來聽聽不一樣的Tabata音樂

扣籃高手年年有，今年更特別。

NBA全明星扣籃大賽上演，森林狼新秀扎克·拉文和魔術隊阿隆·戈登技驚四座，如此逆天的扣籃絕技相信各位小夥伴早已看傻，學再多成語也抵不過吼一句：卧X！！！

但主頁君要告訴你們，是時候讓接下來這位特殊的CFer：Zack Ruhl向大家展示比扣籃大賽更屌炸天的牛逼！！！

公眾號ID：CrossFit_HuoGuoForging Elite Fitness集CrossFit功能性訓練糾正訓練普拉提教育培訓為一體美國CF官方認證|綜合健身館

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