前列腺男人生活中要注意的八件事

前列腺炎是男科里的頭號儈子手，要治癒是非常麻煩的，對於有了前列腺疾病的男生，治療就顯的尤為重要，怎麼在平時生活中注意前列腺疾病呢？

得了前列腺炎需要注意什麼？有前列腺常識的人都知道：

尿頻是前列腺炎最為常見的癥狀，特別是在夜間，尿頻的情況還會更加明顯，患者可以每夜排尿2～5次或更多。這是因為前列腺增生引起後尿到梗塞，妨礙了正常的排尿，使每次排尿都不能將膀胱里的尿液完全排乾淨，總有一小部分尿液殘留在膀胱里，這樣就縮小了膀胱的容量。

1、多飲水。濃度搞的尿液會對前列腺有刺激，長期刺激會對前列腺產生損害，多飲水多排尿，可以稀釋血液，緩解尿的濃度。

2、不憋尿。無論是男性女性，長期憋尿引起的傷害是十分巨大的，憋尿會對膀胱和前列腺都不利，容易產生尿路感染。尤其上班族，一整天忙下來經常會忽略小便，而且習慣忍著尿意，這樣對身體很不好。

3、性生活要適當節制。尤其是中青年男性性生活過頻到導致前列腺長期充血，易引起前列腺炎，一定要節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分的恢復和調整時間。

4、多放鬆。臨床顯示，生活家裡可能會增加前列腺腫大的機會，當生活壓力舒緩也會使前列腺癥狀得到舒緩，因而平時應盡量避免壓力過大，保持放鬆的狀態。

5、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。

6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會誘發前列腺炎，甚至會影響生理功能。因此，保持會陰部清潔是預防前列腺炎的一個重要環節。

7、避免受寒。不要久坐在寒冷的地方。寒冷會使交感神經興奮性增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

8、避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺癥狀，男性患者平時一定要注意少汽車，更不要久駕車。 前列腺炎患者 一定要做好預防與治療，建議大家在治療的時候首先正規男科醫院，這樣首先能保證自身的安全。

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