8款燕麥美食
08-10
多吃粗糧腸胃好——8款燕麥美食
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來源：搜狐吃喝
燕麥南瓜粥
材料:燕麥片適量，南瓜適量
做法:
1.南瓜洗凈去皮及內瓤切成片，燕麥片洗凈，將南瓜片和燕麥片加適量的水，放到煲粥的鍋中，大火煮開後轉小火煮20分鐘，當南瓜片軟後用勺子按碎，再煮10分鐘即可．
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