乒乓球直板愛好者反手位必學技術,直板橫拉的練習方法

體育生活不分離 2018-04-28 06:54

王皓直板橫拉

直板橫打,是目前直板解決反手位難題的一項必不可少的技術。

橫打,其實就是橫板反手的動作,用直板的反面來擊球。

練習橫打,初期可以練習反面撥,擋,發力與橫板反手撥的方向相同,向斜側前側上方發力。這一點與推擋的方向不同,很多愛好者學習時總是覺得很彆扭。

王皓直板橫拉

擺短與劈長,是實戰中碰到最多的。正手位短球,步法一般用單步,然後並步回反手位,起下旋。難點在於步法的快慢,很多愛好者的腳步沒有站穩,已經出手做動作了,造成了擊球的不穩定。單步與並步,可以先徒手做順暢,然後再上台練習。

步法

發力方向

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