神准！雷阿·倫投籃訓練教學

雷-阿倫是NBA跳投最穩定的球員之一。他率領凱爾特人隊奪得了NBA 2007-2008賽季的總冠軍。並在2012-2013賽季用三分球火力牽制，輔佐熱火三巨頭奪冠。

總決賽第六場那個續命三分

1.雷-阿倫出手時飛行弧度恆定

每個球員都會有不同的出手弧度，而弧度的好壞在某種程度上也會影響到投籃命中率，據ESPN給出的研究數據顯示，君子雷出手三分球時，球的飛行弧度為48度，而這個角度則是最佳弧度，正是由於恆定、合理的弧度讓阿倫的出手可以保持穩定性，當看到君子劍每每投籃划出一道美麗的弧線時，視覺感受非同一般。

2.接球到出手時間極短

在NBA這樣如此高強度的防守下，球員的出手頻率也是決定投籃效率的關鍵，頻率慢很容易導致對手的防守干擾到位，而出手快則是可以讓對手的防守措不及防，而阿倫則是NBA中有名的快槍手，他從接球到出手都是一氣呵成，據調查顯示，阿倫從接球到出手大約為0.73秒，而這個極限數據也反饋出阿倫的超凡速率，很可能就是一眨眼的功夫，君子劍就能夠將球準確送進籃筐。

3.出手點高趨向平行籃筐

眾所周知，出手點高可以減少發力，而且容易控制球的運行軌跡。更重要的是，出手越高，與籃筐越平行，導致球的飛行距離就越短，而當飛行距離縮短時，就更容易減少失誤，從而增加準確率。據ESPN給出的數據顯示，雷-阿倫的投籃起跳最高點為2米8，考慮到籃筐是3米05，所以阿倫在這一高度出手已經非常趨向於和籃筐平行，加之阿倫的投籃手臂非常伸展，所以每當雷-阿倫投籃時，他的恆定出手高度也幫了很大的忙。

4.找准自己最擅長的位置

一位優秀的射手最重要的一點就是要明白自己最擅長的位置和出手習慣，而阿倫經常會潛伏在零度角冷射，據數據統計，NBA零度角平均投籃命中率為39%，而雷-阿倫在這一區域的投籃命中率高達55%，在準度上明顯高出一個檔次。

雷·阿倫投籃訓練教學：

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