健身 | 5分鐘教程 游泳技能全憑你掌控！
08-09
夏天即將來臨，想擁有好身材卻又怕熱怕曬不想運動？試試游泳吧！游泳既能消暑，又能鍛煉身體、瘦體塑形，是夏日運動的最佳選擇。
不會游泳怎麼辦？
小編此次為你集齊蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等動作圖解加文字詳細教程，5分鐘教會你游泳 ！
趕緊收集起來，備用吧！
蛙泳：
蝶泳：
仰泳：
自由泳：
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