關注口腔健康，了解磨牙（磨牙症）

大多數人可能會時不時地磨牙或咬緊牙關。偶爾的磨牙現象，醫學上稱之為磨牙症，對人體並不會造成傷害，但如果經常這樣，就可能對牙齒造成損傷，並且引起其它一些口腔併發症。

人為什麼會磨牙？

儘管磨牙也可能是由精神壓力或焦慮所引起的，但人們通常是在睡眠中磨牙，並且更可能是因為牙齒咬合不當、掉牙或牙齒不齊。

怎樣發現我是否磨牙？

由於磨牙現象經常發生在人們熟睡時，所以大多數人根本意識不到自己在磨牙。然而，輕微持續的頭痛或者下巴腫痛就是警報磨牙症的癥狀。很多人發現自己磨牙是因為他們的愛人在夜間聽到了他們磨牙的聲音。

如果你懷疑自己可能有磨牙的現象，記得告訴你的牙醫。他/她可以檢查你的口腔或下巴是否有磨牙症的跡象，比如下巴觸痛、牙齒畸形。

為什麼磨牙是有害的？

在某些情況下，長期的磨牙可能造成牙齒的破碎、鬆動甚至掉牙，把患者的牙齒磨損得只剩殘根。一旦出現這些情況，你可能需要修復牙橋體、牙冠、牙根管、植牙、局部鑲牙甚至進行全口義齒修復。

嚴重的磨牙症不只會損害你的牙齒，引起掉牙，還可能影響你的下巴健康，造成聽覺損耗，引起或加重顳下頜關節紊亂病（TMD/TMJ：temporomandibular joint disorders），甚至改變你的面部長相。

怎樣才可以告別磨牙症？

你的牙醫可以為你配備一副合適的護口器防止你在夜間磨牙。

如果你磨牙是因為壓力過大，不妨諮詢你的醫生或牙醫如何緩解壓力。他們可能會建議你去做心理諮詢、鍛煉身體、做理療或者讓醫生給你開一劑肌肉弛緩葯的處方。

其它一些可以幫你擺脫磨牙的方法：

你的讚賞是我堅持原創的動力

讚賞共 0 人讚賞
推薦閱讀：