送給「媽媽」一套最適合她的護膚品，讓她和我們一同美下去。

08-10

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要說護膚品的「主要」消費群體，一定是和我一樣「愛臭美」的年輕女性（已然奔四的我說出這話多少有點大臉......囧）然而，比起年輕人來說，老年人的肌膚無疑需要更多的護理和保護。煽情的話不用多說，但我相信每個人眼裡都會看得到：為我們操勞了大半輩子，媽媽，已經不再像原來那麼年輕了，皮膚不如之前好了，斑點和皺紋也一天比一天多了…其實我覺得平台粉絲里有不少美妞真的很「孝順」，一直在說：「獅獅，特別想看你專門寫一篇關於老年人護膚品的推薦，想給媽媽買來用」…

眼看就要過新年了，趁著這個時候，我們就來寫一寫那些適合老年人用的護膚品。買給媽媽作為新年禮物的話，相信她一定會很開心。

像我這樣出生在80年代的人，父母都是50年代的，對「護膚」這件事真的沒那麼多講究。記得我小時候，我媽用的就是蛤蜊油，還有一個什麼「友誼」牌藍色盒裝的油（印象最深的是味道那叫一個「香」~~~~）！至於爽膚水，精華液…那時候還是中國根本不存在的物品。但是時代總要發展嘛，後來護膚品漸漸多了，人們生活水平也提高了，我媽也開始買其他護膚品，去美容院了…但是總體來說，上一輩人在護膚這件事上，一來不像我們那麼捨得花錢，二來也不太會花那麼多時間去「研究」。好吧，「研究」這個工作就讓我們來替她們做一做。

澳洲的護膚品適合老年人用的非常多！

為什麼？

首先，澳洲的護膚品不貴。

比起天價的歐美大牌，澳洲的護膚品通常是「量大價低」，性價比高。所以，通常都很複合媽媽們的消費觀念。

其次，澳洲的護膚品普遍「偏油」一些。

這裡我並非說澳洲沒有清爽的護膚品，但是從一般性的角度來說，澳洲的護膚品質地相較日韓的來說，的確偏油，這也和澳洲獨有的護膚理念有關。歐美日韓的護膚品偏重「技術」，今天一個新發明的專利成分，明天一個不同的萃取工藝，但澳洲的護膚理念側重「天然」「環保」的概念。說到「天然」，其中就少不了各種「植物油」的添加，這也是護膚品質地會厚重油膩一些的原因。而對老年人的皮膚而言，「油」性護膚品，是最為適合的。（為什麼？下文有解釋）

第三，澳洲獨有的「抗衰」成分。

比如和「羊」有關的，就有羊胎素，綿羊油，羊奶等等...這些都非常適合衰老型的肌膚使用。

老年人護膚最重要的是什麼？

抗衰？錯！---是「保濕」！

抗衰對衰老型肌膚自然很重要，但還有一條更為重要的---就是「保濕」。為什麼？其實這點在我之前的文章里也有反覆提及：隨著我們年齡的增長，皮膚會越變越「薄」！這也是為什麼我一直不推薦大家過度潔面和去角質的原因所在。提前把你的角質層變「薄」，讓角質層受損，和提前讓自己的皮膚衰老沒什麼本質區別！更薄的角質層就代表更差的鎖水和防護能力，皮膚就容易變干，就更容易受到外界刺激而敏感，更容易受到紫外線的傷害而長斑……角質層，就是皮膚的「保護層」，雖然少了角質層的皮膚看上去更滑嫩，但那只是一種暫時性的「假象」，看看老年人的皮膚就知道了----什麼是角質層更薄的最終結果…

所以，老年人的皮膚因為薄，最大的問題就是-----「干」。你可能很少會看到老年人長痘痘，正是因為皮膚油脂腺分泌的油脂已經大大減少。所以，老年人護膚，重中之重，就是「保濕」。注意保濕，可以減少皮膚因為自身鎖水能力不足而造成的乾燥，減淡皺紋，讓皮膚看起來更飽滿更健康。

什麼保濕產品最給力？

一款鎖水能力強大的「面霜」

有不少人問我：為什麼沒見你寫過綿羊油的親測？的確，我之前的文章里對綿羊油的提及也並不很多。因為我自己平時很少用，我總覺得綿羊油略偏油。但是，對於老年人來說，要說面霜，綿羊油會是我第一個推薦的產品。綿羊油中豐富的油脂含量不但可以很好的被皮膚吸收，還有絕佳的保濕效果。

除此之外，羊奶面霜，也是不錯的選擇。羊奶面霜的保濕力雖然不及綿羊油，但是，羊奶具有羊奶中含有上皮細胞生長因子EFG，這個牛奶中沒有，可快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞，對於修復受損角質層和加強皮膚彈性很有幫助。除此之外，羊奶還富含人體必需的營養素，例如維生素D、C、B1、B6、B12 和E 等等，從護膚品的「營養」角度而言，羊奶護膚品相較綿羊油可謂更勝一籌。

總之，面霜可以說是對老年人來說最為重要且必不可少的一樣護膚品。老年人即便真的不願意往臉上塗那些七七八八的護膚品，但一款保濕力強大的面霜是不得不用的。

護膚油

說到保濕，這裡不得不再說下我之前一再推薦的護膚油。脂肪酸對於皮膚屏障的維護有著超乎你想像的作用。我們通過飲食來攝取必須脂肪酸時，這些脂肪酸進入腸道消化後，會經過肝臟，運輸到我們的皮膚。尤其是其中的亞油酸LA，會和皮膚的神經醯胺結合，成為我們皮膚自然鎖水屏障中的一部分，更好的維護皮膚自身的鎖水能力。

為皮膚補充必需脂肪酸，除了通過食物攝取之外，實驗證實，直接在皮膚上使用含有必須脂肪酸成分的護膚產品，同樣可以被皮膚有效吸收，起到幾乎相同的效果。所以對於老年人極為乾燥的皮膚而言，荷荷巴油和玫瑰果油是非常應該嘗試的。

注意：護膚油雖然有不錯的保濕力，但不能替代面霜，使用之後，一定要再塗面霜。

還是覺得皮膚干怎麼辦？......

試試「礦油」！

有不少老年人皮膚容易皴裂，一到冬天就愛長凍瘡，即便你用再多油類護膚品可能也很難有根本性的改善。這個時候，試試礦油！比如白凡士林，或者是澳洲的木瓜膏（主要底料也是醫用級別的礦油）

聽到礦油很多人可能都覺得要避而遠之，其實，巧妙使用醫用級別的礦油，凡士林等等，有時候是對極乾性肌膚的「特效藥」。為什麼嬰兒護膚品里通常會添加礦油？就是因為嬰兒的皮膚較薄，比較敏感，而礦油的封閉性很好，可以有效幫助嬰兒的肌膚保濕以及抵禦外界的傷害。而老年人的皮膚，從某種意義上來說，和嬰兒的皮膚有一個共同之處：就是「薄」。所以，如果媽媽的皮膚容易因為乾燥而皴裂，不妨讓她們試試礦油。

礦油可以用在面霜之後，塗抹薄薄的一層即可。

抗衰修復

要說到老年人護膚，就不得不提「抗衰」。而提到抗衰，可能就不得不提到澳洲的「羊胎素」。羊胎素產品對於衰老型肌膚有著不錯的緊緻效果，同時對皮膚表面的色斑，毛孔等問題的修復也很有幫助。如果要想媽媽的皮膚看到「改善」，澳洲的羊胎素精華液，可能是你不得不選的。

我之前給大家推薦過HC的金箔羊胎素精華液，不但價格白菜，而且效果驚艷：

後來也有粉絲給我反饋，說給媽媽用完後效果非常好，我也在平台做過發表。

除此之外，具有極佳修復效果的Forty Fathoms面霜，還有Royal Nectar的蜂毒面膜，也是淡斑和緊緻肌膚的不二之選。因為之前的文章里多有提及，這裡就不重複介紹了。

爽膚水，用「滋養」一些的！

老年人選擇爽膚水可以選擇滋養成分比較高的，比如Sukin，Natio，Kosmea，這些含有較多植物精油成分的，給皮膚補水的同時，還有抗氧化的效果。

如何判斷滋養型爽膚水？

一個最簡單的方法：搖一搖！

滋養成分高的爽膚水通常會有綿密細膩的泡沫出現，而且泡沫漂浮在爽膚水的表層久久不會消退，這類爽膚水，通常都是滋養成分很高的爽膚水。如果你買的爽膚水搖一搖沒有什麼泡沫，或者只出現比較大的泡泡而且很快就消失了，這類爽膚水通常沒有太多的添加，以水為主。

眼霜：（保濕+抗衰）缺一不可！

與面部護理同理，「保濕」對於老年人的眼周肌膚更為重要。眼周肌膚本身就薄，而老年人的眼周肌膚就更是「薄」上加「薄」。因為乾燥，眼周的皺紋通常都是面部上最為明顯的。所以，選擇眼霜，我們最應該看的就是保濕能力，如果外加抗衰功效就更加完美。在這裡，我還是特別想推薦Kosmea的青蘋果眼霜。我自己親測，鎖水效果不要太贊，而且對於祛除眼周的干紋真的很有幫助。

這個眼霜的按摩頭也很有特點，按壓式的開口好控制用量，不用沾手，通過按摩還能促進眼周的血液循環和有效成分的吸收。

不但保濕效果好，這款眼霜中還有一個高科技成分：青蘋果幹細胞。「植物幹細胞」存在於植物根尖分生組織中，具有非常驚人的再生能力，因此能讓植物可以在數百年間不斷生長。Kosmea里的植物幹細胞是來自瑞士一個古老的蘋果品種Uttwiler Sp?tlauber，這種蘋果因為具有超長的保質期而聞名，原因就是這種蘋果里特別「長壽」的幹細胞。後來研究證實以這種幹細胞為基礎的活性成分，也能增加人體皮膚幹細胞的活力和壽命，幫助皮膚抵禦環境傷害，因此有很好的抗衰效果。

保濕+抗衰，Kosmea的這款「青蘋果」真心推薦給媽媽們使用。

老年人應該選擇什麼「潔面」產品？

別小看潔面產品的選擇對老年人護膚的重要性。很多媽媽輩的人在潔面上「不講究」，隨便抓起一塊香皂洗洗了事。其實，這對衰老型肌膚而言，是很不合適的。一般的香皂都是以「皂基」作為清潔的基本成分，PH呈鹼性，不但刺激性高，長期使用對皮膚角質層也有傷害，進而導致的就是衰老的加速。

對於老年人的薄皮而言，選擇潔面產品的標準是：1.不含皂基，2.性質溫和，3.具有一定保濕效果。

說到這裡，首先就不得不推薦的，

就是「羊奶皂」了。

請注意：一定不要被市面上便宜的「假」羊奶皂蒙蔽了雙眼。

很多人可能不知道，羊奶皂在生產的最後一個步驟，就是「冷卻」！這個「冷卻」的過程大概需要4到6周！此類皂因製作周期長，不添加皂基等輔助材料，故成本非常高，價格自然也低不了。而熱制鮮羊奶皂（此類皂生產周期相比冷制皂大幅縮短，需要皂基做輔助材料進行加速固化，成本相比冷制皂就低了不少，價格也相對便宜）。還有一些更為劣質的羊奶皂，部分是以少量羊奶粉或牛奶做原料，添加部分水和大量皂基及大量化學添加劑，以增加其鮮亮的形態和芳香的味道。總之，一定要選擇真正的澳洲羊奶皂，否則還不如用清水來的好！

關於如何區分好壞羊奶皂，之前也專門發文介紹過，沒有看過的可以點下文查看：

除此之外，不含皂基的「油性洗面奶」

或者純「氨基酸」潔面乳，

也是不錯的選擇。

關於如何判斷一個洗面奶是皂基還是氨基酸型，我之前的文章里有詳細的介紹，這裡就不啰嗦了。沒有看過的可以點下文查看：

這裡，給大家幾個推薦：

Sukin Cream Cleanser

以天然植物油為主要配方，除了乳化劑之外，配方中不含任何錶面活性劑成分，唯一的兩種香料還是提取自天然的精油。可以說對肌膚做到了幾乎「零刺激」，「零傷害」。

Billie Goat Gentle Cream Face Cleanser

產品中只含有一種氨基酸表面活性劑：月桂醯肌氨酸鈉，而且在成分表中的排名比較靠後，所以，可以說是一款以油性潔面成分為主的氨基酸潔面乳。可見質地也是相當溫和。我自己對Billie Goat的這羊奶產品可謂情有獨鍾，用了很長一段時間，從清潔力度到溫和性都很「完美」。

Milk & Co Face Cleanser

這款洗面奶成分非常簡單，使用的是月桂醯肌氨酸鈉和椰油醯胺丙基甜菜鹼，是一款百分百的「氨基酸」潔面乳。親測結果質地特別溫和，泡沫量適中，洗完沒有緊繃感，也是媽媽們不錯的選擇。

老年人不想長斑？--防晒是關鍵！

很多老年人可能覺得「麻煩」，出門也很少塗防晒霜。這樣做一個最為直接可見的結果-----臉上容易長斑！

首先，老年人皮膚新陳代謝速度慢，這就給了黑色素在皮膚里沉積的絕佳機會。在皮膚受到紫外線照射時，會生成黑色素，這其實皮膚的一種「自我保護」。此時，如果皮膚新陳代謝速度夠快的話，黑色素會隨著角質層細胞的更新被代謝掉，不會形成斑點。但老年人皮膚本身代謝速度就慢，如果再不注意防晒讓過多的黑色素形成，就很容易長斑。

其次，老年人的皮膚角質層薄，紫外線更容易穿透直達基底層，刺激黑色素的形成，破壞膠蛋白組織，加深皺紋。

所以，請奉勸自己的媽媽：出門一定一定要塗防晒霜。

什麼防晒霜適合老年人使用？

「物理」防晒，是首選。

如何區分化學和物理防晒，之前的文章里也講過很多次。簡而言之，物理防晒的有效成分「僅僅」是這兩種：Zinc Oxide （氧化鋅），Titanium Dioxide （二氧化鈦）。有些標榜「物理防晒」的產品，很可能只是配方中含有物理防晒劑，但同時添加了其他化學紫外線吸收劑，說白了是物理和化學混合的防晒霜，也不能算是真正的物理防晒霜。

物理防晒通常質地比較厚，很多年輕人使用會覺得厚重油膩，但這對老年人的皮膚通常不是太大的問題。相較化學防晒，物理防晒不含任何化學紫外線吸收劑，對皮膚刺激性低，而且對於「補塗」次數的要求少，只要不出汗，一般都可以堅持一整天，這對於「懶的塗」的媽媽們來說最為適合。

我之前文章里給大家推薦過，Invisible Zinc, Milk & Co的物理防晒，都是不錯的選擇。

雖然說，護膚品不能逆轉我們的年齡，但選對產品，長此以往的堅持，對於皮膚整體狀態的恢復和改變還是很有幫助的。愛美不是某類或者某個年齡段女人的專利，媽媽們也有一顆愛美的心，只是不願意表露不捨得花錢而已。我相信每一個人都希望自己的媽媽永遠年輕漂亮，送給媽媽一套最適合她的護膚品，讓媽媽和我們一同美下去。

（@大獅獅原創文章）