薩提亞：人生各階段的心理營養

薩提亞：人生各階段的心理營養。0-90天、90天-36個月、4-5歲三個階段來談，保證孩子在每個階段都能獲得充分的心理營養，這樣的孩子未來的發展就有了一個良好的基礎。

0-6歲決定心理營養的5朵金花是否會開?

0-3個月

1,無條件接納.

2,生命中的至重NO.1inlife

4個月-3周歲

安全感--分離(與重要他人分離)--成為一個人

獨立自主--有責任感

4周歲--5周歲

我是一個怎樣的人?

重要他人的愛

最需要:肯定讚美認同

我能活下去嗎（0-90天）

嬰兒從舒適的子宮降生到一個完全陌生的世界，以前通過臍帶輸送的豐富營養現在完全中斷，羊水中的自由自在被一種鉛一樣沉重的感覺代替。所有這些變化都是劇烈的，比我們成人生活中的任何困境和挑戰都更加劇烈。想想我們的「小可憐」，它想喝水，但自己不能拿，想吃飯不知道飯在哪裡；他頭都不能抬一下，甚至連笑也不會；他不好看，五官不突出，頭髮只有幾根，頭大腳小身子短；他不能表達自己，也不能聽懂別人；他不能向別人示好，不能滿足別人任何需要，而自己的需要卻多得不得了，吃喝拉撒睡都是問題……如果沒有人管他，他將毫無疑問的死去，會有人能「受得了他」，能毫不厭煩的悉心照料他以便幫他活下去嗎？我們每個人的生命之初，就是伴隨著這樣的焦慮、惶恐和疑問度過的。這個階段孩子最大的需求就是活下去，從生理營養和心理營養兩個方面獲得滿足以便活下去。

生理營養即各種生理需要的滿足不需多言，而心理營養則並不是那麼顯而易見。這個時期嬰兒的心理營養主要有兩種：

其一，被無條件的接納；

其二，被看成最重要的，至少在這九十天里。

正常來講，這些是不成問題的，孩子們在盼望中出生，一個大家庭都會圍著小寶寶轉，而作為「主角」的媽媽則會像熱戀中的男女那樣自然的分泌苯體胺，看著自己的骨肉怎麼愛也不夠，逢人顯擺小寶寶的照片，儘管在別人眼裡新生兒一點也不好看。當然，媽媽還會自然的分泌乳汁，不同時段的乳汁營養成分不一樣，完全和不同階段孩子的需求相匹配。

但是，每個家庭都有不同的境況，生活並不總是按照正常的情況發展的。諸多因素會影響到母親是否能夠盡職。

其一，孩子降生時，年輕的父母還沒有完全擺脫生活的壓力，在物質收入和社會認可方面都處於掙扎奮鬥期，而孩子佔用這麼多時間和精力，自然會引發衝突；

其二，年輕的父母大約在結婚後一兩年內生下寶寶，一兩年的時間常常不足以讓夫妻有比較好的融合，學會彼此相處，夫妻關係的不通順，會大大影響母親的情緒；

其三，從女孩到妻子再到母親是一個角色突變，並不是所有的女性都對這樣的轉變有所準備和受過訓練，如果母親在自己原來家庭中成長得很好，母親為其樹立了良好的榜樣，她就更能適應和勝任這些角色，如果不是，那麼就會面臨困難；

其四，三十歲左右的年齡，不是人真正的心理成熟的年齡，在個性和能力的諸多方面都有待進步。

總之，壓力和各種負面情緒會直接影響到母親苯體胺的分泌，苯體胺分泌不足，會導致母親從情感上接納孩子不夠，只是從理性的責任感來照料小孩。如果只是出於責任而非享受做母親的過程，那麼這個過程是非常煎熬的，就像婚姻退化為責任一樣讓人感覺負擔，母親在壓力和負面情緒中做母親，常常心力交瘁。

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