胞所發現，最終人體免疫細胞會導致該細胞的凋亡。（這就是所謂的老化）

美妝博主天天強調防晒抗氧化，但是總有某些「直男」根本沒有防晒抗氧化的概念，那麼這些男生最後怎麼樣了，看起來很老嗎？說不定從來不防晒從來不抗氧化的男生皮膚還比你好呢！（上帝就是這麼不公平）

對於自由基人體本身就有一套自我保護的體系，由人體中抗氧化物質（VC,VE，谷胱甘肽等）抓取自由基，層層傳遞，最後交給線粒體將NAD+恢復成NADH，從而真正將自由基消滅，所以理論上煙醯胺也有抗老化的能力。

▲自由基在人體的轉換

而NAD+和NADH又與體內的煙醯胺有關！那麼外用的煙醯胺能通過皮膚屏障再被運輸到線粒體中去消滅自由基，最後再去修復DNA？

先不說煙醯胺的透皮吸收率，水溶性的煙醯胺光是進入親油的角質層都很難吧。

至於，煙醯胺刺激膠原蛋白的產生更是無稽之談！首先，這得感謝，近十幾年來細胞培養模型和新型分子科技的應用，讓我們可以進行大量的體外實驗。

這個煙醯胺促進膠原蛋白生成的實驗，是將衰老肌膚的成纖維細胞置於含煙醯胺和煙酸培養基,利用示蹤法評價。

實驗中證明衰老肌膚中的成纖維細胞可以利用體外的煙醯胺，維持體內煙醯胺輔酶平衡，結果表明胞內NADPH濃度增加，這才得出煙醯胺可以刺激膠原蛋白的生成。

註：成纖維細胞（fibroblast）是一種合成胞外基質和膠原蛋白的細胞，為生物結締組織的基本構造，提供框架結構（基質）。

無論是修復DNA還是促進膠原蛋白的生成，這僅僅是體外實驗（將某些人體細胞在人造的培養基中進行實驗），然而人體的構造更為複雜精密，體外實驗的結果往往缺乏有效的證據。

而且外用煙醯胺不一定能到達真皮層，連真皮層都到達不了，自然沒有DNA修復和促進膠原蛋白生成的能力。

控油和抑菌

煙醯胺最大的好處就在於控油和抑菌！你可以發現最愛用煙醯胺的人往往都是油性皮膚，油性皮膚可能還會有痘痘粉刺的困擾。

皮膚病文獻中有許多能減少皮脂分泌的物質，如13- 順式維A酸，螺內酯，局部用紅霉素/鋅或抗雄激素物質。

使用這些處方葯主要目的是治療痤瘡，其次是減少皮脂的意圖，而且處方葯需要在醫生的指導下使用，有一定的刺激並且不能長期使用，就在這時煙醯胺「英勇」地站了出來，我們可以從下圖看到2%的煙醯胺就有抑制皮脂分泌的功能。

▲皮脂分泌率；白色柱子為使用2%煙醯胺的皮脂分泌量

因為煙醯胺不可能像水楊酸那樣直達皮脂腺，從而抑制皮脂的分泌量，所以2%的煙醯胺在使用4個星期後，皮脂分泌率下降雖然不超過2%。

但是，煙醯胺安全啊！而且不像維A酸，水楊酸那樣會出現嚴重的脫皮乾燥的狀況。（油性的敏感肌就不要使用煙醯胺了）理論上煙醯胺抑制皮脂分泌水平會隨著濃度的增加而增加。

如果說煙醯胺抑制皮脂腺分泌的能力無法吸引到你，那麼煙醯胺這個抗菌消炎的能力真是猛的一逼啊！

長過痘痘的同學們對於克林黴素不陌生吧，在皮膚科里1%的克林黴素在治療痤瘡中還是有很廣泛地使用。

克林黴素是何物！抗生素啊！抗生素的強大不需要過多的描述，局部使用4%煙醯胺凝膠在治療尋常痤瘡中,4%煙醯胺表現出強效抗炎活性居然能和克林黴素不相上下！

▲研究期內兩組的粉刺數量

由於煙醯胺具有複合的治療效果和不易引起細菌產生耐藥性，因此煙醯胺更是被廣大痘友們所喜愛，而且在進一步的研究中，居然發現煙醯胺更適合油皮！（身為油皮的你是不是有那麼一絲心動！）

▲（O）代表油性皮膚和（N）代表非油性皮膚

美白

煙醯胺被大家所喜愛，最主要還是它的美白效果，然而，單純的煙醯胺美白效果是很弱的！

不同於其他抑制酪氨酸酶的美白成分，煙醯胺的美白效果是抑制黑小體向角質細胞的傳遞，局部使用煙醯胺可以減少色素沉著。

▲煙醯胺治療淡化色素重建表皮（PREP）組織

但令人遺憾的是，煙醯胺的美白效果相比於傳統的美白產品（VC，377）還是比較差的。光說不練假把式，如下圖，可以看到在使用了不同濃度的煙醯胺斑點面積分數比。

5%的煙醯胺在使用8周之後，相比於對照組下降了大約6%，而2%的煙醯胺僅僅只下降了約2%！

▲5%和2%分別使用8周後的效果

皮膚屏障

很多美妝大V都說，煙醯胺具有促進皮膚屏障的修復功能，但事實真的如此嗎？對於煙醯胺修復皮膚屏障的功能我持有懷疑態度！

在Tanno的實驗中，他們使用10μmol L^-1的煙醯胺，之後每2天檢查培養基中的神經醯胺的合成量。從而得出煙醯胺的局部應用，導致角質層遊離脂肪酸和神經醯胺水平分別增加67％（P，0.1）和34％（P，0.05）。

促進神經醯胺合成增加34%！這種數據放到任何一個修復皮膚屏障的研究里都是突破性的發現啊！

在Tanno的實驗中，一到三天， 煙醯胺處理的培養物中的神經醯胺合成與對照培養物中的神經醯胺合成幾乎相同！直到第四天，神經醯胺的合成量才有顯著增加，並在第六天達到最大水平（P＜0.05），隨後神經醯胺的合成量恢復了正常，直到第十天皆是如此！

▲加入煙醯胺後神經醯胺合成的時間過程

Tanno的研究並不能有效地證明：煙醯胺能夠促進神經醯胺的生成，而且人體中的神經醯胺合成遠比細胞實驗來的更為複雜。

再觀察Tanno的其他實驗，發現Tanno的研究並不嚴謹，如Tanno進行的體內研究，採用的都是乾燥性皮膚（dry skin），而且都是年齡在26-51的12名男性！

26歲的青年新陳代謝旺盛，皮膚合成神經醯胺的能力肯定遠遠大於51歲的老年人，這樣的統計學數據沒有意義，更難以得出煙醯胺可以促進神經醯胺增加這樣的結論。

碎碎念一下

煙醯胺是一個集美白、抗老化、抑制皮脂腺分泌、抗炎於一體的成分，所以近年來成分黨們追捧煙醯胺也並無道理。

雖然煙醯胺的美白，抗氧化能力泛善可陳，但是配方師們會復配啊，就拿OLAY來說：煙醯胺+十一碳烯醯基苯丙氨酸sepiwhite發展成了美白系列（如小白瓶），煙醯胺+matrixyl發展成了抗老系列（如大紅瓶）。

▲左：Olay小白瓶；右：Olay大紅瓶

但是，如果你是那種特別想變白的人，那就沒必要死磕煙醯胺了，美白有更好的產品供你選擇，如VC，377類的產品。

▲左：倩碧鮮活維C修復精華液；右：城野醫生綻白集中凈斑液

煙醯胺還有控油能力，雖然比較low，但是人家勝在安全不刺激啊，當然大油皮想控油的話，請選擇水楊酸類產品。

▲寶拉珍選水楊酸煥采精華液

說了這麼多，煙醯胺真正該值得注意的是什麼地方呢？抗炎作用！

4%的煙醯胺具有強效的抗炎活性，抗炎作用相當於外用1%的克林黴素，而且實驗證明油皮更適合煙醯胺哦，身為常年被痘痘所困擾的你一定會很喜歡的。

最後提醒大家煙醯胺是絕對沒有修復DNA和刺激膠原蛋白生成，不要被那些所謂的美妝博主們忽悠了，至於煙醯胺是否具有促進神經醯胺的合成和修復皮膚屏障的能力，還是需要更多的實驗去加以證明。

好了，煙醯胺已經講明白說清楚啦，接下來我們就可以愉快地買買買了，買煙醯胺當然首選寶潔啦，寶潔的OLAY系列有兩款非常不錯的精華哦。

OLAY水感透白光塑精華露含有3%的煙醯胺和十一碳烯醯基苯丙氨酸（Sepiwhite）的美白組合，同時添加了肌醇、己基癸醇、抗壞血酸葡糖苷和Sepitonic M3（天冬氨酸鎂?葡糖糖酸鋅?葡萄糖酸銅?），Sepitonic M3的加入增加了OLAY水感透白光塑精華露的抗氧化抗糖化的作用，控油能力都有所提升哦。

另一款OLAY Pro-X亮潔晳顏祛斑精華液則是5%的煙醯胺和十一碳烯醯基苯丙氨酸（Sepiwhite）的組合，在光感小白瓶的基礎上添加了褐海藻提取物Pholorigine和一些尿囊素甘草酸二鉀更注重於抗炎，有提亮膚色的整體效果，口碑也不錯，5%的煙醯胺很適合痘痘肌使用。

當然啦，母親節當然要送OLAY的新生塑顏金純面霜啊，3%的煙醯胺，同時用了Olay家的專利成分matrixyl增加抗氧化能力。主要油脂採用了親膚性較高的異硬脂酸異丙酯，膚感當然是一級棒啦，可以很好的緩解皮膚乾燥，解決母上大人皮膚暗黃哦！

註：煙醯胺不要與果酸和水楊酸類這種PH較低的產品搭配，低濃度的視黃醇與煙醯胺共同使用效果更好哦，至於煙醯胺不耐受其實就是一種過敏現象，沒必要死磕煙醯胺去建立耐受，畢竟還有更好的成分嘛。

好了今天就到這裡，有什麼其他不明白的問題，都可以留言哦，說不定下次就會說呢。

參考文獻

[1] Draelos Z D, Matsubara A, Smiles K. The effect of 2% niacinamide on facial sebum production[J]. Journal of Cutaneous Laser Therapy, 2006, 8(2):96-101.

[2] Hakozaki T, Minwalla L, Zhuang J, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer[J]. Br J Dermatol, 2002, 147(1):20-31.

[3] Surjana D, Halliday G M, Damian D L. Role of Nicotinamide in DNA Damage, Mutagenesis, and DNA Repair[J]. Journal of Nucleic Acids,2010,(2010-07-06), 2010, 2010(2010):1009-1019.

[4] Oblong J E. The evolving role of the NAD+/nicotinamide metabolome in skin homeostasis, cellular bioenergetics, and aging[J]. Dna Repair, 2014, 23:59-63.

[5] Khodaeiani E, Fouladi R F, Amirnia M, et al. Topical 4% nicotinamide vs. 1% clindamycin in moderate inflammatory acne vulgaris[J]. International Journal of Dermatology, 2013, 52(8):999–1004.

[6] Tanno O, Ota Y, Kitamura N, et al. Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier[J]. Br J Dermatol, 2000, 143(3):524-531.

[7] Rovito H A, Oblong J E. Nicotinamide preferentially protects glycolysis in dermal fibroblasts under oxidative stress conditions[J]. British Journal of Dermatology, 2013, 169(s2):15.

[8] Greatens A, Hakozaki T A, Epstein H, et al. Effective inhibition of melanosome transfer to keratinocytes by lectins and niacinamide is reversible[J]. Experimental Dermatology, 2005, 14(7):498.

如果文章對您有幫助，請關注我吧http://weixin.qq.com/r/mSpudiPECn51rWcV93_L (二維碼自動識別)