還有多少「疫苗問題」不為人知！
08-10
還有多少「疫苗問題」不為人知！
最近狂犬病疫苗和百白破疫苗問題刷破了朋友圈，長生生物上了熱搜！
孩子是祖國的花朵，是家長的軟肋，軟肋一被攻擊，再牛的企業也將無處可逃！
家長都紛紛回家翻看本子，因為至命100%的狂犬疫苗都能造假，還有什麼值得放心的
事出又能怎樣？最後還是沒人對受傷的孩子負責，作為家長能做的就是增加孩子的免疫力，免疫力低下會引發很多病變，內臟、皮膚都可能會受到挑戰。
一：多吃五穀雜糧
在夏天每天必須吃一碗五穀雜糧，不僅對身體好，而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老。五穀飯、雜糧包和全麥食品都可以多食，可以增強新陳代謝的能力，調節人體免疫系統。
小寶寶可以研磨成粉，作為輔食。
二：豆漿（男女老少皆宜）
三：新鮮蔬菜
西紅柿：番茄中含有很多的抗氧化因子，如：番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素E和C，這些物質均可以提高人體的免疫力。有實驗證明，當人連續食用兩周番茄汁後，體內番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到了增強。
西蘭花：有大量的研究表示，西蘭花中的物質能夠刺激小鼠的免疫系統，再者，西蘭花中的營養非常豐盛，能夠為我們形成天然的保護層，其中飽含的，維生素B和維生素D可以提高免疫力。
大蒜：大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發生幾率降低2/3。
四：新鮮水果
很多小朋友不喜歡吃水果，真是讓人頭痛的事。可能是因為水果的口感不是那麼好，可以選擇榨成汁飲用。
五：每天喝足夠量的水、堅持運動。
白開水對人體新陳代謝起著生理活性作用，有效的提高人體的抗病能力和免疫能力。每天保持一定量的運動隊增強免疫力來說尤其重要。偶爾晒晒太陽也很必要！
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