清熱祛濕消暑氣

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五花茶：自製五花茶，清熱祛濕消暑氣2010-07-08 17:28:16來源：久久健康網

氣溫太高，濕氣太大，該熬制五花茶去祛濕氣了，五花茶的主要功效就是清肝熱、去心火。熬制五花茶並不難的，難的是要找齊它的原料，因為它的原料有五種呢。

用藥前先把3飯碗水泡上藥材10分鐘左右，然後猛火15分鐘左右，將3碗水煲成1碗水，就夠一個人的分量飲用!注意：切忌煲老火湯的方式，因為涼茶就是涼茶，不可以當補茶來煲!這個配方屬本人自配。金銀花同野菊花都是可以清熱解毒，對於流行性感冒也比較有效，金銀花更是中藥中廣泛使用的消炎藥。辛夷花則是針對鼻炎有效的，因為感冒的同時，鼻炎不可避免的也會出現。另外，款冬花，就是可以潤肺化痰，無論是熱咳還是寒咳都是有效的，其中如果是炙過的款冬花，那潤肺化痰就更有效。雞蛋花其實也是清熱解毒，潤肺化痰的功效。那如果這樣煲出來的五花茶就是挺苦的味道的。要好味道，功效多一點的話，不妨建議加上小半個羅漢果，這樣可以潤肺，也可以讓茶的味道甜味了不少。同時羅漢果也是可以針對咽喉炎的良藥!製作五花茶最常見疑問解答問：南方人喝涼茶，好象除了祛火之外，還有其他的功效?答：因為南方比較濕，夏天很悶熱、濕熱，喝涼茶除了清熱消暑之外，還可以祛濕。問：五種花藥店買不到怎麼辦?答：如果買不到不要緊，可以選擇一種或者兩種，比如金銀花、菊花或者是雞蛋花，一種、兩種甚至三種都可以的。問：好象有人說夏天喝用槐花熬的茶也比較好?答：不同的五種花結合起來也行，不過槐花的功效主要是緩解便秘。(編輯：王紅琳)久久健康網(www.9939.com)專稿，轉載方請明確註明出處及鏈接，或完整保留此版權信息。關鍵詞:[五花茶][夏季][消熱祛濕][防暑]

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