房間中貼上偶像（榜樣）的海報，成績真會提升，但這裡有講究！

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我的書房，只有我一個人在用。

所以，我無所顧忌地到處貼滿了ToDoList，和單詞、用語、閱讀時精彩的一句話......

但是，我還貼了張新垣結衣的海報。

要說到了我這個年級，也沒有追星不追星之說了，但是還是喜歡她的治癒笑容，沒辦法。

今天我要說的就是這個事，在房間中貼上自己的偶像、榜樣、喜歡的人的圖片—和魅力的人的目光交接，大腦的報酬系統就會作用並活躍，然後給予人學習動力。

不會瞬間或者很大，但是會潛移默化地影響到你的幹勁。

（提升學習幹勁和動力分為內驅和外驅的兩種，對理想的自己和現在的自己感到不滿時的目標設定是最大的內驅動力之外，榜樣（喜歡、崇拜等）的力量也不可小覷）。

這樣的試驗結果

曾有過魅力的偶像、榜樣的照片，究竟會給人的大腦怎樣的反應的試驗，具體記載已經忘記。

和海報上的偶像，眼對眼接觸（eye contact）一事，竟然是影響到大腦活動最重要的要素。

這個結果，無論是男性還是女性，完全一樣。

你在日常生活中也會碰到這樣的事，如果和你目光接觸的人是自己喜歡的人，是自己的偶像時，你當然會很開心。

只是，這裡有要注意的地方。

並不是只要是自己喜歡的人的海報都可以。

所貼海報必須要滿足以下2個條件。

1）選擇的海報上的人物，必須是自己最喜歡，崇拜的人。

2）一定要大照，而且是似乎看著自己（眼對眼接觸eye contact可成立）的海報。

為什麼？

眼對眼接觸不成立的照片，人物的臉再如何有魅力，大腦的報酬系統作用力不會高，更不會活躍起來。

確實，我也有這樣的感受。

貼在房內的偶像、榜樣的海報上人物的眼神，如果不看向自己，看著自己，似乎意猶未盡，甚至有點悲傷......

小結

只要守著上述兩點，海報上的人，只要自己喜歡，任誰都可以。

當然最好是自己最喜歡的、最崇拜的人。

學習空間總讓人感覺會「生硬」，那麼用人物海報（自己彩色列印頁OK）不止可以讓房間變得「生動活潑」起來，還能起到增加自己學習動力的作用，一石二鳥，一箭雙鵰。

只要自己你坐到學習桌前，那麼你喜歡的人就會「監督著」你的學習，為你微笑。

你可能覺著什麼，但是從深層心理學的角度和大腦學習的觀點來說，「它」會潛移默化地一直會影響著你—被魅力的人看著，學習會不知不覺中更加努力。

【一句話】

為了讓學習更快樂和增加動力，在學習房間中貼上一張你喜歡的人看著你的海報（照片、圖片）吧！