懷孕四個月了，牙疼怎麼辦？

4 人贊了文章

做媽媽很偉大

因為這個過程需要付出好多

從口腔醫學的角度來講

也確實是這樣

妊娠期間由於體內激素水平的改變

及口腔環境、飲食習慣、口腔衛生行為方面的改變

婦女患口腔疾病的風險相應增加

原有的口腔疾病也會加重並急性發作

今天，就為計劃懷孕和已經是准媽媽的姑娘們

科普一下孕期「牙科需知」

希望能幫助各位順利度過這長長 10 個月的孕育期

孕前準備

計劃懷孕階段，建議備孕的朋友提前6個月去醫院進行系統的口腔健康診療，檢查並治療有疼痛隱患的牙齒 ，包括潔牙、充填齲齒、根管治療牙髓炎和根尖炎，拔除殘根及有萌出位置不正常的智齒等。

孕期口腔護理

懷孕期間，准媽媽的激素水平會發生很大的變化，如果刷牙不到位，很可能會出現妊娠期牙齦炎症。不及時治療可能會發展成牙周病，出現牙齒鬆動，嚴重的還會出現牙齒脫落。

因此，需要特別留意懷孕期間牙齦的變化，准媽媽們要經常進行簡單的自我口腔檢查。如在懷孕期間有牙痛、出血或牙齦腫脹發生，請儘快就醫。同時定期到正規的口腔醫院或診所進行檢查，發現問題及時治療，以免延誤、加重病情，進而影響腹中寶寶的健康。

需要強調的一點是：孕期看牙是安全的！有牙痛千萬不能強忍，也不需要有過大的心理負擔。

但是，無論什麼時候去看牙醫，一定要說明你的懷孕情況及預產期。需要提醒的是，20周以後的孕婦仰卧過久會影響全身血液循環，因此如果需要長時間治療，建議期間適時坐起來休息調整。治療過程中，盡量放鬆心情，過度緊張不利於治療效果，也不利於寶寶的健康。

准媽媽口腔護理

01、基礎口腔衛生護理

使用含氟牙膏，每天刷牙至少兩次，每次至少三分鐘，孕婦最好能保持五分鐘。每天都要使用牙線，若能在每餐後都刷牙並使用牙線，那就更贊啦！

02、木糖醇的使用

研究表明，木糖醇可以抑制口腔中導致齲齒的細菌生長，刺激唾液分泌，減少牙菌斑形成，對於孕婦預防齲齒是很有幫助的。建議准媽媽們飯後可咀嚼木糖醇口香糖。

03、平衡飲食

胎兒的第一顆牙齒從懷孕的第9周開始發育。健康的飲食要含乳製品，對於胎兒的牙齒、牙齦、骨骼的發育有重大好處。孕婦需要攝入充足的蛋白質、鈣質和維生素等。因此，新鮮蔬菜水果、全穀物食品、乳製品（牛奶，酸奶，乳酪等）、魚肉蛋、豆類以及堅果都是很棒的選擇。同時，減少甜食攝入。

04、其他小建議

多喝水；為減輕早孕反應，嘗試少食多餐；不要吸煙，也拒絕吸二手煙！

產後媽媽刷牙應更仔細

哺乳期同樣可以看牙。但是需要事先和牙醫說明情況，醫生會根據你的情況來確定治療方案。

同時，產後更需加強口腔衛生護理。傳統觀念認為產婦不可以刷牙，會容易落下「月子病」，實際上這種觀念並不科學。產後不但應和平常人一樣地刷牙，而且還應刷得更仔細。因為月子里進食次數頻繁，甜食類多，不好好刷牙，導致大量的牙菌斑滯留在牙齒和牙齦表滿面，易發生齲齒、牙齦炎等。

最後建議：媽媽們在刷牙時應當使用軟毛牙刷，順牙縫刷牙，清除食物殘渣，盡量不碰傷牙齦；挑選質軟、不需多嚼、易於消化的食物，減輕牙齦負擔，避免損傷牙齦；吃完東西後及時漱口，減少或減輕口腔疾病的發生和發展。切記不可用漱口來代替刷牙。