中醫推拿 速治胃炎
快速治療急性胃炎的任鳴推拿手法 治療急性胃炎的民間中醫任鳴推拿的主要經驗是點中脘、開四門、揉心窩。 中脘穴在身體正中線的任脈上,肚臍向上4寸處。這個穴位是胃的募穴,專治胃寒、胃痛、嘔吐、泄瀉。用食指和中指並在一起去點按這個穴位1分鐘,中脘穴處就會有一種熱熱的感覺。經常點按不但可以治胃痛,還能緩解緊張、焦慮的情緒。 四門穴是肝經的最後兩個穴位章門和期門,左右加起來共四個,所以叫「四門穴」。這四個穴位都在乳下肋部的位置。您用雙手掌跟去推揉兩肋至發熱就可以打通肝膽經。 心窩也就是中脘穴以上,胸骨以下的位置。這裡雖然叫心窩,其實是胃所在的位置。將雙手交疊,用掌跟在這裡按揉,順時針方向和逆時針方向各揉36圈以上。這樣既保養了胃氣,又能減輕壓力,使心中暢快。 這三個手法可以有效止胃痛、祛胃寒、養胃氣。這個方法治療胃寒者,治一個好一個。您如果忍不住喝了很冰的冷飲而不舒服,或者有胃寒、胃疼,記得試試這個方法。平時可以當做保養,經常做做,像脾胃不和,沒胃口、吃東西不消化,胃脹氣滯,不敢吃涼,甚至各種胃病都能得到緩解。 脾胃乃後天之本,來不得半點損傷,所以您一定要懂得正確的推拿手法。很多器官有問題或提早衰老,都源於我們沒有按正確的推拿手法來使用它們。每個臟腑都有它的能力範圍,如果超過了這個範圍,它就會出故障。所以要想獲得健康,您就要用心去讀身體這本「使用說明書」。正確使用,才會收到身體給予您的回報。
根治慢性胃炎的任鳴推拿手法
患者仰卧位:一指禪推、摩胃脘部約3分鐘;按、揉中脘、氣海、天樞、足三里各一分鐘;從上脘至氣海,用拇指往返推5~6遍。
患者俯卧位:一指禪推背部脊柱兩旁膀胱經循行路線至三焦俞,往返6遍;擺揉肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞各一分鐘。
患者坐位:拿肩井循臂肘而下,在手三里、內關、合谷等穴做較強的刺激;搓肩臂;由上而下搓抹兩脅,往返5~6次。
中醫辨證施治
寒邪犯胃:摩腹約3分鐘;緊擦背部(T7~12),以透熱為度;滾推脾俞、胃俞各一分鐘。
飲食停滯:以中脘、天樞為重點,順時針方向摩腹3分鐘;輕揉神闕一分鐘;按揉脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、八髎、足三里、梁門、章門、滑肉門、公孫各一分鐘。
肝氣犯胃:一指禪推或揉天突至氣海約兩分鐘,重點在膻中;按揉兩側章門、期門、肝俞、膽俞、膈俞、陽陵泉、太沖各一分鐘;斜擦兩脅。
脾胃虛弱:輕柔按揉氣海、關元、足三里各一分鐘,氣海穴治療時間可適當延長;直擦背部督脈,橫擦左側背部(T7~12)及腰部腎俞、命門,以透熱為度;捏脊3遍。
疼痛劇烈者,先用較重手法點按背部脾俞、胃俞壓痛點,並微微撥動,連續刺激兩分鐘,並掐內關約兩分鐘,待疼痛緩解後,再辨證施治。
其他方法配合
中藥:生薑3片,紅糖半兩,水煎服;鮮橘皮二兩,醋一兩,糖拌服。
針灸:主穴:中脘、內關、足三里;配穴:寒邪犯胃配胃俞(加灸);飲食停滯配梁門;肝氣犯胃配太沖;氣滯血瘀配膈俞、公孫。
日常注意事項
1.患者生活要有規律,飲食有節,切忌暴飲暴食,饑飽不勻,應少食多餐。忌煙酒、酸辣或冰冷刺激物,以及油炸等難消化食物。疼痛持續不已者,應在一定時間內進流質或半流質食物,並卧床休息。
2.調節情志,保持心情開朗;注意休息,勿過度疲勞。
3.胃、十二指腸潰瘍出血期,或胃脘部出現肌緊張者,禁用推拿手法治療,以免加重出血傾向。
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